冬天缺觉，起不来

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您是第390位读者

楼主 = =2011/12/19 17:22:00

工作时间从早上八点到晚上九点

每天12点睡，早上7点起床，中午午休一个小时

每次睡下去就有起不来的感觉，各种不想离开被窝

喝咖啡也没用

每天晚上7点之后就无比想睡觉

有GN和我是一样的么？求解决

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