61我11L发表于：2009/11/25 20:14:00
刮出痧是好事啊 你可以看印子退的时间长短
如果几天退不掉的话就减缓 等痧退一退再刮
如果只是表皮发红退的比较快的话就没事 继续刮吧
LZ你要坚持住！
11L的我继续去打包行李准备搬家 TAT
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62= =发表于：2009/11/25 20:32:00
双手向左向右分别揉
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想问这是同时往两边揉还是先往一个方向揉再换方向那样的？
63我LZ发表于：2009/11/25 20:43:00
刮出痧是好事啊 你可以看印子退的时间长短
如果几天退不掉的话就减缓 等痧退一退再刮
如果只是表皮发红退的比较快的话就没事 继续刮吧
LZ你要坚持住！
11L的我继续去打包行李准备搬家 TAT
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不是 不是沙 是印子 就比如睡好觉 脸上有时候会有枕头印子一样的那种印子。。。不过看LS几位姑娘也有这种情况。
我放心了！明天继续。
顺便如果有魔都姑娘有便宜又好的刮痧店推荐的话请反白吧。。
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64= =发表于：2009/11/25 21:39:00
刮了大半年,瘦了两个尺码.从原来穿30的库子,到现在28的库子.
屁股也刮,所以臋围和大腿都有很明显地瘦,不过小腿就完全没瘦,大概我小腿是肌禸型吧.
不过我是在店里刮的,刚开始的时候退痧退得慢,7天左右刮一次.现在退得快了,4,5天可以刮一次,也不觉得很痛了,刮着刮着会睡着........
就是从屁股沿着经络往下刮.
LZ不必紧张,刚开始刮的时候,我还有经络整条瀑出来的,比皮肤高出很多,过几天自己慢慢会退下去的.
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求教PG要怎么刮
自己够不着，又不想让老妈帮手
有没有能让自己好刮的方法？姿势囧一点也没啥。。。
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65= =发表于：2009/11/25 21:47:00
是从屁股开始从上往下刮倒脚裸么？
刮了4天的小腿就放弃了。。。。结果去实习了一趟，小腿直接从40增到40.5。。。。
66我11L发表于：2009/11/25 22:04:00
是从屁股开始从上往下刮倒脚果么？
刮了4天的小腿就放弃了。。。。结果去实习了一趟，小腿直接从40增到40.5。。。。
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你这状况有可能是浮肿
可以热水泡脚 然后按摩小腿的淋巴循环排水肿
记得有一期女人我最大专门讲这个的 去年的= =
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67我59L发表于：2009/11/25 22:11:00
68= =发表于：2009/11/25 23:28:00
是从屁股开始从上往下刮倒脚果么？
刮了4天的小腿就放弃了。。。。结果去实习了一趟，小腿直接从40增到40.5。。。。
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喷一个脚果 = =+
69= =发表于：2009/11/26 1:37:00
我要求教！为什么我刮大腿内侧的时候，现在看膝盖旁边都青了。这是起作用了吗？
70= =发表于：2009/11/26 1:57:00
想问这是同时往两边揉还是先往一个方向揉再换方向那样的？
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分开。。。分别。。。。
先向左100下再向右100下。。。。
71我LZ发表于：2009/11/26 13:23:00
昨天第一天刮 今天中午突然肚子痛然后就跑WC了。。莫非就是效果在排毒了~~
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72= =发表于：2009/11/26 13:32:00
11L！！！求救！！
我下午洗澡时候刮了 左右各100下 而且小腿也一起刮了内侧的。然后刚才看了2 条腿。。太诡异了。。
每条腿内侧都有一条印子 就完全是经络的印子（估计就是肝经） 一整条从根部到小腿都有的。。像是被什么东西压出来的。。
这是啥状况啊？我被吓到了。。。
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刮痧还是洗澡后刮比较好吧,直接接触皮肤的话最好涂点刮痧油或润肤乳
如果刮出痧了,在退之前最好别沾水....貌似痧沾水不太好(我也是听我妈说的,父母最近很热衷这个
不过一般的印子估计就是用力造成的
73= =发表于：2009/11/26 13:35:00
我鸡冻的过来嚎叫下。。。。
刮了3天。。。。。
肝经胆经一起刮。。。。。大腿瘦了1厘米。。。。。
惊讶死我了。。。。。
74=-=发表于：2009/11/26 13:35:00
75我LZ发表于：2009/11/26 13:49:00
我鸡冻的过来嚎叫下。。。。
刮了3天。。。。。
肝经胆经一起刮。。。。。大腿瘦了1厘米。。。。。
惊讶死我了。。。。。
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姑娘你大腿外侧也用拳头刮？每次100下？
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76= =发表于：2009/11/26 13:55:00
姑娘你大腿外侧也用拳头刮？每次100下？
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大腿外面我就是用拳头砸。。。。想起来就砸会。。。
或者就拿手指关节刮刮。。。看剧时就顺手了。。。。
内侧就跟说的一样用4个手指弯曲刮。。。。
77同问发表于：2009/11/26 13:56:00
78= =发表于：2009/11/26 14:01:00
我觉得反正也没什么妨碍就一起做吧。。。。
79LZ发表于：2009/11/26 18:57:00
相信1个月敲胆经下来。。我以后大人力气会大很多。。手又痛又酸。
囧