141。。。发表于：2009/11/11 9:49:00
终于下55了
内牛啊
142= =发表于：2009/11/11 10:41:00
顺便建议各位不喜欢运动的JMS
晚上可以原地跑半个小时的，腿表求抬高
看着自家比较欢快的歌也很好坚持
我这边天热更好发汗，发现还是有效果的
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我都是包着保鲜膜看自家视频学跳舞 汗出得很壮观
143170/59发表于：2009/11/11 14:08:00
144170/58发表于：2009/11/11 14:19:00
ls的坚持很重要啊
断断续续效果很难出来的，而且不是一开始就有效果的
慢慢来吧，加油哦
145泪发表于：2009/11/11 15:24:00
于是我居然在减肥途中去吃了金钱豹，ORZ自己10000次
明天只能绝食一天了
太囧了
146平台啊发表于：2009/11/11 15:28:00
147= =发表于：2009/11/11 17:39:00
今天很好，没有多吃。
撑住= =。。。明天继续少吃
148==发表于：2009/11/11 17:49:00
149A号减肥小跟班发表于：2009/11/12 15:46:00
150= =发表于：2009/11/12 16:07:00
本来今天是绝食的，但是忍不住，中午吃了几块地瓜。
刚才又突然间很饿，很难受，有点抽的感觉。就吃了几个生花生。ORZ
151- -发表于：2009/11/12 21:58:00
好好吃早饭~饿肚子真难受。
152ai发表于：2009/11/14 13:21:00
暑假里瘦了14斤，已经接近标准体重了
噶，现在又长回来，这个是最可怕的，我现在完全没有信心了
好希望过年前在瘦回去啊
TAT
153==发表于：2009/11/14 17:06:00
最近不知为何超想吃坚果
吃了好多
忍不住啊
154==发表于：2009/11/14 18:16:00
花生不能吃啊，很容易肥，而且发痘痘。
这几天吃了糯米糖？？反正自家做的那种，热量高啊~~
难怪2天就少了几量
155= =发表于：2009/11/14 18:20:00
156= =发表于：2009/11/15 18:25:00
最重的时候130……现在110+
暑假的时候减到过106的kuso~想找姑娘一起减到100以下
身高166，真的只要再减个10斤就满足了！
157170/58发表于：2009/11/15 19:31:00
最重的时候130……现在110+
暑假的时候减到过106的kuso~想找姑娘一起减到100以下
身高166，真的只要再减个10斤就满足了！
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姑娘我们一起吧~~~
刚好马上黄金周，我也要努力啊
fs
fs
158@@发表于：2009/11/15 19:48:00
烦死啦，天冷挨不了饿了
每天早上都想着要坚持少吃少吃。
又常常忍不住就吃下去了
159-a-发表于：2009/11/15 19:51:00
加入减肥大军 164 58
在东北的冬天...难见啊啊啊啊。不过我冬天已经胖了。泪
160==发表于：2009/11/15 19:53:00