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楼主 ==2007/7/3 13:38:00
RT。
每次熬夜做事情都痛苦得要死、
可是工作念书都需要。
以前一直喝咖啡，可是每次到早上都觉得胃里酸液都翻上来了。JM们有什么熬夜方法伐？
2 ==2007/7/3 13:41:00
3 ==2007/7/3 13:42:00
4 ~2007/7/3 13:43:00
吃饱
1、2点的时候最容易睡着，这时候刷XQ
过了这个时段一般就会越来越有精神的
5 --2007/7/3 13:44:00
没方法。。。天生夜猫子＝＝＋
6 = =2007/7/3 13:45:00
乱人问下
有什么办法可以早点睡着?
我现在完全过起美国时间来的
不到个凌晨6,7点根本不想睡
这样下去会不会早死啊|||
7 ==2007/7/3 13:47:00
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恩决定这次试试看。问题是，第二天能清醒伐
我第二天还要上班的啊！~~~
8 催眠大法2007/7/3 13:47:00
9 =0=2007/7/3 13:59:00
----------------
前一段就是这种作息，已经坚持了半年
事实证明，不会死的
就是脸死白死白的，冒痘，眼睛像熊猫
不化妆出不了门，
然后这段开始找点闲差干干，
为了配合别人的作息，我现在基本三点都会睡
10 ~2007/7/3 14:16:00
－－－－－－－－
我一般是早上过5点左右睡
然后11点起
大清早的还是要补眠的
除非第二天还有好玩的事，不然会困的
11 ==2007/7/3 14:18:00
第一天不是上班就是考试--
那我6点要起床的话2~3点钟可以睡了
12 - -2007/7/3 14:27:00
13 ==2007/7/3 14:35:00
习惯就好了
我现在一两点根本睡不着
14 我是LZ2007/7/3 14:40:00
习惯不了啊--
工作差不多一年了。，经常要通宵的，还有在念书。还是每次都喝咖啡喝到泛胃酸~~~
郁闷死了
15 ==2007/7/3 14:41:00
那可能LZ不是天生的夜猫子
我是一到夜里就精神的那种
16 - -2007/7/3 14:43:00
其实吧~~~熬着熬着生物钟改过来了就好了
前段时间忙考试,天天不到三点睡不了,第二天照样7点起床精神抖擞的去考试
都习惯了- -
17 = =2007/7/3 14:50:00
巧克力。
18 我是LZ2007/7/3 14:53:00
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抓住，巧克力有用？
我都是早上吃的。。
19 － －＋2007/7/3 15:15:00
熬到很晚就不觉的晚了
过了凌晨 就漫漫正常化
20 好人2007/7/3 15:16:00
学生,经常熬夜= =
LZ熬多了就习惯了~~
好人
弱弱调教师
21 今夜2007/7/3 15:28:00
22 ＾Ｏ＾2007/7/3 16:26:00
乱人的再问。。有没有什么后续的补救措施啊？？
熬夜傲的皮肤都发黑了。。毛孔也大了好多。。真烦，可是依然早睡不了。。。
23 － －2007/7/3 16:30:00
头悬梁锥刺骨！
24 圆粉头宝宝2007/7/3 17:11:00
25 嗜睡的人2007/7/3 17:23:00
以前天天九点睡觉，高三天天10点必睡
现在上了大学，这两天考试，三天八门课，一天睡四个小时，真tm要了LN的命了
老天啊。。。。。让LN死了算了
26 我现在2007/7/3 17:26:00
已经不大熬夜了
熬夜真的害处多多啊
皮肤精神变差不说.会短命的
当然偶尔为之无妨
27 俺可怜的。。2007/7/3 18:01:00
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抓住。。。
JM是怎样戒掉熬夜的。。。
放假了每天5，6点才睡。。睡醒已经是下午3，4点。。
大乱了。。。
28 HD2007/7/3 18:29:00
从小到大从来没为学习而熬夜过的一枚...
熬夜的日子除了三十就是当初刚饭上J家的时候为了下视频而等夜里1点开始下CHINAMOFLE...这里有谁还记得那个跟MO貌似是亲戚的空间么..
29 = =2007/7/3 18:35:00
每天不到3点不睡 日平均睡眠时间4小时已有一年的人就在这里了= =
精神和皮肤都很好。。。。。。
30 ＝＝2007/7/3 18:49:00
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排。
身边N个已婚的女人跟我说10点半就睡觉了。
感慨啊感慨。
31 0002007/7/3 18:51:00
高三放假那三个月完全颠倒..然后用1个周恢复回来了
其实这种关键看你周围的环境
回学校了你睡不着也么办法啊
32 比起2007/7/3 20:11:00
33 穿越着前进2007/7/3 20:13:00
凌晨1点后就开始木感觉了...一般3点又有感觉了..
话说我就算11点就躺床上 但到1,2点都睡不着...
穿越着前进
新人过门
34 黯然销魂2007/7/3 20:42:00
黯然销魂
御姐证待审
35 红牛2007/7/3 21:51:00
睡的太少第二天要飘的时候
rid很有效
36 ０.2007/7/3 21:53:00
除非第二天还有好玩的事，不然会困的=
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u睡觉时间好短啊
其实俺对黑白颠倒还比较无所谓 虽然说白天睡觉对身体也不好
不过更让俺在意的是俺睡觉时间太长 凌晨5 6点睡的话要到第2天下午4点或者5 6点才醒 甚至9点。。。
听说睡觉时间太长或太短都容易短命。。。而且虽然睡觉舒服 但是太久就有点浪费时间的感觉
37 一直在路过2007/7/3 22:53:00
这帖应该请教新地童鞋。
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该童鞋不是不在东八区么
一直在路过
相当8CJ
38 恩2007/7/3 23:46:00
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上班了没办法啊 去年毕业开始慢慢戒了的
现在都是1点左右就睡了 毕竟第2天6点要起来了
读书那会真叫一个日夜颠倒
LS的某同学 别不听老人言哦
现在不觉得什么 其实是在透支生命啊
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