121排发表于：2008/8/16 2:27:00
俺觉得rid是最好的减肥方法...
我近两个月掉了10斤左右，而且明显大腿瘦下来了。
特正常的生活，就是越吃越少而已。。
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我也同意。上个礼拜开始吃医生开给我的减肥药，弄得我整个人一点食欲都没有。
日子还是每天过，只是很少吃东西，结果一个礼拜就瘦了差不多4斤。
122* 必填发表于：2008/8/16 2:34:00
这俩部位要减着实困难
尤其是大腿
我有个同学学运动医学的告诉我大腿其实是减不下来的......
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囧不可能...
我可是一天天见着它细下来的....
123==发表于：2008/8/16 3:25:00
半年不久，运动减肥就是要坚持，每天做，成习惯了就好了
手臂的话，我不知道要怎么叙述那个动作，紧实上臂效果不错还可以预防胸部下垂，不过也是需要坚持，半年是起码的，能一直坚持下去最好
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瘦手臂是什么方法
手臂太粗了
急求方法~~
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T___T
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124正在减肥的一枚发表于：2008/8/16 8:25:00
我从七月初的61kg减到现在还不太稳定的54kg……身高166
可是！！还是很胖！！真的！！因为每个人体型可能不一样吧，用我自己的话说那种扁型身材即使重一点，下半身胖一点，可是整体看上去都还是挺瘦。可是像我这种桶型身材，从脖子肥到脚趾，特别侧面怎么看都肥都厚，那背上的肉啊hll的……整个虎背熊腰，很郁闷啊！！！不管穿什么衣服都觉得体态很不好看，但是我发誓我绝对不驼背的！！
125==发表于：2008/8/16 8:57:00
减肥还是不好吧，我163，几年前曾经因为厌食体重一直40KG左右，身体非常非常不好
让家人担心了很久，一直到后来吃各种中药西药才终于胖回来
现在努力保持50KG而且在努力丰胸囧，觉得胖一点比较健康
126囧发表于：2008/8/16 9:58:00
我想问，照那个算法，我身高163，体重48公斤。那个什么值=29.44，也太高了吧。
怎么会这样，我的标准体重是30.9公斤？我无语了！我又不是张韶涵！
127= =发表于：2008/8/16 10:20:00
我想问，照那个算法，我身高163，体重48公斤。那个什么值=29.44，也太高了吧。
怎么会这样，我的标准体重是30.9公斤？我无语了！我又不是张韶涵！
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U算错了。。。我帮你算了，18点多
128请进发表于：2008/8/16 10:39:00
我从七月初的61kg减到现在还不太稳定的54kg……身高166
可是！！还是很胖！！真的！！因为每个人体型可能不一样吧，用我自己的话说那种扁型身材即使重一点，下半身胖一点，可是整体看上去都还是挺瘦。可是像我这种桶型身材，从脖子肥到脚趾，特别侧面怎么看都肥都厚，那背上的禸啊hll的……整个虎背熊腰，很郁闷啊！！！不管穿什么衣服都觉得体态很不好看，但是我发誓我绝对不驼背的！！
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姑娘
你怎么减的？一个多月。。。。减了7KG。。。我要的就是你这效果啊。。。
129IP段有JP发表于：2008/8/16 10:48:00
我想问，照那个算法，我身高163，体重48公斤。那个什么值=29.44，也太高了吧。
怎么会这样，我的标准体重是30.9公斤？我无语了！我又不是张韶涵！
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你这数据明明是很好的身材,不胖,也不太瘦> <
130= =发表于：2008/8/16 10:54:00
我就是胖腿型的，好处是腰细肩薄很显瘦穿着裙子100斤像90，坏处是总觉得腿粗胸小很不性感啊啊啊。。
不知道怎样才能减腿外加丰胸= =
131囧发表于：2008/8/16 10:56:00
你这数据明明是很好的身材,不胖,也不太瘦> <
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我身高没有平方。。怪不得
我身材不好，肩宽，腿不直。
132* 必填发表于：2008/8/16 11:03:00
我就是胖腿型的，好处是腰细肩薄很显瘦穿着裙子100斤像90，坏处是总觉得腿粗胸小很不性感啊啊啊。。
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和我一样，不过我才150所以胸部32B很适合，太大会很奇怪
133宽泪发表于：2008/8/16 11:09:00
我身材不好，肩宽，腿不直。
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你不是一个人。。。
所幸俺小腿因为以前坚持跳绳还比较细
134..........发表于：2008/8/16 11:14:00
我171cm ?51kg 也还要减肥 一起减啊
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这么瘦了还减,无语了
135IP段有JP发表于：2008/8/16 11:14:00
你这数据明明是很好的身材,不胖,也不太瘦> <
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我身高没有平方。。怪不得
我身材不好，肩宽，腿不直。
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觉得肩膀宽点比较衬衣服,只要不是上半身肉多的体型,你这型应该视觉不错啊
腿直么...可遇不可求...我只要腿细点就安慰了
我身高和你一样,你的体重就是我一直以来的目标> <
136IP段有JP发表于：2008/8/16 11:18:00
我就是胖腿型的，好处是腰细肩薄很显瘦穿着裙子100斤像90，坏处是总觉得腿粗胸小很不性感啊啊啊。。
不知道怎样才能减腿外加丰胸= =
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和我朋友一样,穿得好的话看着比实际数据瘦10斤都有
她垫胸,看着很好,不用太大XD
137==发表于：2008/8/16 11:33:00
后天就要回学校了
准备在火车上的两天加回学校后的一天共三天不吃饭
然后开学前的10天吃蔬菜餐加运动
开学后过午不食，我就不信减不下来
13888发表于：2008/8/16 12:55:00
好多姑娘都在说自己因为减肥MC都停了
好多看了医生吃了药恢复正常饮食什么的都还是不来
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排这个 瘦到85斤的时候MC就只有一点点了 瘦到82斤就彻底停了 大概有半年 自己给怕了 看了资料会没有生育。。。
现在100不到 很好很正常 当然穿衣服没那么随便了 不过健康真真才是NO.1
下半身胖可以穿裙子 小腿粗 可以穿坡跟高跟的浅口鞋拉长小腿比例
细跟鞋请放弃 裤子也放弃吧 裙子穿的好 可以让你瘦10斤哦。。。
原则就是哪里自信就露哪里
比如你锁骨还算美 就穿领口稍大一点的
手臂粗但前半截也可以露 5分的袖长最适合
上衣可以选择下摆有荷叶边的 搭配半裙 可以刚好遮住小腹
139抓住141发表于：2008/8/16 13:08:00
腰和肚子胖能不能穿那种高腰的连衣裙
就是在胸部以下那个地方有个分界，下面是那种很宽松的，到膝盖