21= =发表于：2010/5/19 10:37:00
22- -发表于：2010/5/19 10:40:00
GN你说的是不是那种松紧的啊，囧
这我也能穿而且也不松
FS
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就是下半身瘦的特别少，胸和腰都瘦了几十公分，大腿PG之类的只瘦了几公分 囧
极度羡慕下半身瘦的明显的GNS
难道是减肥方法不对?TAT
23= =发表于：2010/5/19 10:44:00
24= =发表于：2010/5/19 10:45:00
压箱底，等胖回来再穿
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也是这么想的XD 未雨绸缪啊
轻了20斤，有几条牛仔裤不解扣子拉链直接拉一拉就下来了，也还是留着穿系一系皮带就当走hiphop风
但另外那些通勤用的西装裤就只能压箱底了……
25= =发表于：2010/5/19 10:46:00
衣服扎腰带
裤子扎裤带
内衣就没办法了，只好重买
26= =发表于：2010/5/19 10:46:00
吃了20天的水果餐
饿得麻木就不再觉得饿了
27LZ发表于：2010/5/19 10:47:00
GN你说的是不是那种松紧的啊，囧
这我也能穿而且也不松
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就是下半身瘦的特别少，胸和腰都瘦了几十公分，大腿PG之类的只瘦了几公分 囧
极度羡慕下半身瘦的明显的GNS
难道是减肥方法不对?TAT
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GN你怎么减得？
据我的经验分析
自然减退方法就快走吧！
别速度超过4.5KM/H就行
然后是上楼梯，也要慢
然后就蹬自行车（游泳池中进行，这儿最有效）
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28= =发表于：2010/5/19 11:13:00
从住院开刀到回家猛吃补营养到现在瘦了36斤的一枚飞过
裤子特别是牛仔裤基本都可以走嘻哈路线了
不过大多数都不穿了
基本都新买了衣服。。。。。
29= =发表于：2010/5/19 11:33:00
昨天才开始减晚餐= =。。。加一周2次的跳舞课
跳舞的地方前台MM2个星期就晚上吃苹果，瘦了6斤了= =效果很明显，我都看出来她瘦了。。。
所以我在想现在是不是别买衣服了。。。免得到时候又杯具的要多花一笔钱。。。
30= =发表于：2010/5/19 11:33:00
昨天才开始减晚餐= =。。。加一周2次的跳舞课
跳舞的地方前台MM2个星期就晚上吃苹果，瘦了6斤了= =效果很明显，我都看出来她瘦了。。。
所以我在想现在是不是别买衣服了。。。免得到时候又杯具的要多花一笔钱。。。
31= =发表于：2010/5/19 12:06:00
瘦了20斤的某人~~
衣服是肥了很多，但还不至于完全穿不了，但是我还是买了新的~~~
32= =发表于：2010/5/19 12:15:00
33= =发表于：2010/5/19 12:20:00
瘦了40斤的人表示，好想全部扔了重买- -
俺也是过午不食，饿了半年瘦下来的
现在衣柜里塞满了衣服，有一大半是完全不能穿的，想捐给灾区，俺同学嘲笑俺，灾区没有俺这个SIZE的人
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34= =发表于：2010/5/19 12:22:00
瘦了40斤的人表示，好想全部扔了重买- -
俺也是过午不食，饿了半年瘦下来的
现在衣柜里塞满了衣服，有一大半是完全不能穿的，想捐给灾区，俺同学嘲笑俺，灾区没有俺这个SIZE的人
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35= =发表于：2010/5/19 12:25:00
36= =发表于：2010/5/19 12:26:00
34L 只要过午不食就能瘦这么多么
求具体REPO
37= =发表于：2010/5/19 12:26:00
扔了或者是送了，然后重买
我那时瘦了25斤，衣服裤子什么都不能穿了，而且瘦了买衣服也能穿出样子来，就能买好看的穿了
我连鞋子都重买
38= =发表于：2010/5/19 12:28:00
3934L发表于：2010/5/19 12:38:00
具体来讲，就是少吃，俺早上一般是一杯豆浆+一个菜包之类的，中午蔬菜半份+荤菜半份，用免费汤甩甩油，下午有时会喝个酸奶，过了4点绝对不吃，每天热量不超过800大卡，一般都在600左右，然后吃的很慢很慢，一顿饭拖个半个小时。
运动方面，俺是个废柴，就是晚上做做伸展运动，吃完后站半个小时。
其实只要坚持下来，肯定能瘦掉的，俺以前也是自认是喝水都会长肉的人，现在照样也瘦了。
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40= =发表于：2010/5/19 12:40:00
这楼根本就是励志楼啊！
今天把衣服拿出来都塞不进去了。。。
于是我仰望着楼上的姑娘们！努力开始减肥！