跑800m怎样才能不太难受

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81= =发表于:2010/5/21 12:36:00

我想问下GNS都啥专业的= =体育专业的吗?

为啥到大学还会要跑800M?我们学校除了体育专业的,其他专业上体育课都是玩儿啊

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bjer,800m必须过吧,不然不能毕业的,不过好像也有实在跑不过的用其他项目代替


82热带披萨发表于:2010/5/21 12:39:00

我想问下GNS都啥专业的= =体育专业的吗?

为啥到大学还会要跑800M?我们学校除了体育专业的,其他专业上体育课都是玩儿啊

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?高中都有体育考试,高三的时候我们集体被拉到一个学校集中考体育= =。。悲惨的回忆。望天


83= =发表于:2010/5/21 12:40:00

清华3000呐%>_<%

84上担70年代下担90年代就是不担80年代发表于:2010/5/21 12:40:00

但体育从没挂过 没什么老师会让你挂的

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大学时代一男生,1500补考了两次都没过,第三次的时候我们全班去给他加油助威还有人领跑,依旧没过

于是老师无奈的给了他不及格。。。


85= =发表于:2010/5/21 12:41:00

OTL,我以前是有多痛恨啊……

光看到800这三个数字都心开始颤了


86= =发表于:2010/5/21 12:42:00

注意调整呼吸。。有节奏的跑比较不累

最累的应该是停下来的时候吧


87= =发表于:2010/5/21 12:43:00

我今天也考八百米啊……现在感觉自己的肠子都快出来


88= =发表于:2010/5/21 12:45:00

终于脱离了每年800m的噩梦

于是迎来了每年1500m的折磨


89--发表于:2010/5/21 12:50:00

从来没有及格过。。。永远跑4分半的杯具

从来都是到老师那里装可怜,说再跑快点就会暴毙而亡。。。


90==发表于:2010/5/21 12:52:00

跑半程就装晕倒,这是我惯用的,从小学到大学都这样,当然前提是你要看起来柔弱才行

91悲摧的LZ回来了发表于:2010/5/21 12:53:00

考完了,跑了一圈实在受不了就放弃了orz

嗓子腥甜腥甜的,心脏疼,喉咙跟火烧了一样根本喘不过气

于是补考也会杯具吧orz


92==发表于:2010/5/21 12:54:00

从来都是跑到一半要走路,走一段才能继续跑……

9387l发表于:2010/5/21 12:58:00

lz是BGD的吗?

94= =发表于:2010/5/21 12:58:00

现身说法.. 跑不快跟腿短zenzen么关系的啊 从来没快过五分钟的一米七二er飘...

95回87l发表于:2010/5/21 13:00:00

是bjer


96= =发表于:2010/5/21 13:02:00

够厚脸皮的话就慢慢跑
我就是这样,10分钟跑800m
老师骂我我也没办法
跑多少遍都是慢慢跑
反 正最后是会给合格的
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排你
今年我就是这么跑完的= =

97= =发表于:2010/5/21 13:02:00

我想问下GNS都啥专业的= =体育专业的吗?

为啥到大学还会要跑800M?我们学校除了体育专业的,其他专业上体育课都是玩儿啊

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非体育专业。每学期800M和12分钟跑轮着玩,终于结束了~TOT


98= =发表于:2010/5/21 13:05:00

以前干过件很囧的事

之前每次800m测试都掉末尾,那次跑前就默默对自己说“我不喜欢XXX(一男生 囧)”

然后奇迹般的跑了女生组第三还第四来着 =口=


99==发表于:2010/5/21 13:05:00

绝对不能用嘴巴呼吸,喉咙会很痛。

闭紧嘴巴,用鼻子呼吸,就会好很多。


100= =发表于:2010/5/21 13:05:00

步子要大,前面尽量迈大了后面小了也不会太慢

呼吸要控制好,再痛苦也要保持频率

最后200米冲一下

中考补考的时候体育老师教的- -到现在都很管用

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