41- -发表于：2009/4/10 23:55:00
问LS姑娘，燕麦粥对便秘有效么？（虽然不知姑娘你便秘不orz
已经准备明天去买燕麦了，便秘的同时长痘真痛苦orz
大家都有啥减下半身的办法么？
除了90度半身倒立和床上骑自行车外的方法
42==发表于：2009/4/11 7:35:00
问LS姑娘，燕麦粥对便秘有效么？（虽然不知姑娘你便秘不orz
已经准备明天去买燕麦了，便秘的同时长痘真痛苦orz
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我是早晚都吃牛奶泡燕麦，不过燕麦里还有葡萄干七七八八的那种，其他时段饿了就吃点水果和巧克力，但是不会有固定的午餐时间什么的，1个月瘦了快9斤
最近半个月吃腻了，开始每天早餐咖啡蛋糕，之后只要饿了就吃水果和法棍，又瘦了4斤的样子
43想瘦发表于：2009/4/11 13:52:00
我是早晚都吃牛奶泡燕麦，不过燕麦里还有葡萄干七七八八的那种，其他时段饿了就吃点水果和巧克力，但是不会有固定的午餐时间什么的，1个月瘦了快9斤
最近半个月吃腻了，开始每天早餐咖啡蛋糕，之后只要饿了就吃水果和法棍，又瘦了4斤的样子
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姑娘能给个具体的食谱么
44坚持到底发表于：2009/4/11 14:15:00
同样21天第四天，前面三天只了蜂蜜水和咖啡
今天吃了一根香蕉 和水煮青菜 过油过水 一个苹果 决定啥也不吃了
45-。-发表于：2009/4/11 14:24:00
46= =发表于：2009/4/11 14:25:00
我暴了……T___T
47==发表于：2009/4/11 14:33:00
排学习能减肥? 而且是有压力有期限的那种? 精神状态紧张的时候吃的多也不怎么张肉的 而且用脑比用体力消耗的能量多很多??
PS寝室一姐妹上个月分手了? 瘦了快20斤了.........这个就没办法了
48= =发表于：2009/4/11 14:42:00