这年头到底要减到多少斤才能算不胖?

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361= =发表于:2013/8/9 10:48:00

肚子上的肉已经多到比胸高的地步了= =

平时都得一直吸气省得被看出来,站着的时候摸肚子上的肉是硬的,坐下就是一坨肥肉,想史的心都有了

最近一段时间还BM,每次都特别有嗯嗯的感觉但是嗯不出来,都想吃泻药了


362= =发表于:2013/8/9 13:35:00

= =2013-8-9 10:40:00 腰后面胯骨那一圈禸(gns能看懂我说哪里么)超级难减 感觉做什么运动都动不到那里
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表示非常懂LS所说的位置!!
我也对这个地方很困扰,眼看着这里禸越来越多完全不知道该怎么办TAT
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呃,我全身最瘦的就是这儿,趴在床上能看出后腰的S型
这个部位很容易瘦,正好在带脉一圈上,找个人用刮痧板刮就行了
关于刺激带脉瘦身,可以看下这条微博:http://weibo.com/3501232722/zB7mqowZx

363= =发表于:2013/8/9 14:01:00

身材比例才是最重要的,特别上三围、手臂以及大小腿的粗度

当然好身材一定不会重到那里去就对了

前阶段退社的藤井LENA为例

维基上的身材数据:

身長 / 体重155 cm / 43 kg
BMI17.9
スリーサイズ84 - 57 - 87 cm
ブラのサイズD
股下 / 身長比82 cm / 52.9?%

抛开RP,自己跟朋友谈她的时候都说,看不出她只有这点身高

虽然知道她不高,但目测也应该有160的

只能说身材比例好,再加脸小


364= =发表于:2013/8/9 14:10:00

小脸这点是没法苛求了,天生大脸T T

365= =发表于:2013/8/9 14:29:00

到瓶颈了怎么办,过午不食快一周了,每天晚上跳tracy前30分钟的操
体重没啥变化,也就掉了1.5斤(不是KG!),是不是少了点...

366= =发表于:2013/8/9 15:47:00

藤井只有155?不可能吧= =

367==发表于:2013/8/9 16:19:00

到瓶颈了怎么办,过午不食快一周了,每天晚上跳tracy前30分钟的操
体重没啥变化,也就掉了1.5斤(不是KG!),是不是少了点...
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一直有人说tracy的操减重不明显,她的操塑形效果更好

368= =发表于:2013/8/9 17:26:00

因为我去年也是这么来,只是午间加了20分钟的仰卧起坐,一个月掉了差不多10斤...

369= =发表于:2013/8/9 17:27:00

藤井不是163么
跟别人站一块比也没那么矮啊

370= =发表于:2013/8/9 17:36:00

藤井霓虹那边155、161、163都有,维基上155

371= =发表于:2013/8/9 17:56:00

带脉到底怎么个抓法啊

372= =发表于:2013/8/9 18:07:00

维基上是凡霓虹女腰围全是5x
这个真的明显不对
另外,那个股下82,比身高52%
这好过维密超模了

373= =发表于:2013/8/9 18:42:00

我觉得霓虹妹子的腰都…………不细= =

374= =发表于:2013/8/9 19:05:00

维秘超模那样有明显肌肉的身材只适合蜜桃色和古铜色的皮肤
亚洲姑娘追求的白嫩皮肤配上小肌肉的身材真的不合适

375= =发表于:2013/8/9 19:19:00

腰围57是什么概念啊,好多人大腿都57吧!

376= =发表于:2013/8/9 19:42:00

LZ是为了给别人看呢?还是为了健康才问这个问题呢?

自己活得好,健康才是关键吧,多个1,2斤少个1,2斤不需要纠结吧


377= =发表于:2013/8/9 20:24:00

藤井莉娜说实话我觉着是搭配衣服的差别,
那一水儿的高腰超短超高跟,一般的苗条姑娘这样看起来都会更高啦

378= =发表于:2013/8/9 20:37:00

= =2013-8-9 19:42:00

LZ是为了给别人看呢?还是为了健康才问这个问题呢?

自己活得好,健康才是关键吧,多个1,2斤少个1,2斤不需要纠结吧

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这个说起来容易做不到呀,

我就再次举例304L那同学吧,天天人参我吃个饭都会补一句天哪你吃这么多

我自己感觉165cm53kg还可以吧,

但是有时候真是气得想一口气减个十几二十斤的吓死她!


379= =发表于:2013/8/9 20:42:00

165cm53kg除非比例太差怎么着想都比150cm41kg来得好看吧
搞不懂LS的心态啊

380= =发表于:2013/8/9 20:57:00

香水娘那种带点肌肉的身材我觉得相当理想啊

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