有什么办法戒烟舒服点

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您是第511位读者

楼主 ==2007/7/4 18:31:00

rt

烟龄不长,两年半,基本状态两三天一包

最近为了身体健康和省钱决定戒烟

已经半个月

本来没什么问题

可是最近越来越想来一口(心瘾)T^T

JMS戒烟时情况如何?

↑↓

2 ..2007/7/4 18:32:00

口香糖
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3 戒烟糖2007/7/4 18:33:00

RID

我老爹因为本来就喜欢看书，所以戒烟时就是坐那看一天书，就不想吸烟了。听说戒烟糖挺好用，不知道时不时

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4 LZ2007/7/4 18:34:00

有使用,感觉效果一般般。。。

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5 LZ2007/7/4 18:35:00

戒烟糖2007-7-4 18:33:00

RID

我老爹因为本来就喜欢看书，所以戒烟时就是坐那看一天书，就不想吸烟了。听说戒烟糖挺好用，不知道时不时

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状态相同。。。

不过戒烟糖没试过,因为有人说也有瘾==|||

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6 偶3楼2007/7/4 18:37:00

还有= =偶老爹戒烟时另外的办法就是运动啊运动= =这个很好使，我爹20多年烟龄也戒掉鸟。只是LZ说要舒服点的= =|||||
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7 = =2007/7/4 18:38:00

百力滋。。。

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8 LZ2007/7/4 18:39:00

偶3楼2007-7-4 18:37:00
还有= =偶老爹戒烟时另外的办法就是运动啊运动= =这个很好使，我爹20多年烟龄也戒掉鸟。只是LZ说要舒服点的= =|||||
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FUFU,可不可以问问具体啥运动比较好
我有打蓝球
其实与其说舒服,不如说想让心情表太烦躁,一到考试我就更加想抽
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9 偶3楼2007/7/4 18:42:00

做啥运动比较好还真没研究= =因为我爹是什么运动都做，顺便拖我下水（我减肥），高峰期时是白天看书，吃完晚饭散步40分钟，然后半小时羽毛球囧囧囧，用他的话说是什么运动无所谓，强度要上去=-=

PS。偶也在考试期间~~~~~~~阿弥陀佛，平静心情的方式是睡觉》《

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10 ０.2007/7/4 18:42:00

ms有种贴手上的 象邦迪一样的东西 俺没用过 不知道有用没
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11 LZ2007/7/4 18:44:00

高三时为了提神抽得太多

上了大学也继续抽

本来以为自己没瘾,结果不抽了才知道有==|||

叹气,以后每天打羽毛球

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12 偶3楼2007/7/4 18:47:00

我拿我爹的烟抽过一次，被呛得再也没碰过- -

他戒烟是说我考上XX大学就戒，于是戒得挺决心……

然后戒烟其实还是心理上最重要吧。

祝楼主戒烟成功，这个实在对身体不好的。

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13 LZ2007/7/4 18:49:00

对身体真的是不好

以前不肯承认,不抽了后喉咙好多了

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