461ob二代repo发表于：2008/10/20 9:40:00
459L的TX~~
如果你BM的话最好搭配B族维生素吃，我就是这样，所以没有BM
我以前一减肥就BM啊……还有虽然睡得不错，还是比以前容易醒好像
你的那些迹象都是正常的，没有这些就不是减肥药了
462也来OB二代REPO发表于：2008/10/20 9:49:00
其实我以前吃了很多减肥药了，笑
不过都是吃几天就停掉丢掉的那种，因为我受不了睡不着啊T T
我每天都吃善存，这对BM有用吗？
还是要单独吃VB？
我现在在喝肠清茶，的确是一喝就拉orz
我想瘦啊！！泪
我170，83，不过因为全身肉很紧而且骨架很大(估计骨头就满重的了)所以看不出那么重= =
我想瘦到140，140就好TAT
463ob二代repo发表于：2008/10/20 9:53:00
善存是符合维生素，大概也有效吧……
不过减肥期间要大量补充钙和B族
OB2代是我吃过唯一不泻肚子的，所以蛮开心的
要不然那种泻肚的，会让你丧失自主便便的功能的? 一一b
464也来OB二代REPO发表于：2008/10/20 10:02:00
因为我平时都会经常BM
所以定期会吃点香蕉来整合= =b
钙的话，我都喝了二十几年的牛奶了，现在还是每天一瓶牛奶啊XD
VB我今晚去买一点好了，反正维生素多吃点总是好的，而且我本来不爱吃水果跟蔬菜= =||
现在就是喝肠清茶来让肚子通畅起来
其实BM倒不是重点，重点是每天晚上睡觉容易醒啊，烦
不过我平时也是个很容易就醒的人，现在是一睁眼就神智清醒orz
我能坚持吃完这瓶吗，抖
465ob二代repo发表于：2008/10/20 10:06:00
466ob二代repo发表于：2008/10/20 10:07:00
467也来OB二代REPO发表于：2008/10/20 10:18:00
我也是例假刚结束就吃了，据说这样最有效啊，所以我每次MC结束都想尽一切办法来减肥= =b
香蕉润肠还是很有作用的，而且还能有饱腹作用，不过成天吃早就腻味了，我又讨厌吃苹果，现在倒是成天做果汁喝下去
三瓶我是不可能的，我坚持不了这么久，而且想到将来的反弹就更恐惧了
所以这瓶吃完，不管有没有效果，我都准备在家练练瑜珈算了
其实我主要是借这瓶减肥药来锻炼意志控制食欲吧
吃到六分饱就告诉自己，不能吃了，再想吃也不行，因为吃不下了XD
这样经常自我暗示的话，就算不吃减肥药，应该多少也能控制食欲了
再加上适当的运动，上下班走路，晚上练练瑜珈之类的
我也不求短期内瘦到人人都惊叹，但求细水长流、循序渐进的看到效果吧……
468* *发表于：2008/10/20 10:24:00
我今天大姨妈第三天
停药三天貌似开始有胃口转好的迹象
本来来大姨妈我的胃口就会异常的好 = =
想明天就继续开始吃药 不知道大姨妈还没完全走掉的时候吃会不会有啥不好的副作用啊
469ob二代repo发表于：2008/10/20 10:25:00
她也是断断续续吃的……我是一天天看着她瘦下来啊……
她停药快3个月了，都没怎么反弹……
我也是把香蕉+西红柿打成浆喝下去……我都没咀嚼能力了我……
YOGA做不来……坚持不下来……不过我上个星期在我们公司楼上的26层办了健身卡
每天尽量快走40分钟减肥……我不喜欢跑步，听说快走比跑步效果好
姑娘咱们互相鼓励坚持下去吧！
470也来OB二代REPO发表于：2008/10/20 10:34:00
主要是我担心长期吃减肥药对MC不好
我是看中医的，医生说只要MC来就行了
468的TX，MC来的时候你别乱吃啊= =
我一般都是MC干净了才开始吃的，不过我的MC一般都是五到六天……
反正减肥药不是好东西，想必这楼的姑娘们都知道了
不过为了美，大家都还是豁出去了
相互加油吧！！
PS：
在保命的基础上爱美吧，健康的话……说难听了，就算是很好很健康的身体，也抵不过哪天哪时的意外啊，呸呸呸，我乱说的，大家都不 要介意啊= =
471ob二代repo发表于：2008/10/20 10:43:00
胖本来就不是健康啊啊~
我也怕耽误MC还有以后怀孕什么的
468L的MM千万别在MCing吃减肥药，忍耐几天
472* *发表于：2008/10/20 10:48:00
好吧 那我就再忍耐两天
只是现在看到啥都想吃
我真的很害怕每次好不容易瘦一点然后又给我反弹回去的感觉
473也来OB二代REPO发表于：2008/10/20 10:53:00
MC来的时候你就尽情的吃吧
反正不会吸收=v=
不过MC之后的一两周，你就好好的折腾减肥吧，因为最有效……
474ob二代repo发表于：2008/10/20 10:57:00
MC来的时候你就尽情的吃吧
反正不会吸收=v=
不过MC之后的一两周，你就好好的折腾减肥吧，因为最有效……
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粗体……据说是谬论……
小心点比较好，我现在MC期间我很怕
475→发表于：2008/10/20 10:58:00
但是．．．那张女性对比照我在最近很火的纤婷页面里Ｎ次看过了，到底哪家在撒谎 ＝ ＝
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晕了，不会吧，那我两个都不相信了
476也来OB二代REPO发表于：2008/10/20 11:00:00
粗体……据说是谬论……
小心点比较好，我现在MC期间我很怕
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我都是MC期间乱吃的，反正就一个礼拜，而且那个礼拜BM也消失了
然后MC结束了再减少食量
如果太"禁欲"，身心都会受创的XD
477* *发表于：2008/10/20 11:21:00
MC来的时候你就尽情的吃吧
反正不会吸收=v=
不过MC之后的一两周，你就好好的折腾减肥吧，因为最有效……
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不会吸收不太可能。。。
貌似是消耗的比较大
我每次来MC吃的多也不怎么会胖
478藤黄果发表于：2008/10/20 14:14:00
吃藤黄果半个月了，瘦了十多斤，中间有过BM，看来副作用都差不多的，醒的早，口干，容易出汗
这些都能忍受，希望平台期快点过去，再让我瘦个十来斤吧~~
479藤黄果发表于：2008/10/20 14:17:00
480= =发表于：2008/10/20 14:18:00
吃藤黄果半个月了，瘦了十多斤，中间有过BM，看来副作用都差不多的，醒的早，口干，容易出汗
这些都能忍受，希望平台期快点过去，再让我瘦个十来斤吧~~
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问一下，你是原来基数大还是？想买这个药，但看楼上一些反映只能减了2-3斤我又退缩了。。