今天开始当小白鼠

59条,20条/页

123

21= =发表于:2010/3/16 23:29:00

针灸多少钱?

==

听说一针30,扎一针瘦几斤啊(不过要配合饮食)


22= =发表于:2010/3/16 23:51:00

不是一针算吧,是按次数算应该

23= =发表于:2010/3/16 23:56:00

啊对,一次30,原谅我不懂又不会表达


24==发表于:2010/3/17 0:04:00

针灸多少钱?

==

听说一针30,扎一针瘦几斤啊(不过要配合饮食)

------------------------

我有个朋友花了800,做了一个针灸套餐,确实瘦了,但不是暴瘦那种

打算夏天回家也去针针


25= =发表于:2010/3/17 0:15:00

左旋肉碱不是前几天上百科全书的那个什么博士推荐的吗,说是加速消耗脂肪的,也是说运动前吃,不知道是不是那回事~不过我就是看了那期以后一粒米饭都没沾,我妈说那个博士要害死我,- - 不过她是担心我的身体

照楼主那个食谱来的话,我觉得不吃药也能减吧,关键是要管住自己的嘴,加上运动,就OK了


26= =发表于:2010/3/17 0:27:00

如果是加速消耗的,之后就不能运动得太狠,免得给心肺增加太多负荷

27= =发表于:2010/3/17 0:48:00

照楼主那个食谱来的话,我觉得不吃药也能减吧

---------

啊?为啥?

俺么文化没读过博士,个人认为淀粉没那么恐怖,还能让你觉得饱

光吃水果不饱,而且有糖分


28==发表于:2010/3/17 1:43:00

同想问针灸的话是去哪里做的?一般的中医院都有吗?莫非是跑到人家导诊面前说小姐你好,我想减肥请帮我挂针灸?

29= =发表于:2010/3/17 1:56:00

之前喝过两个月TB的某咖啡
我也知道肯定不是真的
不过喝那个没任何不良反应..
2个月没任何节食以及运动,依旧宅,依旧生物钟颠倒
然后瘦了10斤...
身形也有变化

30科普发表于:2010/3/17 2:10:00

啊?为啥?

俺么文化没读过博士,个人认为淀粉没那么恐怖,还能让你觉得饱

光吃水果不饱,而且有糖分

-----------

rid一下,有糖分不是坏事,你吃的淀粉最后还是要被转化成糖分才能被身体吸收的,身体接受营养全都是以糖分为单位的。但是糖分多了,消耗不掉就会变成脂肪。


31= =发表于:2010/3/17 7:43:00

什么都没干,上课的时候一日三餐照旧,就是晚上米饭基本不吃,光吃菜,休息在家就不吃早饭

上课的时候晚睡早起,休息的时候晚睡晚起,很神奇的就减了,尤其是屁股,以前穿30,现在穿27


32= =发表于:2010/3/17 8:12:00

试试那个TWer的听我的话就会瘦… 蛮有效也蛮有道理的

33==发表于:2010/3/17 20:28:00

今天的食谱

早上:药+豆浆香蕉麦片(药混着豆浆喝的)

中午:药+公司食堂菜吃完了(药提前半小时吃的)

下午三点一个橙

下午五点一个苹果(药提前半小时吃的)

跑步机上快速交替跑了40分钟


34= =发表于:2010/3/17 20:36:00

据我所知全球唯一一种相对比较安全且有一定效果的减肥药只有Orilstat,中文翻译好像是叫奥林斯它还是什么的,一种脂肪酶抑制剂,除此之外的减肥药副作用都比较危险,最好都别用,控制饮食+运动才是正道

35= =发表于:2010/3/18 10:11:00

试试那个TWer的听我的话就会瘦…
蛮有效也蛮有道理的
===========
正在试验中。
但是要管住自己的嘴真的很难。

36~.~发表于:2010/3/18 10:31:00

节食和运动都坚持不了

说减肥都说了几年,只有一次是节食后瘦了几斤的,然后现在又反弹了

虽然说吃药是不好,但我现在都很想试试OTZ


37= =发表于:2010/3/18 10:57:00

試試猛做運動+節食吧,不過關鍵是絕對不能吃饞嘴,一饞就壞事了
我在國外的時候因為受不了天氣冷,一冬天胖了10kg,靠意志力平均一個月瘦了1.5kg,覺得還算是健康減肥吧
我本來外出都騎自行車,後來全改走路,去逛個街的話一天就步行6小時,回來累死了就很滿足
然後堅決不多吃飯,餓了就吃菜(一開始不適應減食量的時候,一頓飯吃了一條紅蘿蔔一個生菜一個洋蔥還覺得很餓)
一想到又要吃了就去照鏡子,看著自己特別胖的部分,很管用= =+
還有就是買吃的一定要看食品標籤,看到卡路里啊脂肪高的就別買

38陈星宇发表于:2010/3/18 10:57:00

小白鼠和减肥有什么关系

39= =发表于:2010/3/18 11:02:00

我爸同事的孩子,买的不知道啥减肥药

吃了以后急性肾衰竭,换肾就花了50多万(因为有排异)

所以,减肥药这个东西,有用的伤身,没用的也没必要吃。


40发表于:2010/3/18 11:10:00

知道不好但还是一直吃的飘过 体制变差 会一直生病 其他影响暂时没有 一直去医院体检的也没啥问题 不过我吃药不勤快 长期却不定时定量 主要以保持为目的

59条,20条/页

123