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楼主 ……2007/8/29 11:07:00
肤色暗沉的一枚飘~
据说是由于肠道系统不好导致的。
最近喝了很多柳橙莲子羹，调理肠胃的。味道还不错，效果也有一点。
另，听说提亮肤色可以喝薏仁水。
还有去痘的话似乎吃龟苓膏？= =~
感觉外用都只能起遮盖作用，要从内部解决问题啊~
各位JMS有没有什么比较有效的汤水之类？？
特别是有没有广东的JMS？
@ @ 星星眼求教啊~……
2 -2007/8/29 11:19:00
恩。。帮顶一个?? 看有么有达人来。。
3 红豆碉鱼烧2007/8/29 11:23:00
红豆碉鱼烧
开始8CJ
4 －－2007/8/29 11:24:00
我去叫我们群那个江湖郎中过来给LZ上课
5 ……2007/8/29 11:24:00
可惜似乎没有人来……
T T 突然好恨自己为什么不生在广东……
6 －－2007/8/29 11:25:00
7 ……2007/8/29 11:25:00
@ @ 望4L
YOU是药学系的？？
8 －－2007/8/29 11:26:00
回7L，我不是
俺们江湖郎中是厨师系的
9 红豆碉鱼烧2007/8/29 11:26:00
10 －－2007/8/29 11:27:00
11 红豆碉鱼烧2007/8/29 11:29:00
12 －－2007/8/29 11:35:00
俺家LZ回复不能
她让俺问LZ：U便便畅通不
13 ~o~2007/8/29 11:35:00
苦瓜黄豆排骨汤（此汤家中夏天出现的频率极高。夏天祛暑热之上品。就我本身而言，喝此汤比喝街上店铺的凉茶的功效还好很多。）
木瓜竹笙花胶花生鸡脚汤 （昨天才喝完。秋天了~ ps.我家煲木瓜汤爱用红禸木瓜）
暂时。先想到这两个。
14 －－2007/8/29 11:36:00
LS错了，是俺家郎中。。。。
15 怎么2007/8/29 11:37:00
16 怎么2007/8/29 11:37:00
17 ==2007/8/29 11:37:00
我喝了一个暑假的薏米百合汤,啥效果也米有
还是别抱太大希望了吧
18 小郎中2007/8/29 11:43:00
椰子汁红萝卜汤,一点排骨,椰子汁全都倒进汤里面,椰子禸切成一块块的,汤水很甜的,这种天气喝不错哦~
在我家这里椰子只要四块钱一个,不贵~
19 -2007/8/29 11:43:00
20 -////////-2007/8/29 11:46:00
俺是LZ
不是便便不通啊~（喷——）
是慢性肠炎。
TOT 有家族遗传…… 所以是需要长期内调
可LN不想吃中药啊啊啊~！
21 -////////-2007/8/29 11:48:00
22 7474742007/8/29 11:54:00
XD
之前帖很多了
最近同事介绍喝鸡脚花生眉豆瘦禸汤……
好多料……XD
习惯是煲汤丢颗蜜枣进去，喜欢汤甜甜的
另外上次把玉米和马蹄一起煮了，也很不错
个人建议用玉米煲汤的时候，皮和须子都表去，须子好像是有清热利尿的功能……
额是一北方人，在北方属中性到广州就变了油皮，- - 另外体质热，属于容易起痘的体质，所以苦瓜汤和冬瓜汤都很爱
煲汤是好习惯呀~~~ 学习中~~
23 小郎中2007/8/29 11:55:00
这样慢性肠炎的话,吃很多东西都不吸收营养哦...
24 7474742007/8/29 11:57:00
薏米对提亮皮肤的效果就不清楚了，但清热消浮肿是肯定的，也许可以美白？
25 7474742007/8/29 11:59:00
郎中同学，是说丰胸只能用青木瓜做汤么？
脸红红的问……
不过估计俺这发育期都过了快10年的人就算了吧……TAT
26 小郎中2007/8/29 12:01:00
脸红红地回答,不一定大~~红木瓜也可以,煲鸡脚汤~~
偶,偶,也是吃红木瓜吃多了,升CUP了...
还有花生猪蹄,也是超补的~~\\\\\\~~
27 －－2007/8/29 12:07:00
28 7474742007/8/29 12:10:00
哦呀！~今天下班买两个红木瓜去……
其实我都爱生吃多D……
29 小郎中2007/8/29 12:10:00
学校没有搅拌器...我只好把木瓜用勺子挖出来扔进牛奶里一起喝~~
味道还真不错,又能美白丰胸!~不过吃完木瓜红萝卜都不可以出去晒太阳..要不更红更黑....
30 ==2007/8/29 12:12:00
31 小郎中2007/8/29 12:14:00
木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
LZ可以试试用黑木耳煲鸡汤哦,放几颗红枣,两片姜就可以了,这个我也很喜欢
32 7474742007/8/29 12:17:00
提醒我了……我的搅拌机很久没用了~~~
木瓜牛奶！我来了！XD
33 －－2007/8/29 12:19:00
木耳非常好吃
我爱木耳～～～
34 银耳呢？2007/8/29 12:25:00
我老妈老做银耳鸡蛋汤 总觉得那么吃把好东西都糟蹋了～～～～
有没有什么银耳的好做法？
35 不会起名2007/8/29 12:38:00
乌鸡猪脚好过冬啊~~~
其实银耳很好的，我看过海南卫视的美丽俏佳人，里面请的那个什么欧莱雅彩妆师说银耳的胶原质不比燕窝差，最重要的是银耳的胶原蛋白是水溶性的，比燕窝好吸收，还便宜天天吃也不心疼。。。所以JMS别吃小燕子的家了改银耳吧
不会起名
小小BLX
36 不会起名2007/8/29 12:39:00
回34L
银耳莲子加一点枸杞，做甜品~我们这的吃法
37 红豆碉鱼烧2007/8/29 12:50:00
1.豆蔻砂仁荷叶饮
2.海带银耳羹
3.玉米须大枣黑豆粥
3.山药内金鳝鱼汤
4.银耳鸭蛋羹
5.淮山鸡蛋止咳饮
6.五汁饮(就是马蹄,梨,藕,甘蔗,芦苇茎弄出来的)
以上均是在报纸看到然后收集到的...都是些清热疏肝,健脾的汤水...
38 = =2007/8/29 12:54:00
这楼不错,收了
那个猪爪黄豆汤不错的丫,不会胖听说,= =
对皮肤不错
39 不会起名2007/8/29 13:03:00
猪脚黄豆我的爱。。。。只要不天天喝应该不会胖。。。
40 小郎中2007/8/29 13:15:00
那个银耳可以就这样直接熬,放两颗红枣,我家的做法都是熬得溶溶的,吃的时候好像燕窝一样!!
还有就是银耳可以煮木瓜,雪梨,莲子,很多很多吃法呢
41 好不容易爬回来的LZ2007/8/29 13:16:00
23 小郎中2007-8-29 11:55:00
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
刚才有事出去应酬了，继续回来唠嗑~
的确，所以我一般吃很多却不长禸，体重三年来只减不增~……
42 π2007/8/29 13:18:00
我娘煲过的荸荠玉米排骨汤。好喝
银耳的话可以和百合薏仁一起煲
π
弱弱地
43 好不容易爬回来的LZ2007/8/29 13:22:00
~ 果然大家懂的汤都比我多~
这就全部记下来~！明天找娘亲煲汤去~XDD~
44 阿參2007/8/29 13:32:00
___________________________________________
用炖的能炖得溶溶得麼???...
熬的實在沒那心機去看火啊.......俺懶人一個....
45 回44L2007/8/29 16:51:00
我觉得银耳很快就能煮得溶溶的
煮久一点,关了火在盖着锅盖闷一下,很快就溶溶了.煮前泡久一点也能省煤气~~咔咔
46 茶叶2007/8/29 17:05:00
搬笔记本儿～
吶啥，JMS表只说名字啊，有具体方法米？
昨天还炖了银耳来着，下红枣和冰糖之前，盛了碗起来晾冷了加薏仁粉敷脸，还不错～
茶叶
相当8CJ
47 广东土生土长2007/8/29 18:45:00
LZ想要什么效果的，我问下我娘亲
我娘亲褒的汤种类多得超出我想象
牛奶煲鸡，我曾经一星期喝了三次，皮肤那个好啊~
48 LZ2007/8/29 19:15:00
T? T 果然广东的就是比较专业么~……
我想要可以养护肠胃以及调理痘痘肌的~
麻烦了~……
49 LZ2007/8/29 19:17:00
想起来就觉得郁闷啊
我们家所有的汤均系高压锅产物
我那叫一个ORZ
结果娘亲灰常豪迈的回答俺：这方法多方便！
50 广东一只人2007/8/29 19:27:00
_______________________
我外婆说用煤炉煲的汤才叫汤...= =||||....不过MS现在都不给用了....
LZ啊...牛蒡莲藕汤MS可以调理肠胃...外婆说的XD
51 同是广东人2007/8/29 19:32:00
喜欢喝茯苓鸭汤
我老妈说有去水去湿的功效
52 粉糹2007/8/29 19:38:00
湯水恐懼症 orz
喝了近20年....
粉糹
53 = =2007/8/29 20:03:00
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