21==发表于：2008/4/29 10:50:00
摸LS的,吃啥都不能过量丫
俺有吃螃蟹吃到天花板破掉的经历
另问:说芹菜的TX,除了清炒,用搅拌机咋整他丫,有没有好点的食谱
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西洋芹的話，可以用腌辣椒+ 醋拌着吃，非常美味
而且不會很辣的
白芹菜+肉炒着吃，也很好吃
22= =发表于：2008/4/29 10:54:00
最好现在年轻时莫乱补充片剂的营养素 除非你的生活作息很混乱 食物又跟不上...
没有的话 还是多吃水果和蔬菜 蔬菜多找绿色的吃 水果捡颜色鲜艳的吃
23啊发表于：2008/4/29 10:55:00
我最喜欢芹菜炒点饭吃
香！少放油盐
24= =发表于：2008/4/29 11:11:00
只是清肠的话苹果最高
大口大口咬几下就咽下去 早上起来喝杯水之后吃最管用 白天的话不要在饭后马上吃
25* 必填发表于：2008/4/29 11:15:00
除非你的生活作息很混乱 食物又跟不上...
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我就是...吃的東西超混亂,早上就吃2片全麥吐司,中午燕麥粥,然後吃些亂七八糟的就過一天...
所以每天一顆綜合維生素加礦物質...
26我谁也不anti发表于：2008/4/29 11:16:00
27--发表于：2008/4/29 11:39:00
猕猴桃。。。猕猴桃。。。猕猴桃。。。
粗纤维啊！！吃的我满嘴流血
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我喷死了
脑子里全是一只只刺猥状的猕猴桃
我也赞同芹菜炒饭.
又健康又通畅的感觉
2866发表于：2008/4/29 12:11:00
梨,猕猴桃(胃不好的,慎吃梨)
对了,吃芹菜的jms,吃完8要出门晒太阳,8然会长斑
29- -发表于：2008/4/29 12:45:00
猕猴桃。。。猕猴桃。。。猕猴桃。。。
粗纤维啊！！吃的我满嘴流血
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我也是。。而且才吃两颗就会流血 ORZ。。还以为是太生了呢
30- -发表于：2008/4/29 12:55:00
有用过大S推荐的那个清肠早餐的吗 ms是燕麦+葡萄干+水煮蛋。。ORZ
31=发表于：2008/4/29 12:55:00
普洱茶。。
乌龙茶。。
32= =发表于：2008/4/29 13:48:00
每天吃一斤草莓
早晨起来那个什么很好~绝对不bm
33~发表于：2008/4/29 13:57:00
每天吃一斤草莓
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草莓热量很高的啊
34=-=发表于：2008/4/29 14:02:00
白菜效果不错
放在高汤里煮煮，啧啧
35= =发表于：2008/4/29 14:03:00
36草莓发表于：2008/4/29 14:04:00
随便查了下
30~40 卡/100克
一斤的话才150~200，算是很低的了吧
而且吃过之后效果很好，不bm
另，国外的草莓很贵，一定要吃够了再走= =~~~
37*发表于：2008/4/29 14:12:00
菠萝猕猴桃
最近牙疼吃不了硬的TAT
38`发表于：2008/4/29 14:53:00
生吃苦瓜的一枚飘过
好恶心的感觉```
39刚在另个帖有回复发表于：2008/4/29 15:40:00
40==发表于：2008/4/29 15:43:00