301= =发表于：2013/8/5 9:25:00
胸我就不说了，但是屁股是确实可以练出来的
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GN求经验！一直觉得自己PP线条超级难看
302= =发表于：2013/8/5 9:55:00
每天在健身房快走3000米，一周了，大腿小腿都粗了1cm多
有点害怕了，每次走完都有记得拉伸啊，虽然拉伸的时间不是很长
是不是继续坚持下去能瘦啊，不会越走腿越粗吧，已经是大象腿了
303= =发表于：2013/8/5 10:27:00
实话实说,大腿没肌肉想屁股弹性挺翘是不可能的，不过也许现在很多人就是喜欢干瘪小屁股也不一定
304= =发表于：2013/8/5 10:33:00
大家觉得155的大众体重该是多少
我永远觉得自己好胖
囧
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153,38kg，经常被人说瘦。但是报出体重，人都说啥？你那么重！大概我看上去只有70斤吧
于是……体重和胖不胖不是紧密相连的吧
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可是同学150,41KG常年被说太瘦了排骨
这个身高体重数字的确不是我能明白胖瘦的范围，但是她的手臂上明显肉很多锁骨也几乎没的。
但是报出体重的时候就是让人羡慕的自豪感。。。
常说的口头禅就是啊呀这次衣服又买大了！
305= =发表于：2013/8/5 10:41:00
有线条的胖子总比竹竿子好看吧 以为TC审美已经进化了
306= =发表于：2013/8/5 10:47:00
竹竿子起码还挺拔的，有些姑娘是拗了造型的腊梅树啊，额能明白我说什么吗
307= =发表于：2013/8/5 11:04:00
有线条的胖子总比竹竿子好看吧 以为TC审美已经进化了
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不管怎么样，竹竿子总是比胖子好看， 就算是有线条的胖子，也是大妈感，竹竿子就是少女感ORZ
308= =发表于：2013/8/5 11:11:00
有线条的胖子总比竹竿子好看吧 以为TC审美已经进化了
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不管怎么样，竹竿子总是比胖子好看， 就算是有线条的胖子，也是大妈感，竹竿子就是少女感ORZ
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少不少女脸才是决定性的好吗，有些30几装嫩的，身材再竹竿也是大妈
309= =发表于：2013/8/5 11:19:00
实话实说,大腿没肌禸想屁股弹性挺翘是不可能的，不过也许现在很多人就是喜欢干瘪小屁股也不一定---
+1，练深蹲翘臀的大腿都是肌肉啊，肯定会变粗，不过粗不等于穿衣服就不好看，臀线提高了腿能拉长不少，坚持锻炼肯定是有效果的
310= =发表于：2013/8/5 11:21:00
大家觉得155的大众体重该是多少
我永远觉得自己好胖
囧
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跟LS同身高，体重49KG
曾经63KG，经过2年多缓慢减肥到如今
CUP基本没怎么减，三围86 68 88
基本觉得再减1到2KG足以，保证冬天体重也能控制在100斤以下
311= =发表于：2013/8/5 11:33:00
大家觉得155的大众体重该是多少
我永远觉得自己好胖
囧
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跟LS同身高，体重49KG
曾经63KG，经过2年多缓慢减肥到如今
CUP基本没怎么减，三围86 68 88
基本觉得再减1到2KG足以，保证冬天体重也能控制在100斤以下
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现在是50KG左右，觉得不能再胖了，希望能保持在45左右，但也不能低于43
312= =发表于：2013/8/5 11:39:00
胸我就不说了，但是屁股是确实可以练出来的
还有腰跟骨架有毛关系，你腰那圈除了脊柱还有别的骨头？！
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第一，我说胸和屁股都是以天生为主，不是说锻炼影响不了
第二，腰跟骨架确实有关系，有的人肋骨和胯骨距离太近，有的人肋骨或者胯骨很宽，这些情况下腰天生就会粗，腰线也不明显，像我胯骨很宽，163，50KG的时候腰就72CM
第三，会好好说话吗？
313= =发表于：2013/8/5 11:43:00
第一，我说胸和屁股都是以天生为主，不是说锻炼影响不了
第二，腰跟骨架确实有关系，有的人肋骨和胯骨距离太近，有的人肋骨或者胯骨很宽，这些情况下腰天生就会粗，腰线也不明显，像我胯骨很宽，163，50KG的时候腰就72CM
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泪排，而且天生胸廓宽，腹上角90°+恨不得抽肋骨有没有
314= =发表于：2013/8/5 11:49:00
每天在健身房快走3000米，一周了，大腿小腿都粗了1cm多
有点害怕了，每次走完都有记得拉伸啊，虽然拉伸的时间不是很长
是不是继续坚持下去能瘦啊，不会越走腿越粗吧，已经是大象腿了
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快跑真的不好 腿肯定是会粗的
慢跑和走路会瘦腿 还有就是按摩?
315= =发表于：2013/8/5 12:03:00
每天在健身房快走3000米，一周了，大腿小腿都粗了1cm多
有点害怕了，每次走完都有记得拉伸啊，虽然拉伸的时间不是很长
是不是继续坚持下去能瘦啊，不会越走腿越粗吧，已经是大象腿了
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快跑真的不好 腿肯定是会粗的
慢跑和走路会瘦腿 还有就是按摩?
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一直没敢跑，就是怕腿粗而且听说对膝盖不好
就每天快走的，速度大概是5-6档
不是说快走能瘦腿么，难道真的会粗啊，TAT
316= =发表于：2013/8/5 12:03:00
有线条的胖子总比竹竿子好看吧 以为TC审美已经进化了
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不管怎么样，竹竿子总是比胖子好看， 就算是有线条的胖子，也是大妈感，竹竿子就是少女感ORZ
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不清楚tc的概念怎样才是胖子?不清楚有线条的胖子是什么意思?
估计像jessica alba那样在tc算是胖子了?
tc就是觉得瘦成皮包骨那种好看 ?干瘦残?
说真的 回国看到大部分女生的身材羡慕不起 瘦的女生但是肉是松弛的 超难看
不锻炼的人再瘦也是难看
317= =发表于：2013/8/5 12:14:00
一直没敢跑，就是怕腿粗而且听说对膝盖不好
就每天快走的，速度大概是5-6档
不是说快走能瘦腿么，难道真的会粗啊，TAT
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开始会稍微粗一点的，因为肌肉长了，肥肉还没消掉
但是过一段时间就会好了，因为肌肉长到一定地步就不长了，而肥肉会一直往下减，比如我跑步一个月不到，大腿瘦了3CM，小腿1CM
加油啦，坚持是胜利
318= =发表于：2013/8/5 12:51:00
一直没敢跑，就是怕腿粗而且听说对膝盖不好
就每天快走的，速度大概是5-6档
不是说快走能瘦腿么，难道真的会粗啊，TAT
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开始会稍微粗一点的，因为肌禸长了，肥禸还没消掉
但是过一段时间就会好了，因为肌禸长到一定地步就不长了，而肥禸会一直往下减，比如我跑步一个月不到，大腿瘦了3CM，小腿1CM
加油啦，坚持是胜利
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那就好T T，3Q~
知道要坚持才有效果，不过真是怕走多了腿会粗啊
去年减肥成功过减了30斤不到，小腿从42变到35，那次就跳郑大妈操加不怎么吃东西主要是心里有事心情特别不好减的
结果冬天想开了心情好了，又馋又懒回来了20斤，小腿又回到了38 = =
半个月前才下定决心重新减肥，觉得大妈操好像不那么有效了而且不想用去年那么伤身体的方法了，就办了个卡每天快走，看来还是要坚持的
319= =发表于：2013/8/5 14:07:00
不清楚tc的概念怎样才是胖子?不清楚有线条的胖子是什么意思?
估计像jessica alba那样在tc算是胖子了?
tc就是觉得瘦成皮包骨那种好看 ?干瘦残?
说真的 回国看到大部分女生的身材羡慕不起 瘦的女生但是禸是松弛的 超难看
不锻炼的人再瘦也是难看
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有芭姐这张脸还说什么身材,胖成adle这样都算不上难看
更何况芭姐那身材，洋妞就算胖，头还是小的
TC也没人觉得瘦成竹竿才好看吧，但是洋妞的标准确实也不适合TC啊
不锻炼再瘦也难看，这话太绝对了，肯定比胖的好看
320= =发表于：2013/8/5 14:18:00
TC也没人觉得瘦成竹竿才好看吧----
TC很多人都这么觉得吧。。。那些说好女不过百要瘦成一道闪电的。。
另外阿呆其实很挺好看的，她五官大，其实太瘦反而没啥特点了