21来贡献发表于:2008/3/2 18:35:00
排菜饭。
对青菜饭有爱飘过。
个模青菜稀饭也行。
准备买只锅子到办公室里头了,食堂饭菜不堪忍受ing。
22囧发表于:2008/3/2 18:43:00
23==发表于:2008/3/2 19:01:00
24...发表于:2008/3/2 19:41:00
香菇鸡肉饭
香菇肌肉切好用酱油腌
然后跟米一起扔锅里蒸就好了
电饭锅是万能的
我还用它煮过意大利面
25阿布布发表于:2008/3/2 20:17:00
26= =~发表于:2008/3/2 21:11:00
恩~常拿来煮蛋,煮菜,煮豆浆~
养生嘛~推荐下莲子银耳汤,八宝粥也不错~
熬过皮蛋瘦肉粥也挺好~对了~还有豆浆粥~
莲子银耳那个嘛~超市买来,泡一泡~然后扔水里煮就行了
豆浆粥的话~我们这里可以买生豆浆,so。。。煮一下,快开的时候放米。。。不能太多哦。。。而且必须把盖子打开煮(注意:容易糊锅和溢出来,有点麻烦,不过味道很好~)
一年四季都适合吃~不怕麻烦的JMS~我推荐~
27= =发表于:2008/3/2 21:14:00
酸奶算菜么
拿电饭锅做酸奶。。
28= =~发表于:2008/3/2 21:52:00
抓住楼上的~酸奶怎么做?
超级爱酸奶的说~
我一天啥也不吃,光吃那个就能过~
29= =发表于:2008/3/2 22:08:00
1、电饭煲的内胆洗干净,一定要保证无油
2、将牛奶倒入内胆中,放入适量的糖搅匀。按压煮饭的键加热牛奶。
3、加热至35-40度左右即可,最好不要超过40度。弹起加热键,使其处于保温的状态。
4、将酸奶倒入温热的牛奶中搅拌均匀,盖上盖。仍旧保持电饭煲保温状态,即不需要任何加热功能。耐心等待5-6小时即可
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BD来的,基本就这个程序,其实酸奶就是牛奶发酵嘛,所以做的程序就是给与一定温度,然后等。。
不愿意洗锅,第一步骤实际操作中我是拿外面的盒装牛奶直接放进去加热的,然后往盒子里倒菌种(就是小杯的酸奶)觉得这样更卫生方便,不会有细菌污染问题
其实做酸奶重要的是时间控制,短了不够稠,长了口感太酸,建议找个白天先测出你家电饭锅做酸奶的最佳口感时间,基本上酸奶呈嫩豆腐状就OK了
自制酸奶没增稠剂,更健康,口感更浓
30= =~发表于:2008/3/2 22:14:00
大心~谢谢ls的姑娘~
是说加热不能太久是么?
不加糖会怎样呢?最近在减肥。。。忌糖呢= =|||||||||||||||||||
31= =发表于:2008/3/2 22:33:00
恩,加热太久温度太高会杀死乳酸菌,所以温度是关键。
酸奶的制作过程就是开始把温度加到34-40度,然后一直保持这个温度到牛奶发酵完成就OK,至于什么时候是牛奶发酵完成,这个时间是看个人的,喜欢稀一点的时间短点,喜欢稠一点的时间长点
不加糖不会怎么样……我就从来不加糖,偶尔丢点新鲜水果块坚果啥的,减肥的话,用低脂奶做会更好,上面教程里写加糖大概是因为自制酸奶完全就是酸奶,没有加任何别的添加成分,所以口感更浓厚,可能没外面卖的可口(这个其实也是看个人口味,我就觉得纯粹的自制酸奶比外面加了糖和香料的要好喝。。)
32= =~发表于:2008/3/2 22:54:00
恩~明天就试~
谢谢姑娘啦~
33。。发表于:2008/3/2 23:32:00
怎么知道他加热到了34-40度啊
拿个体温计伸进去???
34= =~发表于:2008/3/3 0:03:00
就是体温上下嘛~差不多不烫手就可以把~这么想来着~
头一两回肯定不太好掌握~有经验可能会好点吧~
自己这么想来着~我不是32L。。。
35==发表于:2008/3/3 14:44:00
刚煮了白粥=v=
36--发表于:2008/3/3 14:50:00
拿两张全湿的卫生纸放进电锅
然後在上面放一颗生蛋
按下开关...等开关跳起来就有水煮蛋了
37= =发表于:2008/3/3 15:09:00
我都拿来蒸虾或鱼
3837L发表于:2008/3/3 15:16:00
39我是37L发表于:2008/3/3 15:20:00
我爸说用厨房纸巾比较好
比较不会烂掉XD
他从电视上看来的~
40泪发表于:2008/3/3 15:23:00
T______T。。想买电饭煲了。。
胃的关系这不能吃那不能吃的在学校苦恼的要死。。。。。
啊啊啊啊 啊!!难道我买个锅来天天喝白粥?!