求清肠好物,米娜来研究下吧

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61借地问纤体梅发表于:2010/5/8 22:42:00

29L姑娘买的是什么牌子?

我便秘好多天了,好痛苦T T


62= =发表于:2010/5/8 23:19:00

借地问。。

又BM又认马桶怎么办,,,

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GN你就是世上另一个我!

杯具到当年军训14天我只上过一次……还是吃了无数果导牛黄解毒+生水之后

现在在学校也很悲剧

这周从周二之后就没有过

蜂蜜水 凉水 绿茶粉 红薯 香蕉 揉肚子 粗粮 蔬菜……基本上能想到的都试过了

真的好想把肚子剖开肠子拿出来……T T

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63= =发表于:2010/5/8 23:26:00

回GN

是台湾那个魔力纤

有很多味道..不过我只吃过草莓蓝莓和山楂

劝告别勿吃上瘾

我就是头一回吃两包然后半晚攻占厕所3次的人


64= =发表于:2010/5/8 23:32:00

还是少用番泻叶为好,时间长了就是顽固性BM,这是一亲友的亲身杯具

早起一杯黑咖,顶用


65= =发表于:2010/5/8 23:42:00

个人经验:

最喜欢玉米,头天吃第二天就会很通畅,而且对身体没有不好的影响。

很有效的是苦瓜粉,喝一杯第二天必拉肚子,但是要慎用,因为一旦停下来就是BM的开始……

决明子、普洱茶有效果吗,但是效果有限。

蜂蜜么,还好……么啥感觉。

跟LZ一样,同是肠胃超级好吸收的人……


66排毒执迷星人发表于:2010/5/8 23:58:00

FANCL的青汁很好用,我一开始是用40mg,一天三袋冲着喝,便秘和痘痘都得到了改善,大夏天的油田也消失了
从此我爱上了清肠排毒

1、蜂蜜是好物,我每天晚上临睡会喝,这个要长久坚持
2、早上起来一杯盐水或者凉白开,有利于体内平衡恢复,对肠道很有利
3、多吃香蕉,效果很明显(看脑先生变成香蕉控后意外的发现)
4、麦记玉米杯控,玉米是好物啊内牛
5、养乐多,我每天晚饭后喝两瓶,效果也很好,我以前一直胀气的
6、效果最明显的青汁,我是喝fancl的,GN可以试试别家的,对于清肠效果狠赞,而且我是肉食动物,正好用这个补充植物纤维
7、常规果蔬类:西红柿(带皮吃),黄瓜(捂脸),生菜叶子,山药泥……总之生吃最高!不过一定要洗干净或者买有机的

GN观察下自己每天BB的情况可以吃不同的东西调整,如果光清肠拉不出有可能是内分泌问题,那就要靠别的进行大调整了

67震惊的ky发表于:2010/5/9 0:03:00

仰望26l...我怎么觉得这组对话似曾相识?

明明这是今天的l,我怎么恍惚记得在wz看过这组对话?!

震惊地自圈= =


68震惊的ky发表于:2010/5/9 0:04:00

哦闹...是62l

69上饭神下饭驴发表于:2010/5/9 0:11:00

搞错了,我是66L,脑子昏了……

70= =发表于:2010/5/9 0:12:00

仰望26l...我怎么觉得这组对话似曾相识?

明明这是今天的l,我怎么恍惚记得在wz看过这组对话?!

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碧生源广告语?


71= =发表于:2010/5/9 0:16:00

……62L难道不是杯具的我?

难道不知我BM,我的浏览器也BM= =+

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?


72震惊的ky发表于:2010/5/9 0:21:00

ls的姑娘请表介意,我强烈我怀疑我做梦梦见这组对话

因为太真实了所以......我发誓不是怀疑你们什么真的不是


73= =发表于:2010/5/9 0:23:00

我就是香蕉草莓和酸牛奶一起倒进搅拌机。。。

很香浓很通便。。。


74= =发表于:2010/5/9 0:27:00

ls的姑娘请表介意,我强烈我怀疑我做梦梦见这组对话

因为太真实了所以......我发誓不是怀疑你们什么真的不是

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噗……GN你梦点什么不好XDDD


75= =发表于:2010/5/9 0:34:00

普洱和碧YOU酸奶

酸奶几个牌子吃下来这个最有效果,其次再是养LE多,当然是针对我的体质而言的

吃辣那不叫清肠那只是让肠胃承受不了刺激后拉肚子

还可以多吃芹菜白萝卜还有白木耳莲子


76= =发表于:2010/5/9 0:36:00

FANCL的青汁很好用,我一开始是用40mg,一天三袋冲着喝,便秘和痘痘都得到了改善,大夏天的油田也消失了
从此我爱上了清肠排毒
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感觉姑娘是热体质啊
一直想试青汁 就是不知道对寒体制有没有用

77= =66L发表于:2010/5/9 0:39:00

72L的姑娘我误解你了,我最近有点被害妄想……对不起
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TO 76L:
我是外热内寒体质,月经来的时候都是结块的,得用中药调理,88年

78==发表于:2010/5/9 0:42:00

为毛要找米娜研究……VIVI也可以研究的

79= =发表于:2010/5/9 0:48:00

LS这个是在开玩笑吧……是在开玩笑吧?

80= =发表于:2010/5/9 0:55:00

有什么是不用肚痛就能清肠的吗? 平时不BM,就是想大餐后清清肠,结果每次都会半夜小肠痛的受不了,痛苦啊

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