怎样才能让自己晚上不吃饭呢?

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21cola发表于:2007/3/19 17:09:00

可乐那东西,少喝得好,我以前很喜欢喝可乐,喝的身上的肉松松垮垮的,脸经常都是肿的,而且喝完可乐及易让人有饿的感觉~(虽然开始觉得胃涨),所以jms还是摒弃不良传统吧~~


22减肥发表于:2007/3/19 17:17:00

不吃早饭是最容易胖的

晚饭嘛..适当吃点菜就行了,米饭是淀粉,容易胖的


23从前有用发表于:2007/3/19 17:51:00

从前翻俺娘的皮肤诊断学 大量图片刺激下 就么有胃口吃东西鸟

现在你去下远古如侵 英剧 里面有很多恶心的生理反应

不过偶是CSI迷 自从第6季的尸水成功引起了本人自虐心理

现在都看破案剧狂吃东西

没救鸟


24从前有用发表于:2007/3/19 17:52:00

打错

是远古入侵


25- -发表于:2007/3/19 17:56:00

强烈得想想你的意中人吧- -

最好还是还没在一起的- -


26我的办法是发表于:2007/3/19 20:42:00

喝热茶

基本上两大杯热茶下肚什么食欲都没了= =

普洱和大麦茶都可以。绿茶对我没用。


27primeval发表于:2007/3/19 20:53:00

我看了没什么反应啊=  =

觉得真不错..Albee真可爱><

PS.开始坚持6点以后不吃东西的某人=  =+虽然有时候会偷吃||


28战友啊发表于:2007/3/19 20:59:00

从前翻俺娘的皮肤诊断学 大量图片刺激下 就么有胃口吃东西鸟

现在你去下远古如侵 英剧 里面有很多恶心的生理反应

不过偶是CSI迷 自从第6季的尸水成功引起了本人自虐心理

现在都看破案剧狂吃东西

没救鸟

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CSI追完之后整个暴食症,看尸检的时候会不由自主的想吃布丁奶惜奶油cookie一类。在家宅一个月看完2、3季,三餐都端着饭碗坐电脑跟前边吃边看,oishi nei~~~


29=3=发表于:2007/3/19 21:43:00

T----------T肚子好饿啊~想吃零食啊~

决明子喝得我都想吐了...


30吃点吧发表于:2007/3/19 22:10:00

我以前减肥的时候晚上也好歹吃点东西,不会干饿着

吃点水果,那时候最常吃的就是猕猴桃,热量低又顶饿,或者喝点脱脂奶阿,怕冷喝大麦茶,泡的浓浓的加一小勺脱脂奶粉,天热就喝无糖可乐,住学校的时候就去食堂打免费汤喝(食堂大妈都以为我穷的饭都吃不起)。。。这样勉强也能撑到睡觉


31刷牙啊发表于:2007/3/19 23:37:00

刷完就不想吃东西了啊 ..不然还要刷= =

32=3=发表于:2007/3/19 23:45:00

=   =忍不住吃了颗糖ORZ

我刷完了真的想吃还是会去吃的,大不了睡前再刷


33忙!!!发表于:2007/3/20 0:02:00

让自己很忙!!!顾不上吃饭,一个星期,每天十一点到家,居然一下瘦了7斤,我心里这个美啊

34=3=发表于:2007/3/20 0:06:00

寒...那样胃会坏掉...

而且我成天窝在家米事干,你让我怎么忙...


35那啥发表于:2007/3/20 16:41:00

口腔溃疡……我爸溃疡了一周肚子都没了……OTL

36发表于:2009/8/21 10:10:00

心里想着自己喜欢的人,他(她)总是说我胖,我一定要减肥成功。


37~发表于:2009/8/21 10:56:00

姑娘们,这是个坟!


38= =发表于:2009/8/21 10:58:00

37L的,我也发现了。

最近减肥帖和美女树洞贴空前繁茂地盛开在WZ....


39...发表于:2009/8/21 11:16:00

我的方法。。。午饭吃到撑

晚上早点睡。。。

坚持了1个星期基本没觉得难受。。。


40。。。。发表于:2012/9/21 21:14:00

最近越来越胖了,并且每天还都会忍不住去买吃的,怎么办嘛。

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