41= =发表于：2010/3/24 12:55:00
42= =发表于：2010/3/24 12:56:00
43= =发表于：2010/3/24 12:57:00
44= =发表于：2010/3/24 12:58:00
45= =发表于：2010/3/24 12:59:00
LZ我教你！
起床啥都不要吃大灌几杯水，冲击性的
这是我拿来减肥排宿便的方法，很有效= =大概等10来分钟就有感觉了
46= =发表于：2010/3/24 12:59:00
47路人乙发表于：2010/3/24 12:59:00
48= =发表于：2010/3/24 12:59:00
49= =发表于：2010/3/24 13:00:00
不知道lz的生活习惯如何，尽量不要睡懒觉，早点起床，起床后多走动，喝温开水
50= =发表于：2010/3/24 13:00:00
51= =发表于：2010/3/24 13:00:00
饮食：早上蜂蜜水，中午吃牛蒡，晚上吃香蕉
52= =发表于：2010/3/24 13:00:00
LZ有个东西叫开色路
53= =发表于：2010/3/24 13:01:00
个人经验：1，大姨妈时比较顺? 2，坐公交车站一个多小时 3，睡前舌头下含一颗泻药 4，排毒养颜胶囊4颗
54= =发表于：2010/3/24 13:01:00
我……
实在不行就随便吃写生冷的东西搞坏肚子……
必拉
55= =发表于：2010/3/24 13:01:00
56＝ ＝发表于：2010/3/24 13:02:00
囧，姑娘不是糍粑＝ ＝
糍米是我的家乡话，刚问人了，学名叫茡荠
两个星期算少的啦，我上次三个星期没能解决问题，后来就是用的开塞露，断断续续差不多用了10瓶囧
我是很讨厌上医院的人，所以宁愿找各种方法试，也不去看医生囧
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初中时候有次天天肚子疼，于是跑了几次同家医院换了几个医生都说是肠痉挛，后来还是痛，换了家医院结果医生一句话几天没拉了？于是赐开塞露一瓶，结果用完后感觉立即来了，都快把马桶炸掉了，后来就对开塞露有心理阴影了
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我现在也不用开塞露了
准备把茡荠当水果吃，每晚吃个十多粒就能解决问题了
我是长期的顽固性的便秘，好几年了
每天早上一杯蜂蜜水，白天大量浓茶，这些都有用，就是一旦要恩恩就必须马上去，有时一时没时间，没马上去，后面就会出问题，我这两次都是这样造成的
FS
FS
57= =发表于：2010/3/24 13:02:00
58= =发表于：2010/3/24 13:04:00
59==发表于：2010/3/24 13:06:00
60= =发表于：2010/3/24 13:06:00
发现看LZ的帖子很有效
BM星人看得有感觉了