121LZ表灰心发表于：2009/8/21 15:34:00
胖了是可以减肥的。。。
我比你还胖一些。。最近在家控制饮食慢慢在瘦了
要有信心的
一年时间拿来减肥再去工作也是可以的嘛
122SAME胖发表于：2009/8/21 15:42:00
LS你这个暑假时怎么减得？？？？
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回115L的姑娘
知道原地跑步么 就是那个网上很火的
俺就是照着那个来的 宅女一枚 死活是不会出家门外去挥洒青春的汗水的= =
于是天天在阳台上原地跑步 再加上自己少吃
就这么瘦了一些
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123= =发表于：2009/8/21 15:46:00
公务员面试就是面形象的。。。
公务员的形象是很重要滴。。。
认识的公务员都很注意保持仪表，其中特别注意控制体重。。。
这个是不言而喻的。
124= =发表于：2009/8/21 16:24:00
165cm
曾经最高达到179斤，用了3个月，减了41斤，现在持续减肥中，不过瓶颈期了
没别的就是生生饿出来的
姑娘们记住了，减肥不节食是不可能的，而且还不能普通的节食
125同95KG发表于：2009/8/21 17:24:00
LS你这个暑假时怎么减得？？？？
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回115L的姑娘
知道原地跑步么 就是那个网上很火的
俺就是照着那个来的 宅女一枚 死活是不会出家门外去挥洒青春的汗水的= =
于是天天在阳台上原地跑步 再加上自己少吃
就这么瘦了一些
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姑娘原地跑要注意什么么？就是想跑普通步那样么？
我也宅不想出门啊，晚上想跑步但外面蚊子太多，活活喂蚊子去的
126= =发表于：2009/8/21 17:34:00
而且在不同年龄人的眼中胖瘦的标准还不一样囧
我175? 70kg。属于四肢较细粗腰大肚的类型= =。折磨啊折磨…
放假后一直再减，问题是仅仅是保持了体重，就是瘦不下去啊TAT
从小就讨厌那种歧视胖子的人，MD，我喝水都胖我有啥办法！
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127为毛一直反反复复发表于：2009/8/21 20:27:00
SAME胖同学
俺能GD你么。。
128健康问题发表于：2009/8/21 20:46:00
160，70kg
出门走路半个小时就气喘了，说话拉不上气，沙哑
我家的猫狗都肥得不成样子。昨天想抱一抱久违的哈巴狗
手一插进毛感觉不对，原来我是插到肉了，那不是毛，是肉啊！！！
啊啊啊！！！猫就胖得跳不起来了都。
129= =发表于：2009/8/21 21:05:00
128L好可爱><
减肥需要减的是脂肪不是体重，据说在饿得时候就是消耗脂肪之时
每天少吃一点点，晚上出去散步，再宅也得出去走，不出门就4点后别吃东西
一个月瘦5KG也不会觉得很艰苦
130- -发表于：2009/8/21 21:12:00
与其抱怨不如自己争口气，减肥是一场艰巨又长期的斗争，关键靠毅力，想想瘦下来美美的样子，可以到处去得瑟那些以前看不起自己的人，不是很爽么
131= =发表于：2009/8/21 21:43:00
132= =发表于：2009/8/21 21:47:00
165cm
曾经最高达到179斤，用了3个月，减了41斤，现在持续减肥中，不过瓶颈期了
没别的就是生生饿出来的
姑娘们记住了，减肥不节食是不可能的，而且还不能普通的节食
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只想问，这个减法姑娘你MC还正常么……
上次在报纸上看到一个姑娘用过午不食，硬生生把子宫饿成了枣子那么大，节食减肥要特别注意身体状况啊
133SAME胖发表于：2009/8/21 22:09:00
姑娘原地跑要注意什么么？就是想跑普通步那样么？
我也宅不想出门啊，晚上想跑步但外面蚊子太多，活活喂蚊子去的
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就是原地跑步啊
不用绕着屋子跑的 就是。 。 。原地跑步 囧
这个咋说 到网上搜一下原地跑步就有示范的视频啦
134SAME胖发表于：2009/8/21 22:11:00
SAME胖同学
俺能GD你么。。
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好呀
那俺反白个QQ吧：562546910
验证就XQ就成了~
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135==发表于：2009/8/21 23:30:00
高考前体重80KG，大学时也没特意减肥，就是控制了一下食量，结果四年只掉了10KG，今年毕业后一直没找到工作，结果在家一个月就掉了10斤，下个月要开始上班了，我开始担心会不会反弹