21= =发表于：2008/5/21 11:34:00
现在是中午11点30分
我刚起床。
22晚起的鸟儿有虫吃发表于：2008/5/21 11:38:00
基本规律是，从醒来的时候到起来的时候，一般为2小时。就是说，如果我打算7点起来，基本上闹钟5点就要开始工作，天哪，起床行动也太壮观了。自己都受不了自己。
问，5：30~6：00能自然醒的亲，你啥时候睡呢？
以至于一度怀疑自己是不是得了焦虑症otz
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排，我的倒么那么壮观，7点半响闹钟，7点50分才挣扎起来迅速刷牙洗脸换衣服，通常8点时可以走出家门，如果要在化妆的情况除外= =
23晚起的鸟儿有虫吃发表于：2008/5/21 11:41:00
是生理习惯吗？
我zenzen没法早睡
一上网就下不来~
囧
咋摆月兑网络奔向床啊
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排。我如果夜班回到家最快是22：40分，洗洗刷刷23：30，蹲网络最少蹲到1点后
LZ估计也是睡眠质量问题，我也是，睡眠差，再加上隔壁滴姑娘经常大半夜滴抽，神经兮兮的不然大喊就是大哭= =试问这样的环境如何睡着，睡着都吓醒了
我也想摆脱网络奔向床啊。。。
24没看士兵突击发表于：2008/5/21 11:41:00
25= =发表于：2008/5/21 11:44:00
26火星人发表于：2008/5/21 11:46:00
今天是5点就起来了，因为BF急性肠胃炎，奔医院了。囧
27みえこ发表于：2008/5/21 12:03:00
LZ说的那个点，我永远都起不来T_T
同求能早起的方法- -
每次都是迷迷糊糊中摁了闹钟接着睡，起床晚了的时候总是不记得自己摁了闹钟然后怪闹钟没响没叫我起床= =
我家闹钟真可怜T_T
28= =发表于：2008/5/21 12:07:00
完全早起不能= =
昨天9点多睡得 今天8点起床 现在困到不成
一般没有10点起不来
29= =发表于：2008/5/21 12:11:00
用好听的歌做铃声
曾几何时，我用过某两家的idol的求婚词做铃声，早上不要太清醒哦，简直就是惊醒
30= =发表于：2008/5/21 12:33:00
我基本就是6:00~6:30自然醒
不管是多晚睡...睡眠一向不好
31必填发表于：2008/5/21 13:54:00
每天都5点起床的一只
主要是习惯成自然? LZ多坚持几天 到后面有生物钟了自然的就会醒了
32刚哭完发表于：2008/5/21 14:46:00
必填君：
U实现了Me的理想早晨啊。
to25.26：
会被军队那种整齐划一、有条不紊、精确无误强烈传染
33みえこ发表于：2008/5/21 14:51:00
用好听的歌做铃声
曾几何时，我用过某两家的idol的求婚词做铃声，早上表太清醒哦，简直就是惊醒
===
不可能= = |||试过。。用我家的我最喜欢的那个铃声。。。
可是一旦它响我会巨讨厌。。。><
34==发表于：2008/5/21 14:53:00
崇拜楼上所有早起的姑娘啊……ORZ~
俺自从不上学了以来唯一的一次早起应该就是要赶火车SO5：00起的~
其余日子均在8：00-8：30不等
节假日基本就中午以后了……
好象一睡就怎么都醒不来一样……曾一度以为自己得了什么绝症……
35~~发表于：2008/5/21 15:04:00
我每天5：50起床，吃饭，挤车去上班
看了这帖，我真得考虑换工作了
还曾经有半年的时间3：30起床
最近开始想4：30起床了。。
36==发表于：2008/5/21 15:09:00
恩....早点睡
然后睡前喝小量水，不要太多，否则对肾不好
接着就等着5：30左右很自然的被憋醒...
37刚哭完发表于：2008/5/21 15:11:00
3：30君：
这个标准不好，快点换工作吧。美国公务卿还比你多睡一个半小时呢。
みえこ：
是啊。如果把喜欢的声音作为闹铃声，喜欢的声音也会变得不美丽。以前听声优属羊，结果彻夜难眠，现在听idol声当闹铃更加起不来。
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“曾一度以为自己得了什么绝症”：我曾经怀疑自己是不是焦虑症或强迫症。
38呃发表于：2008/5/21 15:15:00
39TAT发表于：2008/5/21 15:18:00
40V7发表于：2008/5/21 15:34:00
3：30君：
这个标准不好，快点换工作吧。美国公务卿还比你多睡一个半小时呢。
みえこ：
是啊。如果把喜欢的声音作为闹铃声，喜欢的声音也会变得不美丽。以前听声优属羊，结果彻夜难眠，现在听idol声当闹铃更加起不来。
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“曾一度以为自己得了什么绝症”：我曾经怀疑自己是不是焦虑症或强迫症。
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眼泪哗哗的排啊...