之前也想买跑步机,结果被亲友劝下来太伤膝盖,改买了椭圆机。(其实去做了下功课其实椭圆机看起来好像比跑步机轻松,但其实消耗也没有少太多的)
正好本身在英paisi产地,亲戚还是全国总代理,所以成本价拿到一台商用级别的
前置飞轮,印象中好像是六七kg样子的。整个椭圆机特别重,我就直接放台式电脑前面,只有晚上有空就踩着看档看剧
3月中送到家的,每周一般最少会做四五天,之前总觉得浑身懒洋洋的还不消化,现在天天都踩个一小时觉得状态好多了
之前用过那种简易踏步机,跟那个比椭圆机确实对膝盖没什么负担
休息一天在家的时候就算上午下午都做,只要中间下来放松下抖抖腿啥的,就不会觉得膝盖难受
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又去看了下,发现记错了,前置飞轮是20kg的
另外这东西商用的确实不便宜,而且很占地方,建议长草的还是先确定自己买回来确实能坚持用再说吧