21= =发表于：2010/3/31 13:43:00
从小到大一到秋冬就手脚冰凉的人飘过
话说姜糖水是王道啊! 要浓一点的, 生姜红塘煮一锅~ 或者买外面卖的小包装冲饮的也可以
非常管用
不过副作用是会长胖ORZ到底是糖水啊~
22= =发表于：2010/3/31 13:45:00
中医貌似这是虚啊
手脚常年冰 尤其晚上睡觉很痛苦
睡前用热水泡脚吧
然后找个好的中医看看
我肾先天不太好
重要调理还是很有效果的
23= =发表于：2010/3/31 13:49:00
睡前吃姜是不是不好？
一样是全身冰凉型
最近吃枸杞
不知道有用不
24攒RP中发表于：2010/3/31 14:53:00
中药泡脚+热宝
25- -发表于：2010/3/31 14:55:00
这个是内虚啊
阴火不旺所致
电热毯空调这种外热是解决不了问题的
GN应看中医多补身子早调理
26= =发表于：2010/3/31 14:59:00
同手脚冰凉
都快四月份
天天抱一热水瓶子
多半水不是用来喝，是用来暖手的
27- -发表于：2010/3/31 16:18:00
我是25L
写错了
是阳火不旺所致
而且这种情况通常会伴有阴火旺，外寒内热
28= =发表于：2010/3/31 16:21:00
同手脚冰凉
医生说我是阳虚
吃了很多中药了还是一样
29= =发表于：2010/3/31 16:41:00
300.发表于：2010/3/31 17:05:00
同手脚怕冷的 身上就完全不怕冷 冬天都不用带围巾的 但是四肢杯具
试试被子盖厚点 热了也要保温不是?像俺这脚一直冷的也就只有睡觉的时候是热的了
现在是盖了两床被子加军大衣 囧 别人睡俺的床会觉得很重像被鬼压。。俺觉得还好
电热毯也是 睡前开一个小时 进去后等脚热了才关掉 热水袋倒是不用了 不然等冷掉了反而碍事 lz说那个会变热的东西还没热水袋好用
再不行看看穴位 记得听谁说的膝盖那里往下四根手指的位置 内侧还是外侧忘记了 那里保暖的话整个脚就会热了 试过几次 好像是会好点 可以在那里贴个暖宝宝之类的
31= =发表于：2010/3/31 17:38:00
32= =发表于：2010/3/31 17:40:00
33= =发表于：2010/3/31 17:44:00
34- -发表于：2010/3/31 18:28:00
我觉得除了食补的话，运动最有用
之前减肥基本隔一天就慢跑这样，明显感觉体质不寒了，晚上进被子也不冷
这2天天气热了，不运动了，就又冻的要死