21= =发表于：2009/11/4 23:15:00
坚持每天早晨空腹一杯自己做的蜂蜜红枣茶，气色白里透红
经验之谈
22==发表于：2009/11/4 23:21:00
不知道楼主你说的是不是气色不好。。
我自己吃当归粉
本来营养师建议的是 当归红枣姜等材料煮粥，我实在比较懒，就买了当归粉吃。
2389发表于：2009/11/4 23:22:00
LS的蜂蜜红枣茶 如何做法？
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24= =发表于：2009/11/4 23:27:00
跟LZ一样杯具
粉都全抹脖子了 还盖不住和脸的色差
好在冬天可以用围领遮了
现在每天拿美白的擦脖子
25= =发表于：2009/11/4 23:32:00
LS的蜂蜜红枣茶 如何做法？
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红枣150g，小枣补血，大枣补气，我自己气血不足，一直都是用大枣
冰糖50g，水350ml，蜂蜜具体多少不知，每次都是看着倒
把红枣洗净，连冰糖一起放砂锅里，一定要用砂锅，金属锅会使效果大打折扣。把水也倒里，大火煮开后小火慢慢熬，直到把水都熬没了，红枣也就烂了。中间就经常看着点，别糊了就行了。
熬完之后把红枣捣烂了晾凉，倒进去蜂蜜调成膏状装瓶放冰箱里，每天早晨睡醒了舀两小勺，温开水冲开，空腹一杯。
蜂蜜一定要等红枣凉了再放，因为蜂蜜遇热的话，营养价值就没了。
26= =发表于：2009/11/4 23:33:00
表长时间呆电脑前