万能的XQ阿，请让我减肥成功吧！！！！

打印

77条/页，1页

1
您是第449位读者

楼主 真心2007/7/22 22:32:00

多次减肥，均以失败告终，其中还不乏凶猛的反弹！！！

神阿，让我瘦吧！！！！！！

↑↓

2 鸡蛋膳食减肥食谱2007/7/22 22:37:00

据说是丹麦国家医院给肥胖患者开的食疗方子为期两周,中间间断的话要重新开始.
星期一

早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶）
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡
晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡

星期二
早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡

?
星期三
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，羊禸，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡

星期四
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡

星期五
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，菠菜，西红柿，咖啡
晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡

星期六
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：水果沙拉，鸡蛋两只
晚餐：牛禸排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡

星期日
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主

↑↓

3 真心2007/7/22 22:42:00

多谢LS,

这几天在家，爸妈会说我，

过一个星期回学校，试试看！！！

↑↓

4 红儿亲妈2007/7/23 16:48:00

真的有效么，给方子的jm试过了么？我也准备试一试！！两周而已嘛，小意思。

红儿亲妈

小小BLX

  • RP:477
文:171 分:1031
↑↓

5 ///2007/7/23 17:08:00

每天都喝咖啡不是很好的说。。。
↑↓

6 ano2007/7/23 20:35:00

每天一杯咖啡已经是极限了，喝多真的不好

不过只是俩礼拜……jms要是有成功的要告诉我

↑↓

跳转→首页主版外传 黑犬J禁万能站务Johnnys-BBS图志 photo购物 shopping

77条/页，1页

1
ZB回复请先登录