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1楼主 = =2011/8/12 5:53:00
17 = =2011/8/12 13:46:00
十天半月就能联系一下，嬉笑怒骂什么都说，郁闷了不痛快了也会找他，总是能得到很好的建议和鼓励
=========
自己也有这样的阶段
觉得很孤独很绝望不想说话，但是不说话的话没人搭理又会更加孤独
所以只能强颜欢笑去和人家聊天，虽然不会那么寂寞了但是一旦被冷落一点，心情又会很糟
不想伤害到和朋友的关系不想给人家很疏远的感觉，只好把什么都藏在心里继续说说笑笑，看到朋友伤心会去安慰，但是自己有什么事情的话就不会说出来
更多时候就是一个人发呆，还会掰指头数自己的真亲友到底有几个，为什么XXX都不找我吃饭，害怕自己大概被谁谁讨厌了
这样的时候真的会觉得自己JP又难相处
现在努力想让自己变得温柔起来，没有以前那么绝望，亲友还是有那么几个的
但是悲观和容易孤独这个恐怕永远改不了了
23 = =2011/8/12 14:00:00
自己扛，也找过心理咨询，看书、运动，etc，算是扛过去了（本来也不能算是重度），但活过来以后也觉得跟有的部分残了一样……丧失知觉了
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强排ls两位GN
以前也有过抑郁期，一天比一天绝望，除了死，脑子里想不到别的除了喝水以外，每天吃进去的东西不到100g，晚上最多睡一个多钟头，就算睡着了，也是各种梦境不断，简直行尸走禸，但是这期间，亲人完全不理解我为什么会有这种状态，各种压抑绝望的情绪是绝对不敢跟父上母上说的，怕吓到他们
后来找许多事情逼自己去做，渐渐走了出来，可是就跟lsGN说的一样，虽然从各方面看都已经很正常，但是自己清楚，已经有一部分不完整了
24 = =2011/8/12 14:01:00
所以只能强颜欢笑去和人家聊天，虽然不会那么寂寞了但是一旦被冷落一点，心情又会很糟
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强排
越来越寂寞了
和朋友聚在一起吃饭的时候也还好，有时候吐露一点心声会有一种被朋友强制打气的感觉
人家也真的没办法完全了解我
然后分别的时候心情会比见面前更差，甚至会一路哭着回去
害怕被讨厌，觉得大家都不需要我了，都是我在DT
看别人对未来充满憧憬就觉得羡慕
现在的我对什么都没有期待，又自卑到了极点
觉得好日子到头了，人生差不多就这样了，也不指望找男朋友了……
以前觉得结束生命是很令人不齿的行为
现在渐渐地
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GN不如咱俩GD个，几乎全中T T
特别是黑体，原来不是我一个人，那种一转身后强烈的撒鼻息感觉，让人好难过
38 。。。2011/8/12 15:47:00
重度抑郁和焦虑
大概是小时候被人欺负加上父母教育失当的缘故
13岁就有自残行为 年纪小的时候向母亲求助过 被骂神经病后再也不向家里人求助了
16岁企图跳楼被发现 事情闹得太大的缘故父母终于意识到问题 带我去医院
吃过怡诺思 瑞美隆 喜普妙? 身体本来就很差所以副作用的反应巨大 现在身体垮掉了
18岁的时候6岁认识的青梅竹马癌症去世 去世前三个月一直陪着他最后一直到送他下葬
那年之后整个人也许是彻底崩坏了吧。。。
我不知道怎么说，就是生死瞬间都无所谓了，那个人去世之后自己的一部分也像是被带走了一样，一下子什么都无所谓了，就是正常的时候很开心地等着明天会不会死，不正常的时候偷偷自残
但最可怕的是这种无所谓表面上看起来就像是痊愈了一样，于是18岁那年家里就停药了
现在21，每年会定期复发两次，尤其是年底，于是我在精神正常的情况下会拜托身边的亲友在那一段时间里一定要看好我，表让我冲动
很感激的是身边有几个不会鄙视这个病的亲友，每次病发到崩溃的时候都使劲把我拉回来
但是还是很绝望，因为病的太久了变成自己人格的一部分了，觉得永远都治不好了。
不敢告诉父母没有痊愈的事情，他们一直以为我好了所以恢复了以前的态度，所以一回家之后在家里经常被逼地快复发
总觉得总有一天自己会撑不住自煞
47 = =2011/8/12 16:44:00
所以只能强颜欢笑去和人家聊天，虽然不会那么寂寞了但是一旦被冷落一点，心情又会很糟
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强排
越来越寂寞了
和朋友聚在一起吃饭的时候也还好，有时候吐露一点心声会有一种被朋友强制打气的感觉
人家也真的没办法完全了解我
然后分别的时候心情会比见面前更差，甚至会一路哭着回去
害怕被讨厌，觉得大家都不需要我了，都是我在DT
看别人对未来充满憧憬就觉得羡慕
现在的我对什么都没有期待，又自卑到了极点
觉得好日子到头了，人生差不多就这样了，也不指望找男朋友了……
以前觉得结束生命是很令人不齿的行为
现在渐渐地
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我就深刻的排这段了，特别是我最近跟BF分了...
整儿就.....哎.....
48 i2011/8/12 16:57:00
自己也有这样的阶段
觉得很孤独很绝望不想说话，但是不说话的话没人搭理又会更加孤独
所以只能强颜欢笑去和人家聊天，虽然不会那么寂寞了但是一旦被冷落一点，心情又会很糟
不想伤害到和朋友的关系不想给人家很疏远的感觉，只好把什么都藏在心里继续说说笑笑，看到朋友伤心会去安慰，但是自己有什么事情的话就不会说出来
更多时候就是一个人发呆，还会掰指头数自己的真亲友到底有几个，为什么XXX都不找我吃饭，害怕自己大概被谁谁讨厌了
这样的时候真的会觉得自己JP又难相处
现在努力想让自己变得温柔起来，没有以前那么绝望，亲友还是有那么几个的
但是悲观和容易孤独这个恐怕永远改不了了
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强排！！！现在就是处在这个阶段！
经常会心情很压抑，会数有多少个亲友
总觉得自己做事做人很失败
怎么大家都可以活得这么精彩自己就经常那个一个人
想说话外出什么都找不到人
越来越深度重宅
49 = =2011/8/12 17:01:00
我国目前的传统文化还是严重歧视弱者的，大家听听赵本山的段子就知道了
不少人的抑郁症本来都是家里的原因，父母精神虐待，各种忽视什么的造成，偏生如果要治疗还需要父母配合，要命
我舅妈两个女儿，大女儿小时候被我舅妈挖耳朵的时候挖破了鼓膜，结果我舅妈之后就非常歧视这个长女，却丝毫不去想想长女的残疾都是她造成的
所以说得了抑郁症的人也常常没有良好的治疗环境
自己也曾经非常严重过，后来是靠自己找各种资料学习，慢慢把事情想明白，外加看ZB硬撑过来的。身边的人基本上在我最需要他们的时候没有帮上任何忙
现在每年年底还是有季节性的抑郁，有一年要去看儿子之前非常严重，到XQ发过贴，被冷嘲热讽严重
所以说，三次元的情况就这样，大多数人还要靠自己
50 ╮(╯▽╰)╭2011/8/12 17:13:00
18 =-=2011-8-12 13:50:00
51 = =2011/8/12 17:34:00
给LS所有GN打气!
开始也以为抑郁症只是心情不好绝望情绪而已，后来有所了解后知道是大脑中无法分泌一种物质，致使产生消极情绪（只是听身边有患者的亲友说的，如果有误对不起(>人<)
需要药物控制，而这些药物的副作用都是极大的，有次听母上在精神卫生中心的医生朋友说，一般医生都是大量配药叫患者先吃，哪种有效了就吃这种……除了药物治疗，心理治疗更加重要，他曾经治好的患者都是非常信任他的，要有一定会好起来的想法，否则再怎么治疗也是没用的，有个病患是几乎24H在哭，他只是开了个普通的药物给她，但是一直给她心里暗示，这个药一定会治好她，她一定能睡着之类的……后来情况很快就好转了……
想说GNS一直想为什么没人来关心我啊，没人约我出去啊，不如自己主动一点去约亲友，一切都会好起来的!
52 LZ2011/8/12 19:16:00
54 = =2011/8/12 23:33:00
抑郁症不一定要吃药才能好的，譬如症状不严重的，生活自理能力的影响还不是很严重的，是可以通过生活上的精神治疗方式治好的（这个我也不知道怎么定义比较好），因为我有这方面的亲身体会，所以想传达给有抑郁症状但又不想依赖于药物的gn
我抑郁最严重的时候就是每天活在自己的世界里，每天脑子里很灰暗的，不想思考！就觉得很灰暗很灰暗，想哭，对于活着失去兴趣。身边的一切活动似乎都与我无关，走在路上就像失去灵魂的躯壳，机械移动，连眼皮也懒得抬，不关心身边的任何事物。每天就想睡觉不想起来不想睁眼，害怕醒着，醒来第一件事就会不受控制的去想死的事
不想动，连每天的洗脸刷牙也没有兴趣去动
对了，我是40楼，我发现大家对于我的提议都没有什么反应，有哪位好心的gn可以告诉我是为什么吗？或许我考虑的还不周到，想知道没有反应的原因
57 = =2011/8/14 0:43:00
60 = =2011/8/14 9:52:00
唉，看了这楼想到了，大学认识的一个学姐，我毕业了，她在读博，某天我一朋友说，你们学校有个女生跳楼自煞了，你知道吗？我说我不知道啊，朋友又说是XX专业的，我一想我学姐就是那个专业的，也许知道这事吧。然后那天鬼使神差地下班回家路过母校，想说进去看看学姐，于是就在校门口给她打电话，接电话的不是她，是她家人，原来自煞的那个人是她。。。这个事情给我的触动太深了，学姐也可能是博士快毕业了找工作什么的一时压力太大，她家人也说她抑郁好久了，就是谁都没当回事，就想着那么大的人了，博士都读下来了，有什么不能克服的啊，唉，现在想想，我们都太无知了，不了解抑郁症这回事
67 = =2011/8/15 20:43:00
昨天在这楼看到38L觉得有些相似，感触地敲回复敲了一大篇最后因为XQ的bug提交错误没发出去
但是到今天还是觉得好难受就当说几句话也会舒服一点
我真的觉得没有办法了……对自己一点希望抱不起来
54L姑娘不知道你的情况是怎样，但是我真的觉得靠自己生活上的调节已经没可能了
过去那么多年年时间，我一直都是这样自我安慰的觉得慢慢调整生活状态调整精神会慢慢变好
但是反复发作反复发作真的受不了
以前高中有段时间很崩溃绝食过十几天
但是现在连死的念头都不敢动了觉得死了之后也很可怕，如果还要重新投胎做人就更可怕总之不管死也好活也好嗾使孤零零一个失败的人怎么都不到解月兑
父母一直都不知道我的真实情况，因为从小跟家里关系都不亲的而且我很怕我爸，所以一直觉得我是一个人没有理解没有支援
另一面我真的心里好内疚更加害怕他们知道我的真实情况给他们压力让他们难受
前几个月推月兑身体不好休学回家了（因为当时心态已经很失控，一个人呆在寝室的时候脑子会不停地出现我对室友和周围的人进行人身伤害然后自己跑去自煞的画面，我好怕一根弦绷不住害了别人）顺便能够创造新的生活状态就好了
呆在家里两个多月，每天尽量不去多想尽量让自己显得正常点，但还是控制不住脑子里的所有想法往最坏的方向走
还是隔一两天又以泪洗面
现在觉得我是真的因为这个病没法维持生活了
大学又还没毕业，但是真的没有勇气回学校了，但是不回去也不知道怎么向家里交代，没有文凭只怕连工作都找不到
我之前也一直安慰自己我还年轻人生还没有真正开始还有改变的机会
但是我现在实在是看不到希望
又抱着种种顾虑不敢告诉家人朋友不想给旁人添麻烦，明明无路可走了我真的不知道自己还可以忍多久
也许最后还是撑不住吧
（抱歉一不小心又打了这么多字，结果变成打一句哭一会儿最后都不知道我打了些什么
说句题外话，今天突然想到其实社会对抑郁症患者真的不够重视，如果能够有一些关怀救助抑郁症患者的公益社团就好了
如果我以后有这个运气能够好起来的话，很希望去做点这方面的工作
69 67L2011/8/15 21:03:00
70 = =2011/8/15 21:20:00
71 67L2011/8/15 21:20:00
十天半月就能联系一下，嬉笑怒骂什么都说，郁闷了不痛快了也会找他，总是能得到很好的建议和鼓励
但是今天就听说他重度抑郁症，在家里自残了好几回，还伤了他爸，最后他家里实在没办法，送他去精神病院了
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到今年为止，出现的最让我担心的症状就是开始有严重的伤人的念头了
据我的经验来看，LZ的朋友重度抑郁症应该是有很久了才会这样的，
我自己都是平时跟朋友在一起也还是笑嘻嘻地玩耍，平时朋友有神想不通的我都能很平和的给安慰建议，但是心里对自己就完全不行。LZ没察觉到也是很正常的，因为一般人想不到那个地方去，所以表自责，我几年来在家里情绪失控过不少次，他们也只觉得我是脾气坏心情差，没有想过我是有病。
本来一直很自卑，很抗拒面对我有抑郁症这个现实的，WZ抑郁症的楼开过不少了，没有一次敢点进去。
谢谢LZ发这个贴，你朋友是我前车之鉴，我现在认真在考虑向朋友家人坦率说了
72 = =2011/8/15 22:03:00
借地问一下
大概从初二转学没有朋友开始就有严重的幻想症，从幻想自己是动漫里的人物到电影到多拉马，然后五年前开始加上ZB的某位
也不是幻想些H的东西，就是连日常琐事都会有，整个就是自己虚构出的另一个世界....
上课的时候盯着老师自己就在编故事.看书的时候盯着一排字幻想几个小时...每天有三分之二的时间活在幻想的世界里
我曾经想过去看心理医生，但是又无法启齿。这个状态至今已经持续了近十年...
最近要考研了却一直处在这种状态，想要改变但不知道怎么办....
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臆想症
XQ居然除了我以外还有人也会这样，我以为我是1个人
也是初中开始有的，我感觉很难改了
73 = =2011/9/30 22:24:00
需要药物控制，而这些药物的副作用都是极大的，有次听母上在精神卫生中心的医生朋友说，一般医生都是大量配药叫患者先吃，哪种有效了就吃这种……除了药物治疗，心理治疗更加重要，他曾经治好的患者都是非常信任他的，要有一定会好起来的想法，否则再怎么治疗也是没用的，有个病患是几乎24H在哭，他只是开了个普通的药物给她，但是一直给她心里暗示，这个药一定会治好她，她一定能睡着之类的……后来情况很快就好转了……
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近期准备去看病了，最害怕的就是碰到不负责不靠谱的医生，拿病人当小白鼠，动不动开各种镇定药的……
想问问LSGN你妈妈那位医生朋友是哪个医院的，也许可以参考一下
78 = =2011/10/1 0:59:00
79 = =2011/10/1 1:00:00
80 = =2011/10/1 1:31:00
85 = =2011/10/1 10:50:00
很羡慕可以和家人说 然后有家人陪着的GN
我的抑郁本身就来自父母 所以从10年前的轻微到现在 都是自己扛着的
和父母说过 被骂说是神经病 完全没有改变态度 依旧按照以前的来
最近几年好多了 现在的本命和因为本命结识的亲友帮了我很多
前几年真的是 一个人抗的各种辛苦
在学校里要伪装自己是个开朗向上的好学生 回家也要继续伪装
想ZS不是想过一次两次 在寝室里面 晚上睡不着 等室友们都睡着了就一个人闷在被子里哭
最早发现我有抑郁症的是初中班主任 那时候各种照顾我
所以在学校里 就变好了很多 但是一回家就复发 变得怕见到父母
现在已经在外面租了房子了 差不多最近就要搬出去了
其实抑郁症需要的生活环境是因人而异的
比如我这种 就完全只能自己出去 自己调节
越是和父母生活 越是想要ZS这样 最近甚至有了伤人的欲望
曾经最严重的一段时间 有向精神Fen_Lie偏 那段时间亲友帮了很多
也和LS很多GN一样 亲友很少 很羡慕人家都有好多朋友
每次和亲友出去吃饭 总是不想回家 就想要是能一直这么吃下去就好了
一分开 回家路上就是自己一个人哭
因为家里有门禁 以前每次出去玩儿 都必须赶回去
所以当亲友知道我要搬出来住之后 对我说 终于可以和你吃到深夜了
听到这句话的时候 瞬间被亲友治愈了
现在 只有在几个大亲友面前 才能做真实的自己
虽然知道病情的只有一个
其他的不知道病情 但是知道家里的情况 会发短信支撑着我
基本上从来不是安慰 要不就是陪着我骂 陪着我解压
要不就是扔一堆新找出来的番组给我
要不就是给我一篇东西 让我帮她翻
要不就是一直给我讲好玩的事情
这些真的比安慰有效的多
如果GNS身边也有人抑郁了 表对他说'会好起来的、你别这样、别想那么多啊···'类似的话
这种话对抑郁症患者来说 只能加深他绝望的想法
尽量让他做事儿 能打电话就给他打个电话过去 内容最好就说些好玩有趣的事情
要让他觉得生活还是美好的 但是这种情感 不能直接说 得通过其他的方式传达
总之我就是这么撑过来的
刚饭上本命的时候 有次发病 拿着刀了 哭着想 被本命拯救过 很想去说一句谢谢
于是这种愚蠢的想法 一直支撑我到现在
所以 有一个愚蠢的想法 也许能救你自己一命
ma 好像写的有点多·····gomen
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