81甜食控发表于：2009/9/15 22:39:00
82= =发表于：2009/9/15 22:42:00
照理看我基数大应该更明显才对- -
一天一斤的速度啊 我要有这效果就好了
顺问 哪个阶段比较明显呢
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她是1.2阶段体重下降非常明显，速度是从快到慢的。
1.2阶段结束后，外表的变化也慢慢明显了。
难道因为她平时是淀粉控？= =
她以前很少吃米饭的，都是吃饼，馒头，而且食量非常大。
83甜食控发表于：2009/9/15 22:45:00
84= =发表于：2009/9/16 9:42:00
85。。发表于：2009/9/16 10:24:00
我就是怕用这个方法
自己身体会不好而且影响每月1次的。。。。
86无间距双眼皮发表于：2009/9/16 10:40:00
为什么会 有明明体重轻了 但是完全没掉肉
或者 明明掉肉了 但是体重完全没变化 的这种情况
87= =发表于：2009/9/16 10:42:00
问一下大家餐前和餐后的体重会差多少啊？
我觉得很奇怪，餐前餐后的体重几乎没有变化的，那我吃下的东西到哪里去了，不可能立刻消化吧。
88嘟嘟发表于：2009/9/16 10:51:00
89嘟嘟发表于：2009/9/16 11:00:00
给大家一个中药方子，俺用这个当晚餐，芍药，芡实，莲子，薏米，茯苓，在药房磨成粉，用热水冲一下和白粥一样。这几味药，都很健康，母上研究过中医她认为不会有副作用。每次一勺，喝完会觉得挺饱的~
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90- -发表于：2009/9/16 11:32:00
问一下大家餐前和餐后的体重会差多少啊？
我觉得很奇怪，餐前餐后的体重几乎没有变化的，那我吃下的东西到哪里去了，不可能立刻消化吧。
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我每次吃晚饭差不多相差1斤到2斤 囧
91= =发表于：2009/9/16 11:36:00
之前用一个同学的方法 不吃晚饭加运动，暑假瘦了20多斤了
而且对身体也没啥负担 ~不过我中饭吃的也不多
92- -发表于：2009/9/16 11:38:00
为什么会 有明明体重轻了 但是完全没掉禸
或者 明明掉禸了 但是体重完全没变化 的这种情况
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减了10J裤子依旧紧着的人飘过……
93= =发表于：2009/9/16 11:57:00
94甜食控发表于：2009/9/16 12:13:00
95对手臂极度不满发表于：2009/9/16 13:11:00
96甜食控发表于：2009/9/16 13:39:00
97嘟嘟发表于：2009/9/16 14:04:00
酸奶机？那个 LS姑娘说的这个要怎么操作啊？这玩意儿贵不？
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酸奶机不是自家买的别人送的，应该不贵，就是国产小家电。第一次作的时候一盒酸奶+1大袋牛奶，8小时就好了，晚上做早上就可以喝了。每次剩一点再加牛奶又可以做一次~喝惯了自己做的再喝买来的，感觉那些好苦。。。不知道他们放了多少添加剂阿 ~
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98甜食控发表于：2009/9/16 14:13:00
99NN发表于：2009/9/16 17:38:00
100甜食控发表于：2009/9/16 17:58:00