不吃中午饭能减肥吗

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您是第4603位读者

楼主 整天有JP出没2007/11/2 12:07:00

工作的地方只有半小时午休时间

跑到食堂打上饭再吃再回办公室感觉很累＝ ＝

打算不吃了，想问问不吃午饭会瘦吗＝ ＝

如果还能减肥那就太好了

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2 +_+2007/11/2 12:10:00

不吃晚饭会比较好
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3 - -2007/11/2 12:10:00

不吃晚饭能减...
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4 +_+2007/11/2 12:11:00

和3L撞了 >///<

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5 = =2007/11/2 12:13:00

不吃午饭下午撑不住

最好还是不吃晚饭，反正要在晚饭上想办法

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6 我LZ2007/11/2 12:14:00

晚饭……OTZ

一天不吃东西，全靠晚饭了……OTZ，再不吃，我全天就光剩早饭了……

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7 = =2007/11/2 12:17:00

饭还是要吃的

表吃零食,很能减肥!!

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8 = =2007/11/2 12:18:00

那就吃午饭。。。

不吃午饭不好。。减不了肥。。

不吃晚饭绝对可以减肥。。

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9 我LZ2007/11/2 12:19:00

零食想吃也吃不了……

工作地方规矩很严OTZ

总之是不是不吃午饭就算不能减肥也不会胖啊……

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10 --2007/11/2 12:20:00

我就不吃午饭..也没见瘦多少= =

晚饭少吃才行

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11 = =2007/11/2 12:20:00

你不吃午饭一定受不了啊。。。

然后饿了一下午。。晚上一定吃的很多

晚饭吃的多 铁定增肥

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12 不吃午饭的话2007/11/2 12:21:00

下午会饿，晚上会吃很多，所以……会胖
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13 不吃午饭2007/11/2 12:22:00

会变笨蛋。。。
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14 不吃早饭2007/11/2 12:23:00

会变笨蛋。。。
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15 我LZ2007/11/2 12:23:00

OTZ……会胖会变笨……

那我下周还是吃吧……

今天的午休再有几分钟就结束了……

谢谢大家回答

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16 --2007/11/2 12:25:00

而且胃会容易坏= =

我现在就感觉胃不好了..

有的时候刚吃完又觉得饿..有的时候一天不吃也没感觉= =

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17 不吃晚饭2007/11/2 12:27:00

RID

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18 增肥2007/11/2 12:27:00

不吃午饭

晚饭爆食

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19 - -2007/11/2 12:29:00

每顿七分饱. 晚饭少少吃. 尽量不吃零食. 能瘦.
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20 和LZ情况一样2007/11/2 12:41:00

上班的地方忙，午休时间短，食堂饭又难吃，1年从来都是不吃午饭的，没见瘦= =

不过倒也没啥其他负作用

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21 = =2007/11/2 12:43:00

不吃晚饭。。可以减肥。。。
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22 ~~2007/11/2 14:16:00

, 一天只吃晚饭的飘…
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23 ==2007/11/2 14:28:00

可以一天吃五餐

吃的健康才是重点吧 这样就会瘦

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24 自身经验2007/11/2 14:30:00

就是早中晚每一餐是都要吃，但是要少吃~~~
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25 很好，很河蟹2007/11/2 14:31:00

不吃早饭2007-11-2 12:23:00
会变笨蛋。。。
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最近的英语老师老这么说，是说早上要补充碳水化合物
可我为省钱，午饭不吃

很好，很河蟹

相当8CJ

  • RP:8199
文:3650 分:19232
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26 曾经2007/11/2 14:48:00

兼职的时候因为午休时间短，周围的东西不好吃

每天中午只喝牛奶一盒

早饭也是牛奶一盒

晚饭赶回学校吃食堂小炒：一饭盒米饭两饭盒菜（点一个菜能分两个饭盒装）

恐怖的是我都能吃完

结果一星期瘦了4斤，两个星期7斤 = =

不过对胃非常不好。。。。

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27 还是2007/11/2 14:58:00

要吃午饭的

晚饭省了可以瘦

早上去便利店买点三明治当午饭也可以啊

不吃不好

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28 ***2007/11/2 15:06:00

- -2007-11-2 12:29:00
每顿七分饱. 晚饭少少吃. 尽量不吃零食. 能瘦.
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我每次都控制不住，每次吃不饱就不痛快
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29 我也。。。2007/11/2 15:44:00

从小3餐一定吃，晚餐的量少些

零食很少碰，结果一直就是胖呼呼的

现在是堕落了。。。工作的关系，三餐不定时

饿起来吃很多，还吃宵夜

只胖了5斤。。。

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30 ……2011/6/2 10:39:00

早上吃粥、中午不吃饭、晚上去食堂吃飯！能减肥嗎？？？誰告诉我！

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31 = =2011/6/2 10:43:00

中午不吃饭我觉得下午三四点得饿成狼
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32 = =2011/6/2 10:44:00

不吃晚饭能减，不吃午饭吃晚饭你就当做梦好了
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33 = =2011/6/2 10:46:00

我不吃午饭吃晚饭 一个礼拜瘦了6斤

现在170cm 50kg

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34 = =2011/6/2 10:51:00

如果不吃午饭，晚饭补上吃更多，当然不会减

但如果不吃午饭，晚饭还适当只吃个5-7分饱，一定能减

之前一个月减了8斤，就是因为起得晚，10点半-11点吃早饭，6点直接吃晚饭，而且注意了下结构饮食，吃米饭就少碰禸，吃禸多了就不吃米饭，6,7分饱就停下

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35 = =2011/6/2 10:55:00

听过的解释方法是不吃晚饭，或者一天只吃一顿
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36 = =2011/6/2 10:56:00

听说过的节食方法是不吃晚饭，或者一天只吃一顿
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37 = =2011/6/2 11:02:00

晚上必须在家吃，每天被爸妈不塞到12分饱不罢休的一枚只能省略中饭啊……

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38 = =2011/6/2 11:07:00

早上吃的比较好，中午没时间吃，晚饭水果
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39 囧2011/6/2 11:10:00

我就不吃午饭
刚开始的时候会瘦，后来就无感了一直保持，但也不会胖的
反正习惯了也不会觉得饿
嘛不过我是一天不吃也不会觉得饿只觉得馋的



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40 07年的坟2011/6/2 11:21:00

有必要挖么
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41 = =2011/6/2 12:04:00

实际操作过的告诉gn，不能！

不过饿坏了胃，就可以减肥了

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42 = =2011/6/2 12:30:00

中午不吃下午到晚上会饿

不过我有段时间不吃午饭，有时候连晚饭都不吃

不吃晚饭能减肥，现在就过午不食，一个字忍

早饭:午饭:晚饭=2:1:0

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43 挖坟2011/6/2 13:02:00

RID的是WLSW么……
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