181= =发表于：2009/3/4 17:28:00
162m, 40几公斤的时候还是看上去胖
骨架大，现在50几公斤，决定不减
反正再轻还是看上去大只++++++++++++++++++
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
同身高，最高60，没人看得出来有那么重
但40大几的时候也看不出来瘦
汗
现在45左右，基本还是有人说瘦的
结论就是，骨架是很神奇的东西
182= =发表于：2009/3/4 17:30:00
吞我字= =
现在45，基本看出瘦来了，结论就是骨架是很神奇的东西
183两年前我40kg发表于：2009/3/5 9:12:00
2009.03.03 77kg
肃立塞子 99-83-103
正好最近两天课比较少,没事的时候我就跟疯婆子一样到处走...到处走
电梯对我来说就是不存在,出门必坐11路其余交通工具概不考虑,最长走过6站路
还有每天120个仰卧起坐
暂时吃方面还是坚持跟正常人一样的饭量.我是每天晚饭必撑死星人,现在也节制成正常饭量了
问题就是我的肚子啊肚子...为什么胸跟屁股都缩了,腰围还是那么坚忍==
184两年前我40kg发表于：2009/3/5 9:15:00
185- -发表于：2009/3/5 16:27:00
186- -发表于：2009/3/5 17:32:00
好吧，加入，163，大概70kg= =
现在的问题是。。。一直没办法坚持过午不食……
总是在不停吃东西Orz....
每次吃完很后悔但是第二天根本忍不住。。。
187- ＝-发表于：2009/3/5 18:28:00
188fightER发表于：2009/3/5 20:48:00
之前已經到過這帖了..
今天才正式加入..可以嗎= =?
我165 around70KG
目標是在6月之前減到50kg...orz
盡可能地減到50..
另外想問一下各位有甚麼方法增高啊?
高的話看上去平均一點...
189fightER发表于：2009/3/5 20:51:00
１８７麻煩點叉出去
不歡迎
190= =发表于：2009/3/5 20:58:00
其实，JMS如果有毅力的话试试21天减肥法吧……
我用它减了26斤。
191==发表于：2009/3/5 21:29:00
192嗷发表于：2009/3/5 21:37:00
大部队等我加入。。
173/70kg。。虽然有身高可是体积照样摆在那
等我国两天恢复视察党身份来加入大家
193= =发表于：2009/3/5 21:49:00
其实，JMS如果有毅力的话试试21天减肥法吧……
我用它减了26斤。
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21天真的好难坚持TAT
要是我减掉26斤就是纸片人了。。。
194= =发表于：2009/3/5 22:13:00
其实，JMS如果有毅力的话试试21天减肥法吧……
我用它减了26斤。
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21天真的好难坚持TAT
要是我减掉26斤就是纸片人了。。。
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其实过了一天半以后就已经麻木了……没有饿的感觉。
21天还是很适合咱们这种基数大而且懒得动的人的> <
我其实也没有完全的实行完21天，因为到了第8天就因为经期开始吃饭了。
不过也没有出现多大的反弹。以前65公斤，现在52。
JMS，夏天了！！！
请让咱们也敢期待夏天吧！！！
195==发表于：2009/3/6 16:43:00
21天我是不敢用
胃很残,建议身体虚弱的姐妹还是多运动.饿坏胃会很遭罪
196*--*发表于：2009/3/6 16:56:00
150 = =2009-3-1 17:30:00
LS姑娘别气馁,我160,去年暑假63还是64
现在55.5
不过我是一只控制不住,吃了减,减了吃的.
体重就是没下过55
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世界上的另一个我
起起伏伏在65-55kg左右徘徊
3.6晚62.5KG
明天再来报道
197蹲发表于：2009/3/6 16:59:00
强贴MARK之.....
常驻..
198我也来发表于：2009/3/6 22:07:00
199= =发表于：2009/3/6 23:41:00
我也要减肥。。。。
曾经只有77斤
不过那时候我才159
现在169了。。
但是从小就是个瘦子 实在无法忍耐现在变成这样
见到以前初中同学 此男见我第一句话句是：你现在看起来也不那么瘦了嘛
= =? 我很干脆的回他 是的 我要减肥
200= =发表于：2009/3/6 23:47:00
求教，我现在是在21天第二阶段第四天
第一阶段轻了2。8KG
但第二阶段开始就没有怎么瘦过了，只有0.6kg的变化
这是为啥。。。。。
明明就是严格按照要求来的啊。。。。。