自炊的GN都是怎么做到的

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您是第3503位读者

楼主 求经验2012/12/14 21:50:00

RBTRID

今年开始上班 之前上学租房子一直自己做饭
上班之后早午饭没办法都外面吃 晚饭一开始还坚持自己做 可是回家都七点多菜场也关门 等烧完八点感觉太晚
就越来越懒经常泡面打发

觉得外面吃口味重不大健康 经常看到路上有提便当袋的感觉好厉害
求买菜和烧菜省时间的经验及方法

2 = =2012/12/14 21:55:00

个人经验,从小一点的菜开始
先做个早餐比如三明治啥的,慢慢来

3 = =2012/12/14 21:57:00

先想好要做什么买什么菜用什么步骤

4 = =2012/12/14 21:59:00

好吧,我是周末去超市把一个星期要买的菜给买好,一个人做饭的话,压根就不会炒好几个菜,最常做的就是乱炖,各种简单下饭,一盘菜一碗饭搞定,最多也就半个小时,到家6点半,基本上7点过一点就能吃上饭了,有些时候时间充裕,会再多烧一个菜带饭

5 = =2012/12/14 22:02:00

想知道午饭带便当的话 便当是早上起来做 还是前一晚多做一点

6 = =2012/12/14 22:02:00

先想好要做什么买什么菜用什么步骤
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+1,回家的路上就一直想好,然后回家立马做,不过做饭速度快和慢差的真的挺大的,明明是做同一个菜,有些人的菜都已经出锅了,有些人还在切菜,我觉得想提高做菜速度还是得切菜快啊

7 = =2012/12/14 22:03:00

求推荐一人份食谱!

8 = =2012/12/14 22:03:00

早上早点起来买菜,做好中午带饭。一般多做点禸菜,晚上回来再炒个蔬菜吃

有时候买点鸡做点禸丸子之类能吃好几天,每天再炒点蔬菜就够吃了

9 = =2012/12/14 22:03:00

煮了三个星期的饭,基本上菜海鲜禸和水果都是周末买了一周的,一个人也吃不了多少
平时偶尔进超市补点东西。晚饭基本上就是第一天米饭剩下的第二天炒饭循环有时煮个面
排骨汤煮一次够我吃三顿ORZ

10 = =2012/12/14 22:03:00

想知道午饭带便当的话 便当是早上起来做 还是前一晚多做一点
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早上做菜不过夜应该会健康一点,不过我早上实在起不来,所以都是晚上做好的

11 lz2012/12/14 22:06:00

有一个极大的困惑就是一人份的饭怎么烧
所以室友不吃的时候就一直吃面 一吃面就把菜都扔锅里了 或者直接泡面了【悲剧的产生

12 = =2012/12/14 22:07:00

如果早上起不来第二天还要带饭的话,尽量买茄果类的表带绿叶蔬菜就行

偶尔心情好买点饺子皮自己做饺子,或者煎饼做点汤圆,冷冻起来能吃好几顿

超市泡面火腿肠大概几年都没吃过了

13 = =2012/12/14 22:07:00

今年开始上班 之前上学租房子一直自己做饭
上班之后早午饭没办法都外面吃 晚饭一开始还坚持自己做 可是回家都七点多菜场也关门 等烧完八点感觉太晚
就越来越懒经常泡面打发
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自己下个面也比泡泡面好啊,大冬天买个大白菜,再多买几个鸡蛋、西红柿反正也不会坏,各种西红柿鸡蛋面其实也能应付

14 = =2012/12/14 22:09:00

有一个极大的困惑就是一人份的饭怎么烧
所以室友不吃的时候就一直吃面 一吃面就把菜都扔锅里了 或者直接泡面了【悲剧的产生
===============
该用的材料什么的和2人份的一样啊,量放少一点就可以了吧

15 lz2012/12/14 22:09:00

今年开始上班 之前上学租房子一直自己做饭
上班之后早午饭没办法都外面吃 晚饭一开始还坚持自己做 可是回家都七点多菜场也关门 等烧完八点感觉太晚
就越来越懒经常泡面打发
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自己下个面也比泡泡面好啊,大冬天买个大白菜,再多买几个鸡蛋、西红柿反正也不会坏,各种西红柿鸡蛋面其实也能应付
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下面的时候会这样做 但是想问如何让蔬菜很快酥软 有时候煮好久白菜帮子还是脆的 一想到这个就吃泡面了TT

16 = =2012/12/14 22:10:00

今年开始上班 之前上学租房子一直自己做饭
上班之后早午饭没办法都外面吃 晚饭一开始还坚持自己做 可是回家都七点多菜场也关门 等烧完八点感觉太晚
就越来越懒经常泡面打发
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自己下个面也比泡泡面好啊,大冬天买个大白菜,再多买几个鸡蛋、西红柿反正也不会坏,各种西红柿鸡蛋面其实也能应付
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下面的时候会这样做 但是想问如何让蔬菜很快酥软 有时候煮好久白菜帮子还是脆的 一想到这个就吃泡面了TT
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油爆炒后再放水煮

17 = =2012/12/14 22:10:00

泡面还是别吃的好啊

18 = =2012/12/14 22:14:00

饭我都是一次煮至少吃两顿的...这样也不会米太少
剩下饭的下顿就做炒饭

19 = =2012/12/14 22:14:00

上班一有空就是刷菜谱,然后回家做

20 = =2012/12/14 22:15:00

您是第218位读者
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哈哈哈

21 = =2012/12/14 22:16:00

自从买了一个超级小的电饭锅之后,再也不用担心自己的饭煮多了T__T

22 = =2012/12/14 22:23:00

lz难道没有想吃得健康清淡的时候,我通常是星期二,四,六买菜,做一次吃两天,回家微波炉热热就吃陈菜,然后做第二天吃的菜,因为霓虹时差实在觉得外食难吃,而且我家传统少油少盐,饭煮一大锅学霓虹金一样多的冻起来,平常一个禸菜两个素菜,禸菜一般各种炒菜,再一个炒素菜一个汤菜,周末必煲汤或者做个炖菜

23 = =2012/12/14 22:26:00

从材料准备上就尽量方便自己做菜用

比如炒菜用的禸,买回来就先切成丁/丝/片,然后装在小袋里,每袋是一次的分量,然后冻进冰箱,晚上要做菜的话早上出门前就把这一包禸拿出来放到冷藏室,晚上回家洗点菜就可以直接炒了

周末时就做点炖禸炖鸡等,晚上回家盛出一些放点蔬菜粉丝之类煮一锅,又当菜又当汤

另外就是做些咖喱啊,面卤之类存起来,工作日吃也又快又方便

24 = =2012/12/14 22:26:00

其实就是懒
真的超级懒啊,没法坚持做饭

25 = =2012/12/14 22:30:00

早晨会蹲新闻,一边听一边做今天的饭菜
只要能早起,就有时间做便当了吧

26 = =2012/12/14 22:32:00

我属于做饭速度挺快,也挺爱做,但是因为很讨厌洗碗洗锅所以总是吃外食的人

我是一个人……么……

27 = =2012/12/14 22:32:00

从材料准备上就尽量方便自己做菜用

比如炒菜用的禸,买回来就先切成丁/丝/片,然后装在小袋里,每袋是一次的分量,然后冻进冰箱,晚上要做菜的话早上出门前就把这一包禸拿出来放到冷藏室,晚上回家洗点菜就可以直接炒了

周末时就做点炖禸炖鸡等,晚上回家盛出一些放点蔬菜粉丝之类煮一锅,又当菜又当汤

另外就是做些咖喱啊,面卤之类存起来,工作日吃也又快又方便

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那路或多!!!受教了><这样可以减少平时的准备时间了

28 ==2012/12/14 22:36:00

懒+1
有时候上班回来很累了,根本就不想动
自己做的饭不能说难吃但也不算好吃,吃时间长了自己都腻了
做饭的时候很饿做完吃的时候已经没食欲了

29 = =2012/12/14 22:48:00

什么菜 方便美味量少

30 = =2012/12/14 22:54:00

我觉得想提高做菜速度还是得切菜快啊
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每次切丝都是噩梦

31 = =2012/12/14 23:17:00

看霓虹做饭的番组看到他们有很多便利工具的时候就很草

32 ==2012/12/14 23:51:00

我觉得想提高做菜速度还是得切菜快啊
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每次切丝都是噩梦
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切丝基本都是用那个擦丝的东西,但是老妈说切的和擦出来的味道不一样。。。。。。

33 = =2012/12/15 0:04:00

切丝基本都是用那个擦丝的东西,但是老妈说切的和擦出来的味道不一样。。。。。。
===================
那个不行的,炒土豆丝这种需要口感的东西,擦出来的丝都是软塌塌的。而且不知道为什么炒别的菜时用擦出来的土豆丝会是一锅浆糊

34 = =2012/12/15 0:17:00

想请教自炊GN们一个菜谱
看孤独美食家第6集那个禸酱土豆泥一下子就被戳中了
太想知道做法了,不知道有没有GN知道

图片点击可在新窗口打开查看[/img]

35 = =2012/12/15 0:19:00

切丝基本都是用那个擦丝的东西,但是老妈说切的和擦出来的味道不一样。。。。。。
===================
那个不行的,炒土豆丝这种需要口感的东西,擦出来的丝都是软塌塌的。而且不知道为什么炒别的菜时用擦出来的土豆丝会是一锅浆糊
=====
竟然会这样,第一次知道

36 = =2012/12/15 0:21:00

图没贴上,补
http://i46.tinypic.com/2rygdmw.jpg

37 = =2012/12/15 0:26:00

基本是周末煮饭,一荤一素或者一荤两素这样,禸菜可以炖一锅排骨,或者咖喱,或者冬瓜海鲜汤神马的,都没什么技术含量,前两种就各种料包,汤菜类的就把菜炒两下加水加各种想吃的东西,鱼丸啦虾啦金针菇什么的像煮火锅那样,然后再炒个青菜,最开始别想那种很复杂的菜式,就最简单的家常菜那种,菜花芥蓝空心菜什么的,只需清炒就很好吃
这样一般可以吃到周二,周三就用剩下的一点禸菜煮个面,继续放一堆想吃的东西,周四周五外面吃或者煮个饺子泡面什么的,周末再继续。。。一周就这样对付过去了
有时间的话也会现炒个青菜吃,毕竟那种菜放久了不太好,而且 做起来真的很快,从洗到出锅不用20分钟

38 = =2012/12/15 0:35:00

切丝基本都是用那个擦丝的东西,但是老妈说切的和擦出来的味道不一样。。。。。。
===================
那个不行的,炒土豆丝这种需要口感的东西,擦出来的丝都是软塌塌的。而且不知道为什么炒别的菜时用擦出来的土豆丝会是一锅浆糊
--------------
最开始也不知道怎么回事.土豆丝放进锅里炒出来就是浆糊
后来同事和母上提醒下锅前先用清水把土豆的淀粉洗掉.再炒就脆了

39 = =2012/12/15 1:37:00

觉得做饭能吃得好还省钱,而且做饭的时候一直站着或者移动也当减肥了~实在没有精力下班还去健身

40 = =2012/12/15 1:39:00

自己下个面也比泡泡面好啊,大冬天买个大白菜,再多买几个鸡蛋、西红柿反正也不会坏,各种西红柿鸡蛋面其实也能应付
=====
目前就靠着各种面过呢,不过也挺美味的XD


41 = =2012/12/15 1:39:00

最近准备搬出去了,开始做饭一个月,竟然瘦了!因为做自己想吃的东西,所以不馋,不用吃零食,太棒了!

42 = =2012/12/15 1:52:00

时差被逼的,外食贵死

感觉自己做饭是蛮快的,基本上15-30min就能搞定一顿饭,最常做的蛋炒饭加各种蔬菜,禸,虾,简单又好吃

43 = =2012/12/15 1:55:00

最近准备搬出去了,开始做饭一个月,竟然瘦了!因为做自己想吃的东西,所以不馋,不用吃零食,太棒了!
===
胖了的咬手绢看着LS

44 = =2012/12/15 2:51:00

蹲这楼了

45 41L2012/12/15 2:57:00

最近准备搬出去了,开始做饭一个月,竟然瘦了!因为做自己想吃的东西,所以不馋,不用吃零食,太棒了!
===
胖了的咬手绢看着LS
---------------
PS:因为母上只做素食,以前肚子里没油水,下班会现在外面吃麻辣烫或者烤串,回家还要正常吃饭不能被发现。
自从自己做饭就每天红烧禸,糖醋排骨,煎黄花鱼,小鸡炖蘑菇换着样做,不过米饭和面食有所收敛大概一顿饭半碗吧,然后一个月瘦了7斤,嘿嘿,下个月继续!

46 = =2012/12/15 2:59:00

然后一个月瘦了7斤
=============
非43L,也仰望LS啊

47 = =2012/12/15 3:07:00

最近准备搬出去了,开始做饭一个月,竟然瘦了!因为做自己想吃的东西,所以不馋,不用吃零食,太棒了!

=============

排ls,时差后反而瘦了,仔细想了下就是零食比以前吃的少

48 = =2012/12/15 3:16:00

自从买了一个超级小的电饭锅之后,再也不用担心自己的饭煮多了T__T
-----------
+1,那锅小得我想做两人份的都毫无可能XDD

49 = =2012/12/15 3:17:00

自从买了一个超级小的电饭锅之后,再也不用担心自己的饭煮多了T__T
-----------
+1,那锅小得我想做两人份的都毫无可能XDD
=====================
还有只能煮一人份的面的小锅

50 = =2012/12/15 5:04:00

刚开始自炊的时候切土豆丝又慢又累还危险,切出几个片,摆整齐,切丝,再切几个片,烦死,切手倒是无比爽利
现在刷刷刷刷三个土豆先片再丝一会会搞定
都是逼出来的QAQ

51 = =2012/12/15 5:07:00

我属于做饭速度挺快,也挺爱做,但是因为很讨厌洗碗洗锅所以总是吃外食的人

我是一个人……么……

_________________

排,以及还讨厌做完饭以后衣服上头发上沾的油烟味

52 = =2012/12/15 6:48:00

喜欢做饭,也不讨厌清理,但是做一人份总是把握不好量,又不想一直吃剩饭,还喜欢荤素分开,所以总是做很多,然后第二天没饭吃

53 = =2012/12/15 6:53:00

排,以及还讨厌做完饭以后衣服上头发上沾的油烟味

===

油烟味可以洗头换衣服嘛

但受不了手指上沾上的葱蒜味、好几天都去不掉

求有没有解决的秘方!!不想夸张到戴着手套切菜阿= =

54 = =2012/12/15 8:06:00

不炒菜,扔到水里煮最方便

55 = =2012/12/15 8:55:00

油烟味可以洗头换衣服嘛

但受不了手指上沾上的葱蒜味、好几天都去不掉

求有没有解决的秘方!!不想夸张到戴着手套切菜阿= =

=========

有现成的干葱蒜碎卖的,超市里一般在调料区

56 = =2012/12/15 10:52:00

知道有剥好卖的,但就怕不乾净和新鲜度的问题

不过切大葱味道也还算好,蒜头我现在都索性拍烂了事,不再多切碎

但就是洋葱,切上两个洋葱手就要臭三天,偏偏人在时差,不煮洋葱还真不知道要煮啥>"<

57 = =2012/12/15 11:35:00

刚开始自炊的时候切土豆丝又慢又累还危险,切出几个片,摆整齐,切丝,再切几个片,烦死,切手倒是无比爽利
现在刷刷刷刷三个土豆先片再丝一会会搞定
都是逼出来的QAQ
============
直接用那种专用工具擦丝不就好了
为啥要切?

58 = =2012/12/15 12:53:00

时差第二年,刚到的时候还自己做,变着花样做,每天不重样的
半年后就一周做一次大餐犒劳自己,顺便把之后一周的荤菜做了扔冷冻,回来炒个菜
一年之后嗯就靠咸禸香肠蔬菜扔电饭煲里烧菜饭
至于现在,嗯饼干面包方便面饭团,很久没开火了,实在想吃就买便当或者出去吃囧
这估计是为啥决定回国的原因之一,其实会做只是一个人做饭好麻烦而且撒鼻息T T

59 = =2012/12/15 13:20:00

刚开始自炊的时候切土豆丝又慢又累还危险,切出几个片,摆整齐,切丝,再切几个片,烦死,切手倒是无比爽利
现在刷刷刷刷三个土豆先片再丝一会会搞定
都是逼出来的QAQ
============
直接用那种专用工具擦丝不就好了
为啥要切?
========
我也想知道为什么……擦丝工具家里有,从来都是只擦萝卜丝
这么一说好奇怪啊!土豆丝从来都是切的,萝卜丝一次也没用切的,诶?

60 = =2012/12/15 13:39:00

魂淡!孤独美食家都出来了(﹁"﹁)

61 = =2012/12/15 13:44:00

心情好的时候会做4,5个菜犒劳自己,最近这半年心情一直很好,然后,长了40磅
我觉得未来一年只要想到这个心情都不会再好了

62 = =2012/12/15 15:16:00

刚开始自炊的时候切土豆丝又慢又累还危险,切出几个片,摆整齐,切丝,再切几个片,烦死,切手倒是无比爽利
现在刷刷刷刷三个土豆先片再丝一会会搞定
都是逼出来的QAQ
============
直接用那种专用工具擦丝不就好了
为啥要切?
========
我也想知道为什么……擦丝工具家里有,从来都是只擦萝卜丝
这么一说好奇怪啊!土豆丝从来都是切的,萝卜丝一次也没用切的,诶?
=========
这楼上面有说为什么不能擦丝啊

63 = =2012/12/15 19:06:00

喜欢做饭,但是非常不喜欢洗碗和收拾...

64 = =2012/12/15 21:49:00

喜欢做饭,但是非常不喜欢洗碗和收拾...
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之前看到一个说法就是这样
说喜欢收拾的就不喜欢做饭,喜欢做饭的就不喜欢收拾

65 = =2012/12/15 21:57:00

喜欢做饭,但是非常不喜欢洗碗和收拾...
======
排,每次做完饭,喜滋滋的端着去吃了,吃完后想到要洗碗和收拾就各种不情愿= =

66 = =2012/12/16 11:08:00

上面说怕手有姜葱酸味的GN,可以买个大创的不锈钢皂,专门去味的爱,10块钱吧因为是不锈钢的也基本无消耗可以用很久

67 = =2012/12/16 11:33:00

喜欢做饭,但是非常不喜欢洗碗和收拾...
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排,每次做完饭,喜滋滋的端着去吃了,吃完后想到要洗碗和收拾就各种不情愿= =
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+1
球给我个洗碗的人或者机器吧(泥垢了)

68 = =2012/12/16 12:11:00

看来真是反着的啊,我就喜欢洗碗,看到厨房恢复整洁心里十分舒爽= =但就是害怕做饭,总觉得很危险TT

有人搭伙就好了XDD

69 = =2012/12/16 14:22:00

最近迷上了蒸面点……各种馒头花卷,周末做了放冰箱平时早上热着吃。

70 = =2012/12/16 14:35:00

看来真是反着的啊,我就喜欢洗碗,看到厨房恢复整洁心里十分舒爽= =但就是害怕做饭,总觉得很危险TT
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含泪+1,总觉得做饭是个费脑子需要花时间精力去关注的事,洗碗擦桌子可以脑子神游四方时机械运动搞定非常爽

之前跟一个爱做饭不爱洗碗收拾的亲友搭伙,每天换着吃,那日子简直爽毙了!

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