急求解决便秘方法!!!

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61我们全单位都说好发表于:2009/8/13 17:59:00

我觉得吃苹果最管用了,虽然也许因人而异,试试无防。


62玉米是好东西发表于:2009/8/13 20:17:00

RID 亲身实践过,效果确实好!

便秘到底读便MI还是便BI啊=?=+

F

S


63= =发表于:2009/8/13 20:37:00

我推荐你我妈喝的五行汤

一种买的类似茶包的东西 里面都是蔬菜的碎块

煮着喝? 味道十分令人作呕

治便秘? 我妈买回来给我治这个 还有痔疮的

据说还可以让眼睛变明亮

效果甚好

就是一开始汇往外面排毒的感觉吧 有痔疮的会便血

但是每天的便量会增加

眼睛一开始也会先模糊啥的

但是三四天过后就完全好转

从老娘的身上看 很好的样子 她老人家喝的津津有味

每天熬汤都成乐事了

我不行。。。zenzen受不了那个味道 很痛苦 真的 很想吐。。。

喝过一次 如果不是我功力好 绝对会吐得。。。。

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姑娘能说说买的牌子不。。

TB一搜搜出好多来。。囧

这个我大姨也说过对身体很好

还说TB上徐州产的比较不错

结果一搜一堆徐州orz

于是360°翻滚求牌子。。。

PS。。不推荐用药物来治疗。。

因为那样排出的不是靠肠子自己蠕动排出的

时间长了对药物产生依赖性就更加不蠕动了囧。。

睡前弄个暖水袋放肚子上然后揉肚子效果也不错。。

要揉的有力度。。


64= =发表于:2009/8/13 20:44:00

个人总结的方法

一是蹲在凳子上。。。蹲一会就想了

或者是一直用电风扇对着果肚子吹。。。

再不然就是吃辣的。。。

于是香蕉和蜂蜜对我没有用

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这个排

不过要早点起来蹲不然没效的

我都是一大早蹲着上网,效果很好

==========

囧囧的π

我就是每天早餐后跪着(= =+)上网


65= =发表于:2009/8/13 20:48:00

早晨空腹喝其他蜂蜜水都不管用,但是喝芦荟蜂蜜水就很有效的一枚

66痛苦bm君发表于:2009/8/13 20:53:00

有没有tx,和我一样,一种方法试过,持续了段时间,然后又像免疫了一样,没用了。。。

bb不出真不爽

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TAT我也是 一开始喝盐水确实有效果,每天早上都跑厕所

最近又变成两天才能上一次了

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+1

什么方法试了一段时间就免疫了

痛苦 T T

最近都吃冷藏的西瓜

拉肚子


67==发表于:2009/8/13 20:57:00

我推荐你我妈喝的五行汤

一种买的类似茶包的东西 里面都是蔬菜的碎块

煮着喝? 味道十分令人作呕

治便秘? 我妈买回来给我治这个 还有痔疮的

据说还可以让眼睛变明亮

效果甚好

就是一开始汇往外面排毒的感觉吧 有痔疮的会便血

但是每天的便量会增加

眼睛一开始也会先模糊啥的

但是三四天过后就完全好转

从老娘的身上看 很好的样子 她老人家喝的津津有味

每天熬汤都成乐事了

我不行。。。zenzen受不了那个味道 很痛苦 真的 很想吐。。。

喝过一次 如果不是我功力好 绝对会吐得。。。。

我不是广告。。。。。。。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

这个我姥姥喝

以为是蔬菜的没什么怪味好奇尝过一口

瞬间石化了|||

========================================

看来我是神人

我在喝这个蔬菜汤

一天两包 无比欢快 还越浓越好

以前也便秘 现在每天早上固定时间会排泄- -

不知道是不是这个五行汤的功效 因为我同时还空腹喝酸奶? 饭后还养乐多

=

=

=


68T T发表于:2009/8/13 20:59:00

==2009-8-13 14:07:00
有人和我一样每次都便不彻底的么,明明觉得可以继续,但就是。。。
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您这是典型的体虚啊
建议吃补中益气丸
反正我吃了就可以拉的很通畅
中医爱好者囧囧的飘过
详情请见(求医不如求己)
我不是来做广告滴~~

69= =发表于:2009/8/13 21:01:00

早起空腹喝咖啡或者牛奶= =

对我来说有奇效

另外问下有跟我一样一天BM一天拉西的么?

苦闷死了

=

=


70T T发表于:2009/8/13 21:03:00

= =2009-8-13 21:01:00

早起空腹喝咖啡或者牛奶= =

对我来说有奇效

另外问下有跟我一样一天BM一天拉西的么?

苦闷死了

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跟你一样~~便秘起来的时候一个星期拉一次

一旦开始拉就停不住了~~~

我有好几回都快拉脱水了

真心求咱这到底是咋回事


71= =发表于:2009/8/13 21:04:00

蜂蜜水是用热水冲会失去很多营养成分
但如果是想去嗯嗯的话,就应该是用热水冲的
还有就是,身边很多人都说火龙果很有效
不过自己就没什么感觉了,因为从小到大几乎每天都有
即便是减肥最厉害那段时间也隔天就有了

还有就是,对于某种类型的敏感体质的人来说,牛奶也行的

72发表于:2009/8/14 5:12:00

靠拉肚子改善便秘的人要小心肠道病变,因为肠道粘膜被刺激才会拉肚子,经常拉肚子就意味着肠道粘膜有问题。

还是科学点,一天两升水多摄入粗纤维多运动,粗粮面包是绝对有用的,吃的时候一定要喝两大杯水或者豆奶。长期坚持是最健康的维护肠胃功能的办法。

本人从小便秘到大,就是用这个方法最后改善的,现在基本一天一次没什么问题。

7300发表于:2009/8/14 7:53:00

我推荐你我妈喝的五行汤

一种买的类似茶包的东西 里面都是蔬菜的碎块

煮着喝? 味道十分令人作呕

治便秘? 我妈买回来给我治这个 还有痔疮的

据说还可以让眼睛变明亮

效果甚好

就是一开始汇往外面排毒的感觉吧 有痔疮的会便血

但是每天的便量会增加

眼睛一开始也会先模糊啥的

但是三四天过后就完全好转

从老娘的身上看 很好的样子 她老人家喝的津津有味

每天熬汤都成乐事了

我不行。。。zenzen受不了那个味道 很痛苦 真的 很想吐。。。

喝过一次 如果不是我功力好 绝对会吐得。。。。

我不是广告。。。。。。。

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顺便说说牌子吧

不敢随便乱买


74~~发表于:2009/8/14 8:42:00

我推荐你我妈喝的五行汤

一种买的类似茶包的东西 里面都是蔬菜的碎块

煮着喝? 味道十分令人作呕

治便秘? 我妈买回来给我治这个 还有痔疮的

据说还可以让眼睛变明亮

效果甚好

就是一开始汇往外面排毒的感觉吧 有痔疮的会便血

但是每天的便量会增加

眼睛一开始也会先模糊啥的

但是三四天过后就完全好转

从老娘的身上看 很好的样子 她老人家喝的津津有味

每天熬汤都成乐事了

我不行。。。zenzen受不了那个味道 很痛苦 真的 很想吐。。。

喝过一次 如果不是我功力好 绝对会吐得。。。。

我不是广告。。。。。。。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

这个我姥姥喝

以为是蔬菜的没什么怪味好奇尝过一口

瞬间石化了|||

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看来我是神人

我在喝这个蔬菜汤

一天两包 无比欢快 还越浓越好

以前也便秘 现在每天早上固定时间会排泄- -

不知道是不是这个五行汤的功效 因为我同时还空腹喝酸奶? 饭后还养乐多

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同为饭后养乐多O,我坚信他能帮肠道做运动,汗

73L童鞋,应该是天利出的五行蔬菜汤


75曾经的便秘星人发表于:2009/8/14 8:53:00

坚持了三年的绿茶粉+酸奶,不过我很喜欢绿茶酸奶的味道

早起空腹两大杯水 快速的喝下去

现在肠胃非常通畅 很好 很快乐


76==发表于:2009/8/14 9:36:00

有没有人来月经前一个礼拜会便秘的?

773~发表于:2009/8/14 10:56:00

曾经的便秘星人2009-8-14 8:53:00

坚持了三年的绿茶粉+酸奶,不过我很喜欢绿茶酸奶的味道

早起空腹两大杯水 快速的喝下去

现在肠胃非常通畅 很好 很快乐

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求推荐绿茶粉牌子~

有TB店的话顺便。。。

谢了!


78==发表于:2009/8/14 11:34:00

决明子泡着喝---

绝对会排

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请问决明子哪有买,买来直接倒水里????

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超市花草茶的地方都有,怎么喝都成,泡茶或者直接加水

不过这东西好像稍微有点寒性


79==发表于:2009/8/14 11:35:00

昨晚回家试了那个揉肚子的办法,临睡前揉的。果真是个好办法,一起床就有感觉了

真是谢谢姑娘了


80==发表于:2009/8/14 11:37:00

中里巴人的推腹法

反正我用这个十分有效


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