自己当小白鼠，试验低碳水化合物减肥法。

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楼主 白免免2007/8/15 12:40:00

自己当小白鼠，试验低碳水化合物减肥法。

8月12日 68.5

8月13日 68.1

8月14日 67.5

用的精密电子秤，精度在0.1千克。

测量时间均为一天中体重的最高点夜晚11点

希望大家督促！！！目标55公斤

白免免

开始8CJ

  • RP:1185
文:485 分:2714
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2 - -2007/8/15 12:41:00

这么管用..都不吃什么了啊
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3 ==2007/8/15 12:41:00

LZ,这是啥方法..怎么操作?
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4 白免免2007/8/15 12:42:00

不是不吃。。是每天计算下。吃碳水化合物总量不超过40克。。。

这刚3天。不知道是不是假象。。。。

白免免

开始8CJ

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文:485 分:2714
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5 ==2007/8/15 12:42:00

LZ比我重,安慰了
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6 =.=2007/8/15 12:43:00

目标跟我一样 上周碳水了，掉了6斤，但事情做错不少= =

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7 白免免2007/8/15 12:43:00

大家督促我。。。我争取坚持14天，看看能轻多少。。。

没有不吃饭。每餐吃的还不错呢。。。。

一天能吃4-5顿。。。但是每次量都不大。。。

白免免

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文:485 分:2714
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8 = =2007/8/15 12:49:00

据说这减肥法伤身?

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9 白白兔2007/8/15 13:12:00

7L.你怎么叫白免免哈? 汗~~

话说俺不吃米饭要发昏的~~偶情愿给自家IDOL看见俺的水桶腰和大饼脸!!!

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10 白免免2007/8/15 13:15:00

7L.你怎么叫白免免哈? 汗~~

话说俺不吃米饭要发昏的~~偶情愿给自家IDOL看见俺的水桶腰和大饼脸!!!

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我吃别的东西了啊。。。。。只是不吃碳水化合物而已。。。。

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11 - -2007/8/15 13:20:00

lz说下自己的食谱吧
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12 汗2007/8/15 13:25:00

汗 这个不用实验啦 一般都是有效果的啦

不过该吃的还是要吃,体重降的差不多就还是要保持健康饮食啊~

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13 @@2007/8/15 13:30:00

经常忙过头忘记吃...

饿的时候又狂吃

体重一个星期可以上下5KG. 囧

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14 白免免2007/8/15 13:37:00

今天的

早饭，起晚了，到单位将近10点，吃了20克（小半包牛禸干）

11点开始午饭，食堂打的一份木须禸里面的禸片和木耳，油炸小黄鱼5条，个头大约比手指头稍微大点吧，很小。

2-3小块烧茄子，一筷子凉拌圆白菜丝。。2小块清水坉的羊禸。。

上午整体喝水1200毫升，2瓶瓶装矿泉水。

昨天的饭容我回忆下。。。

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15 ＝＝2007/8/15 13:39:00

自己当小白鼠，试验低碳水化合物减肥法。

8月12日 68.5

8月13日 68.1

8月14日 67.5

用的精密电子秤，精度在0.1千克。

测量时间均为一天中体重的最高点夜晚11点

希望大家督促！！！目标55公斤

－－－－－－－－

那个， 你是月兑掉衣服称？

上完厕所后称？

要不然精度要那么高干吗？

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16 白免免2007/8/15 13:42:00

8月14日

早：鸡翅的汤里面的整根鸡翅1条，黑木耳若干。

中午：食堂打的一份宫爆鸡丁，只吃里面的鸡丁。2块小禸饼。青菜几筷子

下午加餐，牛奶一袋。牛禸干若干。。

晚饭：早上的鸡翅汤，鸡翅大约2整根，黑木耳若干。

夜里加餐，牛禸干若干。。。

整天喝水大约2000毫升。。。

我觉得吃的挺好的。。。

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17 白免免2007/8/15 13:43:00

那个， 你是月兑掉衣服称？

上完厕所后称？

要不然精度要那么高干吗？

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保持实验数据的统一以及精度啊。。。

洗澡后，厕所后称的。。。。

汗死了。。。这种问题都有人问。。。。

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18 [ [2007/8/15 14:21:00

鉴定LS头发不长= =

湿头发可是很重的

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19 - -2007/8/15 14:24:00

顺便问下牛禸干是否也涨价了？么涨价的话今晚逛下来一份orz
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20 呵呵2007/8/15 14:42:00

鉴定LS头发不长= =

湿头发可是很重的

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抱歉，短的。。。。。让你失望了。。。

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牛禸干我似乎是2。5元买的一小包。。大概30克吧。。。。。

不知道以前多少钱。。。。

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