早睡早起多运动
芝麻核桃和黑豆
茶叶生姜熬水洗
真的很有用,我以前发际线和lz一样,而且头发又黄又细又软塌,还略稀,天生的觉得没什么能改变的
但这两年做到以上几点,现在头发又黑又亮,还总被人说多发质好
另外洗发水也注意买些贵点的好牌子吧,真的不是开架货能比的
洗发护发用过很多种,总结洗发还是植物系无硅的调理洗发露好,但最好几个不同的牌子系列换着用,不能长期用同一种,护发可以有硅,表弄到头皮上就好,发质问题的话一定要用发油,吹头发用水离子吹风机掉发减少90%
针对lz的问题,个人很喜欢JMO的两款稀薄头发头皮露,对发际线效果很好
还有就是搞个木质按摩梳勤梳头!!!太重要了