胱氨酸维生素b鱼肝油,亲测有效另外视觉的话,考虑下假发片吧……
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GN, 牌子有讲究吗?掉的不忍直视了....
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几年前在TY上看到的,后来掉的实在惨不忍睹就去年到处在本地药房打听,最终还是没有,因为这药既不普遍也不赚钱,一块钱不到的东西
后来在tb上买了一家,刚才再去搜这家店铺已经没了……邮过来连牌子都没有,将信将疑只吃它吃了一个礼拜就感觉出差异了,每次洗头大概掉两把,因为洗头一把,上了护发素再一把,那阵子加起来大概就掉一小把吧
但是很麻烦,每天要吃三次,有时候一忙起来就忘了,所以掉头发始终维持在一小把左右,已经很感动了……
维生素B就是药房里比较便宜的档次,感觉综合维生素B还不错,因为女孩子总有减肥节食之类的,很容易缺乏维生素B
鱼肝油真假混乱,我自己吃的也不敢保证没问题,GN们还是多挑挑吧
除了这两样还有粗粮饭,黑米黑豆燕麦之类的,这几样除了增加纤维缓解便秘以外也能增加维生素B,对维持新陈代谢比较好,建议多吃粗粮