开个增肥楼有人来吗= =

您是第2236位读者

楼主 = =2013/7/8 14:05:00

LZ要增肥 有同好吗

有GN增肥成功或者正在增肥的来分享一下吧

LZ身高162 80斤不到

不过我估计这楼很快就会沉了...

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2 = =2013/7/8 14:11:00

简单来说就是多吃……我坐月子的时候一天吃7餐……胖到了110啊

不过后来生了两场病，又变回90了

身高163

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3 = =2013/7/8 14:15:00

有兴趣，同162，42KG，但是夏天对吃没有兴趣怎么破

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4 = =2013/7/8 14:26:00

铜球，主要求增加腰围的方法，

换了新工作之后一日三餐都吃的比较规律，体重是增加了，但是腰还是很细又没胯根本就挂不住库子

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5 = =2013/7/8 14:32:00

有兴趣，同162，42KG，但是夏天对吃没有兴趣怎么破

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同，夏天没食欲

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6 = =2013/7/8 14:34:00

求屁股上长禸= =

裙子只能穿蓬松的

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7 = =2013/7/8 14:44:00

曾经试过有意识地增加食量

结果是禸大部分都杯摧地长到肚子和腰上去了

胸部依然扁平+一根根肋骨清晰可见TAT

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8 = =2013/7/8 14:46:00

禸一下都跑到脸上

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9 = =2013/7/8 14:47:00

我冬天没胃口，夏天胃口表太好

经常一不小心吃撑= =

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10 = =2013/7/8 14:52:00

求增肥四肢，每次多吃都长到肚子上，气死我了

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11 = =2013/7/8 14:58:00

分5斤给lz

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12 = =2013/7/8 15:02:00

分20斤给LZ，这楼看了大受刺激><

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13 = =2013/7/8 15:16:00

求肥胸臋胳膊，我也想有胸有PG！TAT 蛋白粉吃了没多大用，食量已经很大了也没用，前段时间生点小病没食欲马上狂掉体重走路库子都要掉下来……哭瞎了……

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14 = =2013/7/8 15:25:00

曾经试过有意识地增加食量

结果是禸大部分都杯摧地长到肚子和腰上去了

胸部依然扁平+一根根肋骨清晰可见TAT

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+1

现在就是这样

体重增到想要的重量了

但是只长到肚子及下身，库子大了一个码

长了20斤禸啊！

脸到腰部以上完全没变手臂和肩头还是瘦得皮包骨

胸也没变ＴＡＴ

都不知道怎么整好吗！

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15 = =2013/7/8 15:32:00

最近在带牙套，狂掉禸

热的完全吃不进东西，，

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16 = =2013/7/8 15:43:00

终于有人开L了
真的一直都有好好吃饭，可是就是不长禸
本人还喜欢稍微婴儿肥一点的女孩子，难道要锻炼？
本人167，,90斤

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17 = =2013/7/8 15:45:00

没错！不管之前多努力长禸生点小病就掉回去了

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18 = =2013/7/8 15:54:00

太想毁楼把这楼掐沉了！！！
哭着跑走

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19 = =2013/7/8 15:58:00

替亲友蹲，她数据跟LZ差不多162.80斤左右

比我这个158,92斤的能吃好几倍啊，也不挑食吃嘛嘛香的

但就是不知道吃到哪去了，全身几乎皮包骨，最近身体越来越多问题太虚弱了实在想增增

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20 = =2013/7/8 16:00:00

13L GN快回来，让我歪L问你一下蛋白粉的颜色是偏黄还是偏白，我买的安那什么牌的颜色发黄

但是无意间看到网上的扫假帖说应该是白色的，求解

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21 = =2013/7/8 16:17:00

一个月啥也没做掉了10斤禸...高温真可怕...

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22 = =2013/7/8 16:19:00

18L的GN我懂你！！！hhp

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23 = =2013/7/8 16:34:00

抱住大家，特别是16L,我也是168，90斤左右，到了夏天瘦子其实很惨的，没身材，都有点自卑了，尼玛，现在每天想着能胖点多好，特别是四肢，我好想自己变得禸禸的，含泪奔

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24 = =2013/7/8 16:37:00

蛋白X那些应该没用的，我是因为肠胃不大好，可能营养叶吸收不了，而且瘦子大多敏感，想太多，也不容易长禸，那啥，心宽体胖嘛

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25 = =2013/7/8 16:40:00

我是3L，确实是真心想要增肥，已经瘦到自我嫌弃了

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26 = =2013/7/8 16:41:00

LZ来了= =

好惊喜 看到那么多妹子和LZ一样啊

我好不容易长到82斤左右

生个感冒或者熬个夜就木有了 泪

昨天站到秤上心就拔凉拔凉的

38.6KG有木有啊！

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27 = =2013/7/8 16:44:00

心宽体胖真有有效果吗

公司食堂伙食不怎么样 吃的很少

然后体重就一直掉

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28 = =2013/7/8 17:50:00

简单来说就是吃，不过看了这楼里的指标我还是别报自己的了，虽不胖但是也不瘦
冬天胃口好，夏天不行，而且我属于如果吃饭少而且没睡好的话瘦的很快的那种

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29 = =2013/7/8 18:11:00

也只想到了吃，要吃饱睡好才能长禸，一个月长了4kg左右

不过最近压力大又熬夜，就回去了

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30 = =2013/7/8 20:50:00

160cm曾经70多斤

饺子能吃100个= = 喝稀粥可以喝20碗+

然后中午吃饭堂一个盒饭一个面两包饼干，晚上煮一锅饭炖一煲菜，宵夜经常一煲粥一个炒粉，这么吃了三年

最胖到过120，现在是106，可是别人都说我最多九十斤= =

啊 那么多废话的总结就是吃到一个量了肯定会胖的

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31 = =2013/7/8 20:52:00

啊 对了 以前胃口一直都是少油少盐甜的都不吃这样

吃外食之后就算量少了也容易胖多了 还有零食

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32 = =2013/7/8 21:30:00

160CM死活不过85的哭着来报到……已经无数次被亲爹RS像是吸毒的了QAQ

自觉胃口还可以但跟身边基友一比貌似战斗力是渣渣_(:з」∠)_

早上完全吃不下去东西到底该怎么破！

另外苦夏也很厉害身上一热就没胃口ORZ

飞机场太苦逼了TAT

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33 = =2013/7/8 22:33:00

168 90斤 正宗高瘦平 每天吃得多也是没用

看了中医 也是开了一些健脾胃的方子 效果不大 有熟人医生建议吃蛋白质粉 有姑娘试过么？

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34 = =2013/7/8 22:48:00

饺子能吃100个= = 喝稀粥可以喝20碗+

然后中午吃饭堂一个盒饭一个面两包饼干，晚上煮一锅饭炖一煲菜，宵夜经常一煲粥一个炒粉，这么吃了三年

最胖到过120，现在是106，可是别人都说我最多九十斤= =

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噗，喷了Lsgn你赢了，20碗稀粥太有画面感

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35 = =2013/7/8 23:13:00

瘦子最讨厌被人说瘦，一般人看到胖子不会说你好胖啊
可是瘦子整天被人说你好瘦！一点都不开心好嘛

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36 = =2013/7/8 23:21:00

就是表动一直吃，最好吃撑把胃撑大点，油炸的一定要外面裹面的

但如果是消化酶太旺盛的话，那就没办法了

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37 = =2013/7/9 7:37:00

= =2013-7-8 22:33:00

168 90斤 正宗高瘦平 每天吃得多也是没用

看了中医 也是开了一些健脾胃的方子 效果不大 有熟人医生建议吃蛋白质粉 有姑娘试过么？

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GN我跟你数据差不多，168，最近比较好，有95斤?

也是看中医西医，都说是吸收问题。其实吃的很多，也没啥挑的，但是体重一直差不多90-95徘徊。

作息跟吃饭时间一不正常体重就刷刷的掉。上半身特别薄，穿衣服完全都撑不起来，实在很头疼orz

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38 = =2013/7/9 8:07:00

165cm52kg
上身是正宗的纸片人
我只想把禸长得匀称点啊

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39 = =2013/7/9 9:11:00

35L我懂你！

每个人看到我都要说 哇你好瘦啊 哇你怎么又瘦了

现在我只能报以呵呵二字

看来增肥的方法就是三个字 拼命吃

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40 = =2013/7/9 9:28:00

去年夏天也是80不到的样子 今年胃口大增 现在已经90咯

所以增肥的秘诀真的只有三个字 拼命吃~

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41 = =2013/7/9 9:38:00

别人说我瘦我到底没什么 但是！！！我最讨厌别人说你都这么瘦还不舍得吃东西？你妈是不是都不舍得买好吃的给你啊？诸如此类的，听了就火大

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42 = =2013/7/9 9:39:00

就是表动一直吃，最好吃撑把胃撑大点，油炸的一定要外面裹面的

但如果是消化酶太旺盛的话，那就没办法了

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但是这么吃太不健康了吧，吃油炸的还要久坐不动

想增肥，但是也不想增出来的都堆在腰上肚子上变成游泳圈啊

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