心烦时大家都会做什么

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您是第811位读者

楼主 ai2007/8/9 16:04:00

最近总是莫名的烦躁，想看儿子转移注意力吧，发现看完了又恢复原状。

大家会这样吗？都怎么排解的

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2 ...2007/8/9 16:06:00

收拾东西..把橱子 抽屉里东西倒一地

然后慢慢收拾

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3 = =2007/8/9 16:08:00

撕纸,撕透明胶带
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4 @@2007/8/9 16:08:00

要么不见人不说话

要么就话痨..........

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5 = =2007/8/9 16:10:00

床上打滚看文章

八成会睡着..

醒来一般都好了

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6 飘啊飘2007/8/9 16:11:00

睡觉……
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7 ........2007/8/9 16:11:00

听音乐,哭一场,拉个人随便聊天,笑疯了就什么都忘了
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8 %%2007/8/9 16:12:00

通常晚上睡覺白天上網看貼子比如心裏測試類
其實有説法是到人群中去做其它事情轉移注意力
但這方法不適合我這樣孤僻的人
心煩更不想看到活人
不過在天涯上看過一貼子後盡量克制自己不良情緒爆發
因爲別人沒必要為自己的懷情緒買單
學會深呼吸 相信任何事情都能解決? 正面心理暗示

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9 嗯2007/8/9 16:14:00

吃，不断的塞东西

最近学聪明了一点，只吃爆米花之类的

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10 = =2007/8/9 16:17:00

我觉得收拾东西确实很管用

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11 今夜2007/8/9 16:19:00

睡觉

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12 ai2007/8/9 16:19:00

其实发现自己不能想问题，想的都是些暂时无法解决的问题，心里明白车到山前必有路，到现在为止碰上过的麻烦事事实上也都没有想象中麻烦.......但就是控制不住自己去想，一想到复杂地方就烦，烦到睡不着......唉

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13 ==2007/8/9 16:20:00

吃东西，或者走来走去………………
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14 今夜2007/8/9 16:20:00

或者看电视，一天几集连播那种，看到睡觉= =||||||||||
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15 ME2007/8/9 16:37:00

懒人一只.心里很郁闷的时候,就只想躲着睡觉

如果有人能说说话也不错

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16 = =2007/8/9 16:40:00

@@2007-8-9 16:08:00

要么不见人不说话

要么就话痨..........

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排一下

ps,压抑对自己身体不好,久了容易生病

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17 = =2007/8/9 16:40:00

看冷笑话
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18 招财进宝2007/8/9 16:41:00

睡觉

招财进宝

开始8CJ

  • RP:1153
文:546 分:2830
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19 - -2007/8/9 16:41:00

摔桌子滚地板

很快就不烦了

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20 = =2007/8/9 16:42:00

吃 逛街
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21 **2007/8/9 16:43:00

摔东西

当然是不值钱的

然后是躺在床上乱叫

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22 = =2007/8/9 16:49:00

把音响开最大声，听重金属，边跳边大声吼歌。。。

等着吼累了，流汗了就爽多了。。。

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23 关了手机2007/8/9 17:02:00

把电话线也拔了..

然后躺沙发上看电视

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24 囧2007/8/9 17:03:00

心烦的时候一般都在上班＝ ＝

于是……

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25 = =2007/8/9 17:26:00

躺床上什么也不做

吃

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26 `2007/8/9 18:47:00

买东西的~

有的东西家里明明有了,还是买回来,有点失控

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27 囧2007/8/9 19:12:00

JMS相信我......打滚真的很有效OTL
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28 orz2007/8/9 19:20:00

出去转悠..什么好吃吃什么..平时舍不得吃的甩吃.

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29 小红一朵花2007/8/9 20:52:00

运动~

绝对有好处的哦

小红一朵花

弱弱地

  • RP:556
文:239 分:1260
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30 。2007/8/9 21:05:00

花钱
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31 人字拖2007/8/9 21:08:00

逛街买衣服。。。

或者在家不停的看DRAMA。。。

总之一定要找样平时喜欢做的事转移注意力=。=

人字拖

小小BLX

  • RP:414
文:163 分:942
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