21= =发表于：2010/7/22 22:38:00
从5月中旬开始减，到六月末减了8斤的样子
看着人还是瘦了，主要是大腿和pp
最近放假在家，暴饮暴食又长了2斤回来
现在晚饭吃很少，还想再瘦个5~10斤
22OMG发表于：2010/7/22 22:42:00
4月不减肥，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲，九月徒伤悲，十月徒伤悲，估计十一月会好一点
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GN我一定一定要排你啊
现在还在边吃鸭脖子边刷XQ
23= =发表于：2010/7/22 22:51:00
24= =发表于：2010/7/22 22:55:00
我知道我的节食方法不健康 也知道这样可能得不偿失 但是没办法
减肥也有适合个人性格的说法吧 = = 继续节食 夏天一过 秋膘和冬天会更可怕
目前节食大概减了18斤 从5月到现在?
强烈建议mc结束后开始减肥
25= =发表于：2010/7/22 22:55:00
減了十斤
另外每天揉捏小腿10-15分鐘
一個月瘦了2cm
26==发表于：2010/7/22 22:58:00
一直没效果，直到最近和老姐吵架冷战着
因为她煮的饭都坚决不吃，两星期了居然就这么瘦了5斤，这叫什么事啊
27= =发表于：2010/7/22 22:59:00
每天坚持游泳，效果是4斤，还算有点安慰
28= =发表于：2010/7/22 23:01:00
一直没效果，直到最近和老姐吵架冷战着
因为她煮的饭都坚决不吃，两星期了居然就这么瘦了5斤，这叫什么事啊
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斜眼看LS
作为一个要每天煮饭給老妹的人
祝福LS可以一直瘦下去
29= =发表于：2010/7/22 23:01:00
最近失恋,直落两公斤.
不过真的没有参考,.
30= =发表于：2010/7/22 23:19:00
哈哈哈哈
这是近期在wz看到的最有爱的帖子，笑死我了。。。
南半球的人虽然在过冬但也还是跟着夏天的GN们一起努力着
谁让偶像比我高10公分还比我瘦十斤，还居然也在南半球＝V=
每天早中饭正常吃（外带喝个上午茶）不吃晚饭，走路1小时，2个月瘦了大概8斤吧，最近2礼拜平台了＝ ＝减那么慢还平台苍天啊
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乃说的偶像，是某个写手？
31= =发表于：2010/7/22 23:30:00
我周围的人都说我减肥减的病态了
我下一个目标是78斤orz真遥远
32= =发表于：2010/7/22 23:33:00
33IP段很干净发表于：2010/7/22 23:56:00
徒伤悲到现在！
羡慕吃吃喝喝，上上网就能瘦的！
34= =发表于：2010/7/23 0:05:00
35开塞露发表于：2010/7/23 0:08:00
靠左旋肉碱减了5斤。。。可惜在也没用了。。。估计我饮食也米控制好。。。。
36= =发表于：2010/7/23 0:09:00
37－－发表于：2010/7/23 0:09:00
由于家里没有空调。。天天桑拿浴。。太热也没吃什么。。就灌乌龙茶了。
再1周4次6个小时的厨房体力劳作，吹不到冷气，感觉怎么也有38度以上了。应该减了点吧。。。老天保佑
FS
FS
38= =发表于：2010/7/23 0:21:00
饭量没减，只不过多吃些蔬菜水果垫垫底
每天坚持运动半小时以上，两个月减了4J
虽然慢点，但是觉得保险= =
39= =发表于：2010/7/23 0:22:00
我周围的人都说我减肥减的病态了
我下一个目标是78斤orz真遥远
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恐怖，GN身高多少？
40= =发表于：2010/7/23 0:28:00