胖女孩- -！！！

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您是第5778位读者

楼主 话说2007/6/19 22:15:00

本人20岁 挺胖的 1.60左右的身高 120斤

但是本人张的那张脸 还算挺好看 偶尔会被人夸PL

但是减肥实在无力= =

怎么办？？？呼唤求救！！

↑↓

2 --2007/6/19 22:15:00

减肥呀。那么简单
↑↓

3 = =2007/6/19 22:16:00

就想如果不减肥就可惜了那张脸了

减肥就是一种态度嘛

↑↓

4 望天2007/6/19 22:17:00

要么美貌降等,要么减肥,看LZ你自己
↑↓

5 -2007/6/19 22:42:00

本人20岁 挺胖的 1.60左右的身高 120斤

但是本人张的那张脸 还算挺好看 偶尔会被人夸PL

但是减肥实在无力= =

怎么办？？？呼唤求救！！

----------------------------

没什么减肥无力的，就看你能不能下狠心

我当初164cm，182斤，今天早上166cm，116斤，还在继续减

只要你肯节食，没什么减不下去的

我就是因为天天被人说“你要瘦了绝对是美女”，然后就咬牙开始减

真得会变漂亮，而且整个状态会不一样

↑↓

6 必填2007/6/19 22:45:00

想起了深田MM- -

↑↓

7 5l2007/6/19 22:46:00

偶像啊～

来说说经验吧。

182斤到116斤花了多久。

本人现在116斤想到90斤，用什么方法，运动的话，大概一天要运动多久

↑↓

8 555552007/6/19 22:51:00

没什么减肥无力的，就看你能不能下狠心

我当初164cm，182斤，今天早上166cm，116斤，还在继续减

只要你肯节食，没什么减不下去的

我就是因为天天被人说“你要瘦了绝对是美女”，然后就咬牙开始减

真得会变漂亮，而且整个状态会不一样

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

我和这个人看法一致。。

我当初67公斤。狠心减到了54公斤。。也就是3个月吧

最近慢慢反弹了。又开始减。

我觉得家里有个特好的秤，特别管用！时刻提醒自己。。

而且，想吃东西了，就不穿衣服照镜子去

特管用

↑↓

9 555552007/6/19 22:52:00

偶像啊～

来说说经验吧。

182斤到116斤花了多久。

本人现在116斤想到90斤，用什么方法，运动的话，大概一天要运动多久

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

合理运动。。如果有条件。建议看“轻松减肥一点通”尾关纪辉著

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10 ano2007/6/19 22:54:00

我比LZ大3岁，高3CM，重3斤

LZ我们一起减吧，今天下午刚去了fitness center跳操

有个参照物也能坚持点~~~~~~

↑↓

11 -2007/6/19 22:56:00

182斤到116斤花了多久。

本人现在116斤想到90斤，用什么方法，运动的话，大概一天要运动多久

-----------------------------------

花了挺久的，因为一开始没下狠心，减减停停，好在没反弹过

不过我可以确切地告诉你，从145斤到116斤花了5个月吧

我懒得锻炼，最多每周一个半小时游泳，主要靠少吃，每天一顿饭，而且这一顿饭也是原来的1/3，补充点必要的蔬菜和禸类就行

节食的关键是坚持，要是5个月一直每天一顿饭，什么人不能减啊

如果你不像我那么讨厌锻炼的话，建议你加人锻炼，节食会抵抗力下降

我室友和我同饿，118斤到95斤，她花了大概7个月，抵抗力一样下降

↑↓

12 555552007/6/19 22:57:00

我总结：

1。有个准确的秤

2。去健身房对比

3。自己月兑了衣服看看。

4。有正确的方法。例如看那书。。

要减肥。不能什么一年减肥10斤那种速率。。这就是自己安慰自己呢

开始指定的目标一定要是3个月内的。有效的。。

然后剩余的时间都是维持。。这时候就靠那好秤了。

↑↓

13 = =2007/6/19 22:59:00

恩....3个月左右的时间...51KG到现在44KG到45KG徘徊...

最主要还是吃的少吧.这方面很注意.睡前3小时不吃东西

人懒,不太爱运动.也因为懒,所以只要把零食什么放在远一点或者不方便拿的地方基本就不高兴吃了.

最常做的事情是给自己心理暗示...= =+

一直会对自己说.啊最近好象瘦了呢.好像瘦了不少呢...

不喜欢运动的话可以试试看...觉得还是挺管用的

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14 555552007/6/19 23:05:00

适当运动不反弹。。。

心理暗示特重要。。

暗示不管用，我就去照那镜子，看见自己的类似象的腿一样的腿。。。

绝对管用

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15 = =2007/6/19 23:08:00

摸摸LS...其实...保持愉快的心情也很重要

不用太急,一直觉得自己胖什么的.这个等同心理暗示..

照镜子的时候请想着自己其实正在一天比一天瘦...比较好

↑↓

16 555552007/6/19 23:14:00

摸摸LS...其实...保持愉快的心情也很重要

不用太急,一直觉得自己胖什么的.这个等同心理暗示..

照镜子的时候请想着自己其实正在一天比一天瘦...比较好

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

突然有一天发现自己瘦了。。还是会惊喜的。。。

偶当年被前男友逼着减肥。。就算是瘦了，但是还是分手了。。

现在为了自己减肥。。。。。其实也挺好的，关键心态健康。。

照镜子这招是黑木瞳介绍的。。。

我也不是时刻想着自己怎么这么胖。在夜里想吃东西的时候会去照镜子。然后告诉自己，自己胖的跟大象似的。。

白天想的都是自己会一天比一天瘦的！

↑↓

17 555552007/6/19 23:17:00

然后。。电脑中存着283和P的残照。。。。

尤其是TT的合影。。以及P的黑胖。。

然后再去看P现在的桃子态。。。就有信心了。。。

↑↓

18 全TM是肉2007/6/19 23:19:00

少吃是王道！

当时减肥的时候吃的比鸟还少……

↑↓

19 -2007/6/19 23:20:00

对了，补充：我每天那一顿是吃午饭

5点之后争取表再吃东西了，饿的话喝点纯果汁什么的

另外，每天早上称一次体重，时刻警惕

别吃油炸的东西，能吃鱼类和海鲜类的话就尽量别吃猪禸，吃鸡禸的时候别吃皮

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20 = =2007/6/19 23:21:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

突然有一天发现自己瘦了。。还是会惊喜的。。。

偶当年被前男友逼着减肥。。就算是瘦了，但是还是分手了。。

现在为了自己减肥。。。。。其实也挺好的，关键心态健康。。

照镜子这招是黑木瞳介绍的。。。

我也不是时刻想着自己怎么这么胖。在夜里想吃东西的时候会去照镜子。然后告诉自己，自己胖的跟大象似的。。

白天想的都是自己会一天比一天瘦的！

=========

原来是黑木介绍的...XD

我是记得以前看星座书.推荐给我的减肥法就是冥想...OTL

的确很适合我.

啊,你也可以找找关于星座减肥的东西呢.挺有意思的XDD

为了自己减肥很有乐趣.而且有效果了很有成就感~><

+U+U...一天比一天瘦下去~~~~

↑↓

21 全TM是肉2007/6/19 23:22:00

当时的食谱：

早上月兑脂奶和卤鸡蛋蛋清一个

中午水煮菜和米饭四分之一两

晚上米有

然后再散步一个小时左右

极其有成效

↑↓

22 = =2007/6/19 23:24:00

少吃是王道！

当时减肥的时候吃的比鸟还少……

============

少吃多餐吧~XDDDD

不然小心弄伤胃...=33333333=

↑↓

23 全TM是肉2007/6/19 23:24:00

原来是黑木介绍的...XD

我是记得以前看星座书.推荐给我的减肥法就是冥想...OTL

的确很适合我.

啊,你也可以找找关于星座减肥的东西呢.挺有意思的XDD

为了自己减肥很有乐趣.而且有效果了很有成就感~><

+U+U...一天比一天瘦下去~~~~

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

我找过血型减肥的，说俺们A型的有毅力，所以推荐最痛苦的运动减肥OTZ

↑↓

24 = =2007/6/19 23:26:00

我找过血型减肥的，说俺们A型的有毅力，所以推荐最痛苦的运动减肥OTZ

============

那我一定不是A型的..OTL

运动减肥前提是要禸少下去...

我不知道怎么表达...就是在禸还比较多的情况下.靠运动减肥的话...只会变成很状的胖子...OTL

↑↓

25 -2007/6/19 23:26:00

当时的食谱：

早上月兑脂奶和卤鸡蛋蛋清一个

中午水煮菜和米饭四分之一两

晚上米有

然后再散步一个小时左右

极其有成效

------------------------

我早晚没有，中午一块鱼，一两蔬菜

每周吃半两米饭

万一某天吃了面类的东西，散步两个半小时

↑↓

26 = =2007/6/19 23:30:00

万一某天吃了面类的东西，散步两个半小时

===========

看到这个想起来

每天步行20分钟也是很好的方法呢~~

↑↓

27 全TM是肉2007/6/19 23:33:00

当时的食谱：

早上月兑脂奶和卤鸡蛋蛋清一个

中午水煮菜和米饭四分之一两

晚上米有

然后再散步一个小时左右

极其有成效

------------------------

我早晚没有，中午一块鱼，一两蔬菜

每周吃半两米饭

万一某天吃了面类的东西，散步两个半小时

－－－－－－－－－－－－－－－－

那时候高三，不敢早上不吃东西TAT

↑↓

28 -2007/6/19 23:45:00

那时候高三，不敢早上不吃东西TAT

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我能飚到182斤，都是高三的功劳Orz

那时候一顿早饭比我现在四天总饭量还多

↑↓

29 555552007/6/19 23:51:00

我能飚到182斤，都是高三的功劳Orz

那时候一顿早饭比我现在四天总饭量还多

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

我前年减肥。查出 血色素有点低。我就不敢不吃饭。最近又胖回去了。所以这次要运动健康的减肥！

↑↓

30 aini2007/6/20 0:01:00

话说本人170cm，120斤，感觉还不错，主要我骨架比较大
不知道LZ啥情况，160的话有110斤左右应该差不多了吧？太瘦了也不好。。。
↑↓

31 我也要2007/6/20 0:33:00

开始真正减肥了！！
↑↓

32 -2007/6/20 1:29:00

我前年减肥。查出 血色素有点低。我就不敢不吃饭。最近又胖回去了。所以这次要运动健康的减肥！

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呃，我一度转氨酶偏高，所以才被逼减肥的

↑↓

33 -2007/6/20 3:01:00

身体差

不敢饿着

当初就饿出过毛病来 怕了

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34 。2007/6/20 3:31:00

一天三餐照常吃，但是晚餐吃完5小时左右再睡觉，睡觉前30分钟 红酒+奶酪    

本人亲身体验，8天少了2KG，不节食不多做运动 （不过每天都有做仰卧起坐和15分钟yoga已经6，7年），体重现在还在继续减少中

↑↓

35 cynthia862007/6/20 4:24:00

饮食多注意了，关键在于不同营养摄取的时间跟量

这个自己多查查资料就可以知道

如果愿意的话再配合小量运动就可以了

cynthia86

新人过门

  • RP:171
文:66 分:399
↑↓

36 暮洛一2007/6/20 5:04:00

来给大家增加点信心...

超过100KG的某人飘过

暮洛一

开始8CJ

  • RP:1847
文:764 分:4226
↑↓

37 这个。。2007/6/20 5:10:00

第30楼 aini2007-6-20 0:01:00
话说本人170cm，120斤，感觉还不错，主要我骨架比较大
不知道LZ啥情况，160的话有110斤左右应该差不多了吧？太瘦了也不好。。。
---------------
170的话120差不多，160的话差不多要105吧？不是1CM1KG吗？
我的话体重不是很重，但是胯部特别宽，和腰严重不成比例，这怎么减啊？
↑↓

38 摸摸2007/6/20 5:16:00

第36楼2007-6-20 5:04:00

来给大家增加点信心...

超过100KG的某人飘过

--------------

没关系，别灰心，现在开始努力减肥吧！曾经我也有过175CM，88KG的时候，现在已经减到67KG了，还在持续减当中，关键生活要有条理，早晨早点起床去爬山吧，还能增加肺活量。

↑↓

39 猪猪派2007/6/20 5:21:00

自从担了244我又胖回去了。之前51的时候我还瘦来着。后来都觉得外表不重要了，我瘦了胖了还不照样不出门一宅女？于是胖了。

最近因为胖太多了没好意思放假回家见人，于是还是觉得，瘦回去吧，为了有脸回家。

↑↓

40 这样啊2007/6/20 5:27:00

我和LS相反，饭A是我减肥的动力，04年我饭他的时候还他还只有55KG，于是我想，一大男人都这么点重，那我少要比他轻才行啊，于是我就减啊减，努力又努力，后来我瘦了，可是他壮了，我泪。。后来想想。。男人嘛，还是壮点好啊，不过我发现我好像胖不回去了，大概是因为以前在读书，现在参加工作的原因吧。。。
↑↓

41 ==2007/6/20 8:40:00

来给大家增加点信心...

超过100KG的某人飘过

---------------------

你是男的，所以不一样


↑↓

42 黑漆漆2007/6/20 9:10:00

男人么只要不是太胖,还是厚实点好

总不能都照着J家那帮孩子长吧

黑漆漆

开始8CJ

  • RP:1102
文:485 分:2610
↑↓

43 群殴2007/6/20 9:25:00

第36楼2007-6-20 5:04:00

来给大家增加点信心...

超过100KG的某人飘过

--------------

没关系，别灰心，现在开始努力减肥吧！曾经我也有过175CM，88KG的时候，现在已经减到67KG了，还在持续减当中，关键生活要有条理，早晨早点起床去爬山吧，还能增加肺活量。

---------------

LS的JM,他就一来搅混水的,他一男的,那么高个子,这个体重在BJ正常

↑↓

44 无语2007/6/20 9:54:00

我和LS相反，饭A是我减肥的动力，04年我饭他的时候还他还只有55KG，于是我想，一大男人都这么点重，那我少要比他轻才行啊，于是我就减啊减，努力又努力，后来我瘦了，可是他壮了，我泪。。后来想想。。男人嘛，还是壮点好啊，不过我发现我好像胖不回去了，大概是因为以前在读书，现在参加工作的原因吧。。。

================================

说的真的很对啊。

我饭子俊。更该纸片点了。。

我估计我比子俊现在重30多斤吧。虽然我们差不多高

↑↓

45 6个月2007/6/20 10:00:00

少吃多餐，戒油戒酱，饭后散步1小时

6个月减掉20斤，最重要是冲破体重底线而且精神好，很健康的感觉

↑↓

46 减肥啊减肥2007/6/20 10:07:00

饭486，和他一样高，体重也一样，为什么他看起来就那么娇小，那么瘦。

LN就看起来肥

所以决定比他轻15斤的人，现在拼命减肥中＝＝

↑↓

47 无语2007/6/20 10:08:00

偶也觉得，减肥计划也就是3－6个月的事情。关键在于维持！
↑↓

48 ~~~2007/6/20 10:17:00

饭486，和他一样高，体重也一样，为什么他看起来就那么娇小，那么瘦。

LN就看起来肥

=======================

男人骨架比女人大

而且大部分是肌禸

同高同重的情况下

女人看上去胖些

486没有100斤吧?

↑↓

49 想问2007/6/20 10:21:00

我161CM,体重90斤

照常理说因该不算胖

但我骨架小,全身都是禸,而且软得要死

我想减去10斤

应不应该减肥呢

↑↓

50 白免2007/6/20 10:22:00

我161CM,体重90斤

照常理说因该不算胖

但我骨架小,全身都是禸,而且软得要死

我想减去10斤

应不应该减肥呢

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

你锻炼吧。倒是不一定轻。因为肌禸比肥禸密度高。但是人会看着精神点，显得瘦。倒是不一定会轻10斤

↑↓

51 减肥啊减肥2007/6/20 10:23:00

男人骨架比女人大

而且大部分是肌禸

同高同重的情况下

女人看上去胖些

486没有100斤吧?

～～～～～～～～～～

486人生最重时刻106斤

就是我现在的体重

计划90斤进行中

↑↓

52 /2007/6/20 10:24:00

只觉得好多人都在170+啊
↑↓

53 ~~~2007/6/20 10:24:00

LS还是去运动吧

练yoga啊.拉丁舞啊

你要塑身不是减重

↑↓

54 想问2007/6/20 10:32:00

YOGA能不能减重

OR只能塑身

我每天下午会去练2小时健美操

晚上有1小时YOGA

↑↓

55 白免2007/6/20 10:35:00

YOGA能不能减重

OR只能塑身

我每天下午会去练2小时健美操

晚上有1小时YOGA

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

这个量够大的了。。关键晚上别吃太多！合理饮食很关键。。

↑↓

56 哭!2007/6/20 10:39:00

怎么说呢..我是那种瘦下来容易.

胖上去跟容易的那种体质啊....

有次我3天就多喝了点谁..睡前注意没吃那么多东西..就瘦了5斤..

当时喜的我..

但是可能效果不是那么明显吧..然后又不注意又给胖一来了..

我胖的地方只要是肚子和腿..肚子上一圈圈的禸..可我紧身的衣又特多!

腿上不是肌禸啦..还是禸满多的..不过幸亏我腿还直穿牛仔库还是没那么对不起人..

最讨厌的是我的小腿啊..禸满硬..是我身上最不容易瘦的地方.我就只想让我小腿小点..其他地方在大点也成啊..

有那位高人可以告诉我方法么..我要瘦小腿!我要穿裙子啊!!

另..楼上的例子全是最少要3个月坚持的哦..OTR..我就是没那毅力啊..

最多坚持2星期..我自己都鄙视我自己...

不过这个暑假我会向各位学习..我会努力啊.到时就走到以前说我胖的那些人面前,,

我晃死他们~~!

↑↓

57 白免2007/6/20 10:41:00

最多坚持2星期..我自己都鄙视我自己...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2星期最多可以瘦10斤。

↑↓

58 顯瘦2007/6/20 10:46:00

贊同50L,體重不是最重要，更應注意身型線條

本人高174,四年前運動節食由153斤減到120斤

由於經常運動，看上去倒像110斤左右

以前的大屁股象腿都減去了，現在在煩屁股扁平沒線條 orz

↑↓

59 白免2007/6/20 10:51:00

贊同50L,體重不是最重要，更應注意身型線條

本人高174,四年前運動節食由153斤減到120斤

由於經常運動，看上去倒像110斤左右

以前的大屁股象腿都減去了，現在在煩屁股扁平沒線條 orz

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

我50L的。比你矮一点点。。。

68公斤

05年1月我才54公斤。。

唉。。也是腿粗。。。。。

↑↓

60 白免2007/6/20 10:52:00

58楼的MM。

你从153到120花了多长时间？？？？？？

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61 过来人2007/6/20 10:58:00

MINNA要注意身体健康第一！

只要不是胖得离谱，每月减重要控制在8斤以内，否则损害免疫系统~

↑↓

62 顯瘦2007/6/20 11:00:00

153減到135花了三個月不到

到了135出現了挺長的平台期

135到126花了兩個月

126到120是慢慢瘦下來的，也說不上多少個月，我想總共8-9個月時間左右

↑↓

63 呃2007/6/20 11:08:00

想起死亡笔记里L说的，多动脑子就不会胖了……

如果再加上熬夜

我最近就是这样，体重一直在减，但是元气损耗很大。

↑↓

64 白免2007/6/20 11:19:00

153減到135花了三個月不到

到了135出現了挺長的平台期

135到126花了兩個月

126到120是慢慢瘦下來的，也說不上多少個月，我想總共8-9個月時間左右

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

我也发现了67－68公斤的那个平台特别的长！

我现在就是想从67减到60公斤呢。。已经10多天了，运动，少吃。

觉得身体是紧了，但是确实体重不掉！

↑↓

65 大脸苦2007/6/20 12:08:00

我不胖。。。可是我大脸T^T

每次到冬天，身体被衣服裹起来，人家就说“你最近胖了呀~”

到夏天，衣服少下去，又有人说“你最近瘦了好多！”

= =|||||||||||||天理良心，我根本啥都没干，大脸真是害死人，拍照片也不好看。

↑↓

66 顯瘦2007/6/20 12:27:00

我也发现了67－68公斤的那个平台特别的长！

我现在就是想从67减到60公斤呢。。已经10多天了，运动，少吃。

觉得身体是紧了，但是确实体重不掉！

======================

我那時的平台期接近一個月，的確很懊惱

因為身體太適應一個模式的飲食和運動習慣後便會減得慢

不過真的要挺住，可從改變飲食和運動習慣上著手幫忙衝刺

那時也沒有特別再吃少(因為我喜歡吃，情願多動)，就改了運動模式，沒多久便再往下了

↑↓

67 T T2007/6/20 12:52:00

154CM，45KG

想减到40KG，觉得才差不多

主要是上半身比较肥

穿衣服不好看－ －

怎么减脖子下面那里啊

想锁骨好看点

↑↓

68 55552007/6/20 12:58:00

本人天生大骨架 所以脸也大 怎么减也觉得看着很胖

现在160cm 52kg 想减到47kg会不会好点

而且哪里都好说 大腿就是减不掉 谁有好方法

↑↓

69 啊~2007/6/20 13:32:00

真心请教——咋才能坚持三个月?？

↑↓

70 ''''2007/6/20 13:33:00

没什么减肥无力的，就看你能不能下狠心

我当初164cm，182斤，今天早上166cm，116斤，还在继续减

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拉住 同学能不能告诉我  你怎么增高的????  大谢大谢!!!

↑↓

71 同求2007/6/20 13:34:00

而且哪里都好说 大腿就是减不掉 谁有好方法

－－－－

同求，蛙泳如何啊？

↑↓

72 ano2007/6/20 13:38:00

同求2007-6-20 13:34:00

而且哪里都好说 大腿就是减不掉 谁有好方法

－－－－

同求，蛙泳如何啊？

============

蛙泳會令肩膀變得很寛，如果本身已是骨架大的人表游太多

大腿及屁股最管用的是慢跑，見效神速

↑↓

73 55552007/6/20 13:43:00

同求2007-6-20 13:34:00

而且哪里都好说 大腿就是减不掉 谁有好方法

－－－－

同求，蛙泳如何啊？

============

蛙泳會令肩膀變得很寛，如果本身已是骨架大的人表游太多

大腿及屁股最管用的是慢跑，見效神速

===============

想说千万表游泳 本人就是小时候游泳太多导致肩膀宽

↑↓

74 =-=2007/6/20 13:48:00

第64楼 白免2007-6-20 11:19:00

153減到135花了三個月不到

到了135出現了挺長的平台期

135到126花了兩個月

126到120是慢慢瘦下來的，也說不上多少個月，我想總共8-9個月時間左右

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

我也发现了67－68公斤的那个平台特别的长！

我现在就是想从67减到60公斤呢。。已经10多天了，运动，少吃。

觉得身体是紧了，但是确实体重不掉！

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一样一样  ..我也这个体重维持了1个多月了

主要是我总是忍不住吃多 然后上去1-2斤 然后不敢吃了就下去2斤 然后就不动了..难受死我了

↑↓

75 ＝＝2007/6/20 13:50:00

一样一样  ..我也这个体重维持了1个多月了

主要是我总是忍不住吃多 然后上去1-2斤 然后不敢吃了就下去2斤 然后就不动了..难受死我了

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可能这个平台代表BMI 23-24的样子吧。。如果身高是170－174之间的人。。。。

好痛苦。。。。。。。。

期待平台尽快结束！！

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76 =-=2007/6/20 13:54:00

一样一样  ..我也这个体重维持了1个多月了

主要是我总是忍不住吃多 然后上去1-2斤 然后不敢吃了就下去2斤 然后就不动了..难受死我了

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可能这个平台代表BMI 23-24的样子吧。。如果身高是170－174之间的人。。。。

好痛苦。。。。。。。。

期待平台尽快结束！！

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的确 我算了下  BMI就是24左右的...不过身高只有165|||

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77 = =!2007/6/20 14:08:00

刚那100kg的不算什么

我女生,120kg 170cm 持续稳定地增长中

不过有点好,就是各项生理指标都正常

奇怪了,不是说胖子都应该有三高么?

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78 ==2007/6/20 14:11:00

刚那100kg的不算什么

我女生,120kg 170cm 持续稳定地增长中

不过有点好,就是各项生理指标都正常

奇怪了,不是说胖子都应该有三高么?

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你几岁？

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79 = =!2007/6/20 14:12:00

刚那100kg的不算什么

我女生,120kg 170cm 持续稳定地增长中

不过有点好,就是各项生理指标都正常

奇怪了,不是说胖子都应该有三高么?

=========================================================

你几岁？

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22~~

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80 - -2007/6/20 14:15:00

最近在吃名列子好难吃  但还是在

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81 黑漆漆2007/6/20 14:16:00

刚那100kg的不算什么

我女生,120kg 170cm 持续稳定地增长中

不过有点好,就是各项生理指标都正常

奇怪了,不是说胖子都应该有三高么?

=========================================================

你几岁？

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22~~

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可能年纪还没到

要不你等中年时再测测血压血指什么的

还是减减吧

黑漆漆

开始8CJ

  • RP:1102
文:485 分:2610
↑↓

82 = =!2007/6/20 14:19:00

刚那100kg的不算什么

我女生,120kg 170cm 持续稳定地增长中

不过有点好,就是各项生理指标都正常

奇怪了,不是说胖子都应该有三高么?

=========================================================

你几岁？

=======================

22~~

-------------

可能年纪还没到

要不你等中年时再测测血压血指什么的

还是减减吧

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对于运动和节食都无效的单纯性肥胖

求教减肥方法...

↑↓

83 虾仁2007/6/20 14:20:00

跟LZ一样大 179cm 115斤左右

是说觉得多运动很有必要~吃饭后表急着坐下来,站个半小时什么的应该满管用的~

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84 ＝＝2007/6/20 14:21:00

跟LZ一样大 179cm 115斤左右

是说觉得多运动很有必要~吃饭后表急着坐下来,站个半小时什么的应该满管用的~

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你是男是女？

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85 虾仁2007/6/20 14:23:00

跟LZ一样大 179cm 115斤左右

是说觉得多运动很有必要~吃饭后表急着坐下来,站个半小时什么的应该满管用的~

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

你是男是女？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

...只是脾性比较象男的而已...我是女生

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86 黑漆漆2007/6/20 14:32:00

对于运动和节食都无效的单纯性肥胖

求教减肥方法...

--------------

想到前几年的早安中国了

万把块钱报个名,在那里过两个月还是三个月算一个减肥期

有教训给你订健身计划,有营养师配好每天每餐吃什么

黑漆漆

开始8CJ

  • RP:1102
文:485 分:2610
↑↓

87 ＝＝2007/6/20 14:34:00

对于运动和节食都无效的单纯性肥胖

求教减肥方法...

--------------

找专业减肥机构吧。。。能量终归是守恒的。。你如果说不吃都胖，是不可能的。早就违背了热力学定律

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88 ><2007/6/20 14:34:00

去年暑假减过10斤左右.

主要是少吃.也不怎么运动.

后来开学胃严重抽蓄..又开始吃..

体重回复的那叫一快啊...><

现在夏天..穿衣服实在太太太难看了..哭...

↑↓

89 = =!2007/6/20 14:34:00

对于运动和节食都无效的单纯性肥胖

求教减肥方法...

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想到前几年的早安中国了

万把块钱报个名,在那里过两个月还是三个月算一个减肥期

有教训给你订健身计划,有营养师配好每天每餐吃什么

===========================

参加过类似的,完全没有用,

最好成绩是-10kg然后就再也减不掉了

就为了这最好成绩我的MC迟了2个月..

得不偿失

↑↓

90 ＝＝2007/6/20 14:37:00

我的前同事。。。160高，体重200多斤吧

看着那叫一恐怖，就是从小她奶奶使劲给她吃。。。

后来慢慢的少吃。减到180多了吧。。后来犯案了，进监狱了。。

这次总该能瘦了吧。。。。。

其实，这么严重的肥胖，应该找专业机构啊。。。

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91 = =!2007/6/20 14:40:00

我的前同事。。。160高，体重200多斤吧

看着那叫一恐怖，就是从小她奶奶使劲给她吃。。。

后来慢慢的少吃。减到180多了吧。。后来犯案了，进监狱了。。

这次总该能瘦了吧。。。。。

其实，这么严重的肥胖，应该找专业机构啊。。。

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医院,健身房,减肥中心

基本都去过了

米一个有用的

还有什么专业机构么?

↑↓

92 黑漆漆2007/6/20 14:42:00

参加过类似的,完全没有用,

最好成绩是-10kg然后就再也减不掉了

就为了这最好成绩我的MC迟了2个月..

得不偿失

----------

不可能啊

我最近也在节食,然后晚上散步1个钟头

瘦得不快,但是确实瘦了

黑漆漆

开始8CJ

  • RP:1102
文:485 分:2610
↑↓

93 ＝＝2007/6/20 14:44:00

医院,健身房,减肥中心

基本都去过了

米一个有用的

还有什么专业机构么?

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

说实话。不可能！要不你就是来骗帖子的，要不你就是来COS的

。。。

很多减肥机构是签约的。类似您这种BMI过40的。。签约减肥。。可以无效退款的。。。。如果您是真的有这个问题的话。。

如果是COS或者骗贴的。。。。我就不说了。。

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94 = =!2007/6/20 14:44:00

参加过类似的,完全没有用,

最好成绩是-10kg然后就再也减不掉了

就为了这最好成绩我的MC迟了2个月..

得不偿失

----------

不可能啊

我最近也在节食,然后晚上散步1个钟头

瘦得不快,但是确实瘦了

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现实就是没有什么不可能

反正我也想明白了

过的开心就好了

医生说这个也没有办法

单纯性肥胖就是这个样子的..

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95 ..2007/6/20 14:44:00

我觉得自己属于很郁闷那种

就是160CM  然后53,4KG..不到55KG

说胖不是大胖子(当然和IDOL不能比)

说是瘦子也是想都别想

就是很微妙在胖与非胖的边缘徘徊

所以就很懒惰的不想减肥

但其实知道自己很需要减肥= =只是因为还买得到衣服就不想减~可是好羡慕排骨MM啊

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96 >_<2007/6/20 16:15:00

身高160CM,在50kg左右徘徊>_< 冬天长两三斤,夏天又瘦个几斤.同95楼状况一样,没有胖到夸张,也瘦不下来啊TOT~~~~~ 郁闷到死  

最近天天喝荷叶茶,不知道能不能瘦下来>_< 而且由于极度懒,除了外出逛街以外完全不运动,全身都素肥禸OTL

看到前面楼有些个明明已经很瘦的还要减肥被打击到了~~~默

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97 蘑菇2007/6/20 16:18:00

96L你打击到我了...我比你矮还比你重...

不过因为骨架小倒不显胖可是我胸板奇厚无比T0T

一到冬天就显得虎背熊腰...

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98 = =!2007/6/20 16:58:00

医院,健身房,减肥中心

基本都去过了

米一个有用的

还有什么专业机构么?

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

说实话。不可能！要不你就是来骗帖子的，要不你就是来COS的

。。。

很多减肥机构是签约的。类似您这种BMI过40的。。签约减肥。。可以无效退款的。。。。如果您是真的有这个问题的话。。

如果是COS或者骗贴的。。。。我就不说了。。

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有这个穷时间么和你cos这个么,

要不来上海见见真人?

签约减肥我又不是没签过,

和你说了-10kg以后因为MC不正常了就放弃了

而且退也不是全退的,只能退一半

大名鼎鼎的机构不过如此

3W块2个月,您还需要打听该中心地址么?

我觉得没用所以不想给这机构打广告

如果您有兴趣,请单独出列好了

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99 泪奔2007/6/20 17:23:00

我觉得自己属于很郁闷那种

就是160CM  然后53,4KG..不到55KG

说胖不是大胖子(当然和IDOL不能比)

说是瘦子也是想都别想

就是很微妙在胖与非胖的边缘徘徊

所以就很懒惰的不想减肥

但其实知道自己很需要减肥= =只是因为还买得到衣服就不想减~可是好羡慕排骨MM啊

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阿~~~握手阿~~

我和你简直一模一样

就是有的人会说我瘦

有的人会说我胖

整一个灰色地带

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100 某人妈2007/6/20 19:39:00

对于运动和节食都无效的单纯性肥胖

求教减肥方法...

想到前几年的早安中国了

万把块钱报个名,在那里过两个月还是三个月算一个减肥期

有教训给你订健身计划,有营养师配好每天每餐吃什么

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参加过的一只飘~

42天花了2万块,效果还是满不错的,减了16斤,整个人的身体线条变得好看了,就算胖一点也显得非常有精神!

减肥最重要的就是毅力,毅力!!

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