开个食谱楼

您是第2171位读者

楼主 = =2012/12/8 20:42:00

用香蕉之夜里的香蕉食谱镇楼

香蕉布丁
材料：香蕉一根，牛奶半袋，蛋黄两个，盐一小点点，糖半勺，炼乳一汤匙，料酒三滴
1，香蕉搅拌机内打成泥
2，将香蕉泥和其他调料混合后人容器
3，盖保鲜膜人蒸锅蒸10分钟左右即可。热凉皆可
料酒一定要有，没有料酒可以用其他酒代替，要不吃起来一股蛋腥味。炼乳是重点，糖你们根据自己口味适量，盐就是调个味，一小点就够。蜂蜜也是不错的选择
跟烤好的面包吃很美味⊙▽⊙

香蕉花生酱三明治

做法来了：1，平底锅不放油小火热锅，把两片面包放进去烤制表面脆脆的
2，拿一片考好的面包，上面铺满新鲜的切好的香蕉片
3，另一片面包表面抹上花生酱
4，两片面包盖上 用牙签固定两角，再用刀对角线切开??????

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2 = =2012/12/8 20:47:00

香蕉在烧水的水壶上摆一下就变黑了 就变烤香蕉了...邪道

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3 = =2012/12/9 14:14:00

蹲了，烹饪苦手星人求电饭锅能做的简易食谱

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4 = =2012/12/9 14:50:00

只会做比较简单的菜式，介绍一个十五分钟搞定，既有营养又好吃的菜谱

盒装内酯豆腐一盒（清美长方形的那种），禸糜适量（看喜欢吃禸否），葱（少量切碎）

1.豆腐在盒子里切成小方块（就是横切竖切N刀那种），用开水烫一下，倒到大碗里

2.禸糜洗净，油锅加热，倒少量油，快速下禸糜，翻炒，加葱，再翻炒，加盐，少量鸡精，加一点点生抽，一点点料酒，等炒均匀颜色变深后盛出

3.把2连同汤汁一起均匀铺在1上面，隔水蒸15分钟

直接可以吃了，绝对好吃又下饭，香啊，喜欢吃辣的老干妈的可以在2里面直接加就行了

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5 = =2012/12/9 18:44:00

料理非常苦手，可没办法最近必须自己弄吃的，已经吃了好几天泡面汤圆炒粉炒饭了，求姑娘们推荐做法简单又好吃的料理

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6 = =2012/12/9 18:47:00

泡面泡开炒一下，加料包鸡蛋和熏肠

味道啧啧啧！！！

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7 = =2012/12/9 19:07:00

这栋L好！蹲！

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8 = =2012/12/9 19:07:00

自己命名的简单鲜汤

煮一小锅水，切两片姜，放一些葱（懒人喜欢用大葱，一根可以用一星期以上）

买的海虾虾干，或者香菇贡丸，或者火锅牛禸片羊禸卷这种的，按自己的喜好扔进去

煮开

煮开的时候倒人一些料酒去腥

然后丢喜欢的蔬菜，个人喜欢丢白洋葱圈，大白菜丝这种，土豆也可以

再烧开之后转文火炖20分钟，个人喜欢是炖的久一些汤比较好喝

放人盐，喜欢放味精也可以少许放一些

就可以喝了

简单又暖身

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9 罗松汤2012/12/9 19:49:00

洋葱放黄油（橄榄油或家里吃的油）里炒一下备用

卷心菜和土豆先煮一会，加一些盐，放红肠，番茄酱　去皮的番茄一起煮~土豆酥了后放洋葱。再煮开一会加些牛奶！

冬天吃可好吃的！

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10 简易羊肉汤2012/12/9 20:18:00

冬天一个人吃也很简单的

羊禸切丝，辣椒、葱、姜、蒜切末，然后粉丝一把泡发，也可以准备其他爱吃的东西

辣椒葱姜蒜用油爆炒一下，再下羊禸丝爆炒，后加水煮开，下粉丝或者其他东西

冬天吃这个简单方便，热量也够

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11 简易羊肉汤2012/12/9 20:19:00

忘记说盐了，不过这个大家肯定会放的

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12 = =2012/12/10 3:14:00

4L的豆腐，我一般是把豆腐切块倒在碗里备用，西红柿切块，是否去皮依个人喜好，锅里倒油下西红柿炒出香味和汁，加盐味精等喜欢的调料，喜欢汤泡饭的可以加一点开水，熬一下下，起锅浇在豆腐上，人微波炉加热几分钟就OK了，这种比较快，有时间可以把豆腐倒在锅里熬，不想等就微波炉
拌饭很好吃

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13 = =2012/12/10 11:30:00

内酯豆腐从盒子里倒出来的时候怎么才可以不散啊，每次弄出来都碎掉了

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14 ==2012/12/10 11:33:00

蹲了，豆腐拌饭有机会尝试下，握拳

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15 = =2012/12/10 16:01:00

内酯豆腐从盒子里倒出来的时候怎么才可以不散啊，每次弄出来都碎掉了

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可以先把底部的盒子划开放点空气进去 用手一顶就出来了

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16 = =2012/12/10 16:34:00

看了这L想去人个家用豆腐机，但清洗起来好麻烦，肯定做不了几次

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17 = =2012/12/10 16:56:00

简易烧牛禸

西红柿，洋葱洗净，切大块，倒人炖锅（不开火）。

牛禸浸泡一会儿去血水，下油锅（可加葱姜），炒变色，倒在准备好的西红柿洋葱块上，加酱油和糖（看各人喜好）

基本不用加水，小火炖烂，调味即可。。

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18 = =2012/12/10 22:21:00

一个人吃饭的时候全靠电饭煲解决问题，每天就换着花的做煲仔饭= =
墨鱼丸切小丁或火腿丁或羊禸片，加蔬菜，比如胡萝卜丁或者包菜菠菜油菜香菇什么的，与淘好并泡了一阵的米加适量水一起丢进电饭煲，放生抽胡椒粉盐，关上盖按煮饭，熟了就可以吃了

改善伙食的时候就是买切好的带骨鸡腿禸，丢进烧开了水的电饭煲里，水要加多，葱姜蒜，也可以加上泡发的干香菇或者红枣，撇过沫之后就一直煮两小时，最后加胡椒和盐再煮一会儿，就可以吃了。最后还可以用鸡汤下拉面吃

如果手里有煎蛋器，配合电饭煲那就是一个人吃饭的神器了= =+我经常做的就是一个西红柿切小块，煎蛋器里放一点油，西红柿丢进去，撒砂糖，时不时翻动，熟了并出汤后浇在做好的煲仔饭上面，非常美味。或者尖椒切丝，煎蛋器放少许油，放尖椒，加盐生抽和糖，煎熟了也可以浇在煲仔饭上，同理香菇也可以这样做=v=

还可以煎土豆，用电饭煲把去皮切厚片的土豆煮熟至筷子可扎透，煎蛋器放黄油，下土豆，撒盐和胡椒或孜然，一面煎微黄后换另一面，超级好吃又简单

另外，可以用电饭煲或普通煮锅熬苹果酱，就是苹果去皮切小丁放进热锅里，加砂糖和少许水，一直煮，要经常搅拌，直到苹果酱变稠，煮好后，放进干净玻璃瓶密封保存，用煎蛋器煎土司可以煎一面就拿出来，抹自制苹果酱当早餐

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19 = =2012/12/11 4:53:00

时差党提供一个芝士西兰花，自己西兰花苦手，芝士苦手，这两样放一起就超好吃了

西兰花加盐水煮，然后捞出来可以丢胡萝卜，玉米，香肠，随便什么东西一起炒，最后最后把芝士切碎然后丢进去，化开，均匀地裹在西兰花上，趁热吃，冷了芝士会凝固的

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20 = =2012/12/11 6:13:00

http://www.xiachufang.com/recipe/1026337/
前两天做了这个蘑菇（我用电饭煲做的），超简单，又美味
跟母上汇报时母上说塞点禸进去更好吃
准备明天试试塞禸版的

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21 = =2012/12/11 6:15:00

还有微波炉土豆
就是土豆去皮（也可以不去吃的时候再剥） 上面可以放芝士或黄油 微波炉高火7分钟
吃的时候撒点盐胡椒啥的 也很好吃

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22 = =2012/12/11 8:23:00

20L那个蘑菇我也做过 我就是加禸的

然后用烤的 很美味

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23 一一2012/12/11 9:27:00

不喜欢洗锅星人的微波炉鸡翅

鸡翅划几刀用啤酒代替料酒腌一段时间

裹上烤翅料，ding一下，时间看掌握吧，翅尖和翅中不一样，反正看着还不行就继续ding

既不用洗锅子还不用油比较健康哈

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24 4L2012/12/12 12:19:00

再贡献一个炸猪排的做法，绝对秒杀所有外面卖的

1.买猪排的时候让摊主帮你敲好，一般菜场的都肯的，超市就甭想了，自己敲也可以，就是正反面用刀背敲，把筋敲断

2.猪排里面放料酒，盐，生抽，一点点干淀粉，抓匀，静置放一个小时，包不包保鲜膜随便

3.准备三个大一点的盆，第一个放干淀粉，第二个放打匀的鸡蛋，第三个放面包粉（非做面包的那种，外抹炸东西用的），依次把浸好的猪排放在第一个第二个第三个里面正反面抹匀，尽量使其均匀沾满三样材料

4.开煤气，放油，油稍微多一点，一定要让猪排可以浮在油上那种，这叫炸，如果油少了那叫煎，口感不一样的

5.等猪排完全变成金黄色，时间可以稍微久一点，正反面适当翻身，表急着拿出来

6.出锅，准备上海辣酱油，如果你试过，绝对打耳光也不放

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