已经23+，还能长高吗？

您是第2698位读者

楼主 = =2011/8/14 14:00:00

准备练练瑜伽看。LZ短期内也没有一起结婚生小孩的男人（据说生小孩会长高）。

有JMS吃过增高药的吗，有效吗？

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2 = =2011/8/14 14:23:00

23 坚持喝了几个月高钙奶 长了2cm（159.8-162）

增高药说是激素不能吃

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3 = =2011/8/14 14:26:00

有的人能，有的人不能，你可以努力一下……

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4 = =2011/8/14 14:30:00

二十三，蹿一蹿

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5 = =2011/8/14 15:01:00

22了，莫名其妙长了一厘米

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6 = =2011/8/14 15:11:00

决定开始坚持喝高钙奶

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7 = =2011/8/14 16:06:00

2L能说说是哪个高钙奶么，也想长高。。

另外体重会不会加重？

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8 2L2011/8/14 16:20:00

卫岗，不过应该都差不多，本来是治失眠的，然后莫名其妙就长些，之后就坚持喝了

体重重了6斤，应该是好吃懒做的原因

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9 = =2011/8/14 16:21:00

去医院查骨骼闭合了没，闭合就没戏了。

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10 = =2011/8/14 16:23:00

BT我看成32还能长高吗，刚想骂LZ滚orz

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11 = =2011/8/14 16:28:00

21到22高了2.xcm...

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12 = =2011/8/14 16:30:00

我老姨三十几的时候，突然一年里长了2公分

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13 = =2011/8/14 16:39:00

今年春天为了夏季不伤悲，所以断断续续地做了笔架那楼里推荐的健身操，瘦什么的没感觉，倒是长高了3cm……已经173了够了喂！

朋友的妈妈当年在坐月子的时候长高了，觉得应该是营养的关系。

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14 = =2011/8/14 16:42:00

求LS指路是哪L

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15 = =2011/8/14 16:53:00

http://j.orz.asia/forum/T.asp?bID=2&replyid=10573974&id=331735&Star=1

做的tracy那个，一共三部分，刚看到最后还有GN补档了

垫上动作嫌麻烦，就只做前面的四肢部分

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16 = =2011/8/14 16:55:00

高了6mm，不知怎么高的

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17 = =2011/8/14 16:55:00

谢LSGN

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18 = =2011/8/14 16:58:00

今年春天为了夏季不伤悲，所以断断续续地做了笔架那楼里推荐的健身操，瘦什么的没感觉，倒是长高了3cm……已经173了够了喂！

朋友的妈妈当年在坐月子的时候长高了，觉得应该是营养的关系
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泪....断断续续做了将近一个月
体重没觉得怎么降，长了1cm....已经177了
摔

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19 = =2011/8/14 17:29:00

原来比+那操还有这功效，本来很瘦；今天试试这个

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20 = =2011/8/14 17:36:00

那操不少人做了都长高了，有人瘦了，不过也有人更壮了……

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21 = =2011/8/14 17:48:00

那个笔架L的档好乱啊，谁能总结一下啊？

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22 = =2011/8/14 17:53:00

15 = =2011-8-14 16:53:00

http://j.orz.asia/forum/T.asp?bID=2&replyid=10573974&id=331735&Star=1

做的tracy那个，一共三部分，刚看到最后还有GN补档了

垫上动作嫌麻烦，就只做前面的四肢部分

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能把具体的档贴一下么？

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23 = =2011/8/14 17:54:00

做的tracy那个

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这个是啥？

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24 = =2011/8/14 17:56:00

做的tracy那个

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这个是啥？

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就是比嘉那个操

我想说啊有些人别这麽懒，那楼也不高，爬不死人的

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25 = =2011/8/14 18:02:00

24L你特么的不会好好说话？不想回复别回好了，至于么，整个一神经病

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26 = =2011/8/14 18:03:00

嗯，正好有GN补档了115的，就是最后一页，据说不长肌禸的，这个真不错。

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27 = =2011/8/14 18:04:00

好，我好好说话
我想说有些人别这么懒，那楼也不高，爬一下很快就能看到希望的曙光啦

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28 = =2011/8/14 18:09:00

不需要你教育，当然知道是比嘉那个操，显然是在问tracy是什么，你又回答不了，还重复说别人懒，你LS都说了最后一页有补档，你说的全部都是废话.

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29 = =2011/8/14 18:12:00

还有一个是pump it up 2004，视频一搜就有，有兴趣的话可以试试。

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30 = =2011/8/14 18:14:00

不需要你教育，当然知道是比嘉那个操，显然是在问tracy是什么，你又回答不了，还重复说别人懒，你LS都说了最后一页有补档，你说的全部都是废话.
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你是问的那个人？不然别说什么当然知道
那楼不止比嘉做的那种操，有好几种呢，我不觉得我这样回答有啥问题
还有说到懒得问题，确实也是懒啊，帖子都给出来了，自己看一下不就得了，清楚明了，还可以顺便看看别的操
26L那是好心，你们懒也是事实

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31 = =2011/8/14 18:15:00

那个tracy自己就很矮，看着不过160XD，有GN试过增高瑜伽么？一直很有兴趣，但是听说瑜伽是不能自己练的，要有教练在旁边指导？做错了没效果不说还有负作用？

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32 = =2011/8/14 18:20:00

30L你有完没完？就是知道有好几种才问的tracy，答非所问，理解力杯具不说，还爱找存在感，你们懒也是事实，真是各种闪，你谁啊你？别人就问了一句你不知道就算了在这JJYY的，很讨厌知道不？

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33 = =2011/8/14 18:30:00

我怎么知道你知道有好几种啊，你没说，我可不习惯脑内别人
不是懒么？不懒的话爬楼就知道tracy是谁了
存在感不是我找的，这不是有人嫌我说话不够文雅么，我就再说了一遍~
我确实不是谁，我也明白你你讨厌我，可是又咋样呢，你谁啊你？讨厌我没所谓的

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34 = =2011/8/14 18:33:00

知道有好几种想必就应该爬过楼啦，爬过楼也不可能不知道tracy啊，两个帖都在第一页很前面就提到tracy了
不知道tracy却又知道有好几种，这楼爬得真有技术性

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35 = =2011/8/14 18:34:00

26L，29L是我，30L你很烦，如果你想回答又不知道答案可以像我一样爬了L再回答，至少对这L还有点用，而不是像你现在这样唐僧浪费L层。

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36 = =2011/8/14 18:37:00

搞笑呢吧，我就是那两楼一直跟过来的，我才想说叫没爬过的直接去爬一下，别开口就问，那楼里除了tracy还有PIU还有个霓虹的盆骨操还有哔国的一个健美操，好些人混着练的，还有大家的练后感，看看总没坏处

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37 = =2011/8/14 18:38:00

废话都少说，要找存在感的去别的L

= =2011-8-3 23:27:00

http://u.115.com/file/aqzwvrcj#
tracy1.avi
http://u.115.com/file/dn6b3158#
tracy2.avi
http://u.115.com/file/e6y4ey27#
tracy3.avi

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笔架那L的补档GN贴的，转过来，俺已经下好了，看了一下，都是伸展运动而且很安静也没有弹跳啊，为啥会长高呢？

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38 = =2011/8/14 18:40:00

如果你是26,29就别回那些有的没的了，我只针对伸手党，你自己爬楼了告诉大家是你好心
我就觉得她们最好自己去爬楼

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39 = =2011/8/14 18:41:00

36 = =2011-8-14 18:37:00

搞笑呢吧，我就是那两楼一直跟过来的，我才想说叫没爬过的直接去爬一下，别开口就问，那楼里除了tracy

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别人就问tracy，你回答什么了，搞笑的是你吧，绕来绕去就比嘉，而且一上来就RS，你说话不那样估计也没人鸟你，这L就教育你好好说话懂不？嘴别这么臭.

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40 = =2011/8/14 18:43:00

别说什么不长肌禸，有人就说了练了之后肩膀变粗了小腿肌禸变结实了
有的人就确确实实瘦了大腿瘦了腰瘦了胯
以前少运动的话多做了伸展运动也容易长高
这东西真是因人而异

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41 = =2011/8/14 18:46:00

38 = =2011-8-14 18:40:00

如果你是26,29就别回那些有的没的了，我只针对伸手党，你自己爬楼了告诉大家是你好心
我就觉得她们最好自己去爬楼

=====

我想告诉别人，你管得着？你也管太多了吧，那些资源是你传的？这是长高L不是健身L，一个劲的叫人爬L，真烦。

这L针对能长高不长肌禸，不必爬L，就是tracy，那些看不懂BT的，胡搅蛮缠的别理就是了。

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42 = =2011/8/14 18:48:00

30L，麻烦你这个健身O比嘉L O赶紧回那L，请你看BT，我们要的只是能长高的，谢谢

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43 = =2011/8/14 18:50:00

搞笑呢吧，我就是那两楼一直跟过来的，我才想说叫没爬过的直接去爬一下，别开口就问，那楼里除了tracy

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别人就问tracy，你回答什么了，搞笑的是你吧，绕来绕去就比嘉，而且一上来就RS，你说话不那样估计也没人鸟你，这L就教育你好好说话懂不？嘴别这么臭.
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tracy的确实是比嘉那操啊，如果没爬楼绝对不会知道说tracy指的就是比嘉那操，那楼又不是只有比嘉那操，各种各样的减肥操健美操都有，如果有爬楼还用来这问么
我说爬一下楼不会死，是不会死好不好，哪里RS了？又没说你不爬楼好去死了
我最多就是态度不好语气不好
你说了我之后我不就语气好点再说一遍了么，还是说没把懒字去掉戳你心窝子了？

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44 = =2011/8/14 18:51:00

甩不掉的牛皮糖囧

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45 = =2011/8/14 18:52:00

带着你高贵冷艳的姿态滚出这L

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46 = =2011/8/14 18:55:00

如果你是26,29就别回那些有的没的了，我只针对伸手党，你自己爬楼了告诉大家是你好心
我就觉得她们最好自己去爬楼

=====

我想告诉别人，你管得着？你也管太多了吧，那些资源是你传的？这是长高L不是健身L，一个劲的叫人爬L，真烦。

这L针对能长高不长肌禸，不必爬L，就是tracy，那些看不懂BT的，胡搅蛮缠的别理就是了。
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你先说我我才回你的，你好心我可没管你，没逼着你不给你好心
我就说有些人懒，也没逼着她们爬楼，她们不爬楼我也没辙
还有，本来那操也是健身操，能长高也是那两楼GN实践得出来的，去看看她们是怎么说的，有啥问题
不是怕长肌禸么，去看看就知道会不会长肌禸了，tracy这个不是练了绝对不会长肌禸的，也不用爬第一栋楼，爬第二栋就知道了

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47 = =2011/8/14 18:59:00

那些突然长高的,营养方面要注意什么?除了高钙牛奶还有呢?听说还要氨基酸?不是很懂........

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48 = =2011/8/14 21:53:00

吃蛋白粉有效吗？

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49 = =2011/8/14 22:08:00

我勒个去，这l里有个双眼皮还真是BH啊，别人说你一句懒怎么了，看你后面得话，嘴脸真ex，免JD，我不是那gn，纯是被你雷到了

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50 = =2011/8/14 22:18:00

南方到北方有效么？么这个条件时差XD

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51 = =2011/8/14 22:31:00

我勒个去，这l里有个双眼皮还真是BH啊，别人说你一句懒怎么了，看你后面得话，嘴脸真ex，免JD，我不是那gn，纯是被你雷到了

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雷到+1，本来就是懒么，还这么BH

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52 =，=2011/8/14 22:43:00

真懒还会想要到这种长高L跳什么操？

不就是有不懂状况的问了一下，就有BH的跳出来，口气真EX，自诩一直爬那L的，你也要爬OTZ

被这L高贵冷艳的唐僧雷到了，还不让别的GN总结，我下了那几个视频，我是不是也很懒啊，无语

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53 = =2011/8/14 22:48:00

我勒个去，这l里有个双眼皮还真是BH啊，别人说你一句懒怎么了，看你后面得话，嘴脸真ex，免JD，我不是那gn，纯是被你雷到了

======

雷到+1，本来就是懒么，还这么BH

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+1

原先的GN被你说了之后已经让步了，你还不依不饶的，该出楼的是你

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54 = =2011/8/14 22:50:00

原来在这L里不爬那L的全部都是懒货，啧啧，这都什么玩意儿啊

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55 = =2011/8/14 22:54:00

原来这里是高贵冷艳教育O集中地，雷到无以复加，出贴

满贴的懒字

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56 ...2011/8/14 23:00:00

进了这贴不认识懒字了XD 爬楼就能长高了XDD

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57 = =2011/8/14 23:10:00

被伸手党ex到了

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58 = =2011/8/14 23:20:00

氨基酸什么东西里有啊？

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59 至于么2011/8/14 23:23:00

还以为是多么珍贵的资源，BP理论都付出水面了，原来在线一搜就有，还是完整版的囧

把这些资源整理一下方便大家，有什么大不了的事啊，不过有些人显然不是这么想的，果然高贵冷艳

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60 ==2011/8/14 23:24:00

懒是不能长高的

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61 = =2011/8/14 23:42:00

= =2011-8-14 21:53:00

吃蛋白粉有效吗？

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蛋白粉是长肌禸的啊。。。

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62 = =2011/8/15 9:55:00

什么时候XQ的伸手党已经这么BH了。

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63 = =2011/8/15 10:16:00

同23

今年年初发现长了2公分

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64 = =2011/8/15 11:30:00

这L的伸手党和教育O都好激动……

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65 = =2011/8/15 12:56:00

那个tracy 的三节? 第一节是伸展运动么

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66 = =2011/8/16 21:30:00

现在115是不是不能下了？有没有啥下载办法？

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