年前冲刺减肥，过一个美美的年

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楼主 减肥是终身事业2019/11/24 5:27:09

2020.1.25就是春节，今年特别的短，越是年末越觉得时间不够用，年初立下flag，到了年末，成了揷在身上的白旗，我都成豪猪了
春节，春节，走亲访友必不可少，为了高中同学会，趁着最后的几天，加油，冲刺减肥
1.少吃：晚饭不吃
2.多动：每周健身房打卡4次（有氧、撸铁、普拉提等）
3.按摩，经络减肥
多管齐下，老阿姨就不信这几十斤禸减不下来！
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- 1 - = =2019/11/24 23:50:32

天啊我都没看明年的年历谢LZ提醒原来那么早就过年了
我每天晚饭少吃点加跳PIU吧一起加油

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- 2 - 减肥是终身事业2019/11/25 0:34:34

一个小时普拉提+肩颈刮痧
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- 3 - = =2019/12/9 17:12:15

天气冷了更不想动了
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