421晚安謝謝各位分享:)发表于：2010/8/17 0:57:00
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赤西君と?????????へ移動して、一緒に水族館に行った話を
滝電で話してたやつ あ ： やまPと斗真も来たがってたんだけど、仕事で来れませんでした
?"
PAPA飯的 REPO ( *^ ^* )Y
422= =发表于：2010/8/17 1:03:00
谢MM指路……那他两七夕能一起过么，都是大忙人
423= =发表于：2010/8/17 1:25:00
果然是俩娃都太忙了。。。残念
忙碌的同时要好好注意身体啊，健康第一嘛
424早安!嗯健康第一!!发表于：2010/8/17 5:44:00
http://www.sanspo.com/geino/lists/geino-n.htm山下．ジョー＆伊勢谷．力石、究極肉体美！8.17 05:05
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山下．ジョー＆伊勢谷．力石、究極肉体美！
2010.8.17 05:05
来年２月公開の実写映画版「あしたのジョー」（曽利文彦監督）で、主人公の矢吹丈を演じるＮＥＷＳの山下智久（２５）と、宿命のライバル．力石徹役の俳優、伊勢谷友介（３４）の劇中でのボクサー姿が１６日、公開された。
６月上旬に撮影を終えた同作の特報映像が２１日から劇場上映されるのに先立ち、解禁となったもの。昭和を代表する人気コミックの伝説的キャラクターを演じるため、２人は、３～４カ月にわたり食事制限やトレーニングに挑戦したが、その過酷さたるや、想像を絶するものだった。
テーマが「本物の筋肉を手に入れ、本気で殴り合うこと」（曽利監督）だったため、世界王者を育てたトレーナー、梅津正彦氏（４１）をボクシング指導に迎え入れたほか、スパーリングパートナーも元世界王者が務めるなど“本物”のトレーニングを導入した。
その結果、ともに１０キロ前後の減量に成功。体脂肪率も３～５％と、プロボクサー顔負けの肉体が完成。梅津氏は「腹の強さ、硬さは現役の４回戦どころか、僕が見てきた日本王者より強くなった。過酷な撮影の日も筋トレを休まず、最高の体を作り上げてくれた」と２人のプロ意識を絶賛した。
そんな２人によるボクシング場面は迫力満点。山下は「『伊勢谷さんに負けてたまるか！』という気持ちで取り組んだ。本気で殴り合えたことで、『言葉じゃなく心が通じる』というのを身をもって感じることができた」と感慨深げ。伊勢谷も「ボクサーのすごさを体感することができた、素晴らしい経験でした」。本物のボクシング映画誕生に、期待は高まるばかりだ。 "
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/練習と減量の成果．．．山Ｐ＆伊勢谷 驚異の肉体完成 [ 08月17日 ]
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2010/08/17/04.html
" 練習と減量の成果．．．山Ｐ＆伊勢谷 驚異の肉体完成
来年２月に公開される映画「あしたのジョー」で矢吹丈を演じる「ＮＥＷＳ」の山下智久（２５）と、ライバル力石徹を演じる俳優．伊勢谷友介（３４）のボクシングショーツ姿が初公開された。クライマックスの「丈ＶＳ力石」戦が撮影された５月中旬に撮ったカットで、山下が体脂肪率５％、伊勢谷が３％という驚異の肉体。プロボクサーもびっくりのトレーニングと減量の結果だ。
ギラリと光る目、浮き出た腹筋――丈と力石がアニメから飛び出してきたような迫力だ。
バンタム級（リミット５３．５キロ）で拳を交える２人。伝説的アニメの実写映画化ということで、その取り組み方は周囲も気後れするほど。山下は今年２月末から、トレーナーの梅津正彦氏の指導でトレーニングを開始。腹筋．背筋を３０分間やり続ける筋力トレーニングに、１日１２００キロカロリーに抑える食事制限を始めた。食べ物は基本的に鶏のささ身とサラダのみ。蓮ハルクの名前で芸能活動をしている元ＷＢＡ世界スーパーバンタム級王者の佐藤修（３３）とスパーリングもこなした。
その結果、体重は６２キロから５３．５キロ、体脂肪率は１４％から５％という肉体改造を実現。日に日に締まっていく山下に「ＮＥＷＳ」のメンバーが心配の声をあげたこともあったという。
対する伊勢谷は１月中旬からスタート。トレーニングは山下と同じメニューだったが、摂取カロリーは１日わずか２５０キロ。６７キロの体重を５７キロまで落とし、体脂肪率は１５％から何と推定３％になった。現場にあった測定器の目盛りが４％が下限で、トレーナーが体を見て「３％」と断言した。
もともとスリムな２人だが、この体脂肪率は異常とも言える低さ。２０代の男性平均は１５～２０％。スポーツ選手でもマリナーズのイチローでさえ７％。３％は米バスケットボールのマイケル．ジョーダンの全盛期の数字で、もはや“神の領域”だ。伊勢谷は撮影現場で、原作の力石のように、無意識のうちに水分や食べ物に手を伸ばしている姿も目撃されたという。
３月下旬に始まった撮影は６月上旬に終了。山下は「伊勢谷さんと本気で殴り合えたことで“言葉じゃなく心が通じる”ということを身をもって実感できた」、伊勢谷は「ボクサーの凄さを体感できた。素晴らしい経験だった」と満足感を漂わせていた。
?香川感嘆！香里奈は体調気遣い．．．?丹下段平演じる香川照之（４４）も撮影オフを返上して２人のスパーリングに付き合った。ボクシング雑誌に連載を持つほどの拳闘ファンだけに「いいパンチがきてる！」とノリノリだったという。香川は「６回戦選手より、よっぽどボクサーらしい」と２人の努力に感嘆していた。力石をサポートする白木葉子役の香里奈（２６）は、２人の体調を気遣っていたという。
▽あしたのジョー 故梶原一騎氏（今作では高森朝雄のペンネーム）が原作、ちばてつや氏が作画。１９６７年１２月から７３年５月まで「週刊少年マガジン」に連載された。７０年にフジテレビで、８０年には日本テレビで続編をテレビアニメ化。８０、８１年にはアニメ映画にもなった。ボクシングに打ち込む青年．矢吹丈が力石徹らライバルとの対決を経て世界的ボクサーになるまでを描く。熱狂的ファンが多く、力石が死去した後、ファンによる葬儀まで行われた。現在も人気は高く、キャラを使ったパチンコ台やパチスロ台もある。
[ 2010年08月17日 ] "
425= =发表于：2010/8/17 9:11:00
不能一起去真是好遗憾啊，尤其是斗真，应该好好找个机会多去几次PAPA的CON
426= =发表于：2010/8/17 11:22:00
番茄应该是想去的吧，想当年他最喜欢到处跑着看前辈们的舞台剧和con了，而现在是忙的根本没有时间去了。
他现在慢慢的到达了顶峰，估摸着要连续忙个N年了。
其实从最初的两个人在同一条起跑线开始，慢慢被外力拉开了距离，山下是跑的长跑（一直坚持着），番茄跑的却是障碍赛（一直努力着）。
还好现在两个人的距离越来越近了，很庆幸当初他们没有放弃演艺这条路，坚持了下来，现在我们还能看到他们，知道他们的情况。谢谢他们两个！
FS
FS
427= =发表于：2010/8/17 11:51:00
山下是跑的长跑（一直坚持着），番茄跑的却是障碍赛（一直努力着
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形容得很贴切啊
感觉番茄近几年忙得连舞台剧也没法顾及了，跟takki交集的机会也很少
当初takki对他们几个关照有加，希望番茄也能找个机会跟他叙叙旧
428= =发表于：2010/8/17 12:04:00
看到了，山下和伊勢谷都很强哪，很还原漫画的感觉
没想到伊勢谷身材还不差
429= =发表于：2010/8/17 12:25:00
真是忙碌的七夕啊
430= =发表于：2010/8/17 13:07:00
山下是跑的长跑（一直坚持着），番茄跑的却是障碍赛（一直努力着）
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不知道该说啥了 都一起努力吧
431==发表于：2010/8/17 13:24:00
好遗憾，没能一起去
432嗯!馬拉松跑者記事簿发表于：2010/8/17 13:32:00
[IMG]http://imgur.com/mXrYa.jpg[/IMG]
[IMG]http://imgur.com/DO1iQ.jpg[/IMG]
[IMG]http://imgur.com/hXGdM.jpg[/IMG]
http://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m75859794
http://woman.infoseek.co.jp/news/entertainment/story.html?q=20100817hochi017
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[ 芸能 ]
山Ｐ＆伊勢谷、過酷トレで１０キロ減量．．．映画「あしたのジョー」
映画「あしたのジョー」（来年２月公開、監督．曽利文彦）で、主人公．矢吹丈を演じる山下智久（２５）と、ライバル．力石徹役の伊勢谷友介（３４）のボクサー姿が１６日、初公開された。ともにプロ並みのトレーニングを積んで、約１０キロの減量に成功、体脂肪率も１０％近く落とすという壮絶な役作りの成果を見せた。さらに、試合シーンの撮影では本気の殴り合いを繰り広げ、臨場感を引き出した。
映画「あしたのジョー」は６月初旬に撮影を終了しており、秋の完成を目指して目下、編集作業中だ。今回、２１世紀のジョーと力石が挑んだ壮絶な役作りの成果が公開された。
山下は体重６２キロから５３．５キロ、伊勢谷は６７キロから５７キロに減量。体脂肪率は山下が１４％から５％、伊勢谷は１５％から３～４％に落とした。クッキリ割れた腹筋もプロ顔負けの強さに。ＷＢＡ世界スーパーフェザー級王者．内山高志の東洋太平洋時代のチーフトレーナーで今回、２人のトレーニングを受け持った梅津正彦氏は「腹の強さ、硬さは、現役の４回戦（ボクサー）どころか、僕が見てきた日本チャンピオンより強い」と太鼓判を押した。
ＣＧを得意としてきた曽利監督は「ＣＧに頼ることなく、すべてを自分たちの肉体で表現してほしい」と２人に要求。ジョーを演じた山下は２月末から食事制限（１日１２００キロカロリー以下）に入り、３月上旬から撮影終了までトレーニング。撮影のあるなしにかかわらず、ボクシングアクションと腹筋、背筋を一日２～３セットというハードメニューに挑んだ。
力石は原作では極端な減量が死に至る原因となるだけに、伊勢谷の減量はさらに壮絶。１食約２５０キロカロリーの特注弁当だけで一日を過ごし、約４か月かけて本格的なトレーニングをこなしてきた。最後の数日はイライラを人にぶつけないよう、本番以外は人気のない所で過ごしたという。
よりリアルに見せるため、試合のシーンも本気で殴り合った。「『本気で来い』という伊勢谷さんと本気で殴り合えたことで『言葉じゃなく心が通じる』というのを身をもって感じることができました」と山下。伊勢谷も「ボクサーのすごさを体感することが出来た、素晴らしい経験。（作品を）見たい！」と激闘の日々を振り返り、完成を心待ちにしていた。
◆体脂肪率 体内の脂肪の割合。成人男性は１５～２０％、女性では２０～２５％が正常範囲。男性は２５％以上、女性は３０％以上だと軽度の肥満とされる。スポーツマンの理想的な数値は競技により異なるが、男子では５～１８％、女子では６～２０％。ただし低過ぎると体温や筋力、骨の硬度などが落ちることも。
◆あしたのジョー 高森朝雄（梶原一騎）原作、ちばてつや画で「少年マガジン」に１９６８～７３年にかけて連載されたボクシング漫画。主人公．矢吹丈とライバル．力石徹の宿命の戦いを軸に描かれ、力石が死んだ後、実際に葬儀が執り行われるほどの人気。また、世界チャンピオンの座をかけてホセ．メンドーサ戦に臨み、判定負けを喫した丈が真っ白に燃え尽きたシーンも有名。７０年に映画化され、石橋正次が丈、亀石征一郎が力石、辰巳柳太郎さんが丹下段平を演じた。
[2010年8月17日8時0分] "
http://www.daily.co.jp/gossip/article/2010/08/17/0003326278.shtml
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山Ｐ 減量8．5キロ体脂肪率５％だジョー
ＮＥＷＳ．山下智久（２５）の主演映画「あしたのジョー」（来年２月公開）の役柄写真が１６日、報道向けに初公開された。ボクサーの矢吹丈を演じる山下と、ライバル．力石徹役の伊勢谷友介（３４）は、ともに体を絞りに絞って究極の役作りに励んでいたという。過酷なトレーニングと食事制限で、山下は８．５キロ減量し体脂肪率も５％まで低下。腹筋は完全に割れ、“ジョーの肉体”に仕上がっていた。
◇ ◇
伝説のボクシング漫画の実写版は、究極の役作りで始まった。
山下は、３月３０日のクランクインの１カ月前から、食事制限とトレーニングをスタート。摂取カロリーを一般平均の約半分にあたる１日１２００キロカロリーに抑えて、ミット打ちなどのボクシングアクションと筋トレに１日２～３時間取り組んだ。
６月初旬のクランクアップまで、撮影中も過酷な“肉体改造”を続けた結果、体重は６２キロから５３．５キロ、体脂肪率は１４％から５％に低下。腹筋は６つに割れた。
ライバル役．伊勢谷の減量は、さらに壮絶だった。力石がジョーとの対戦のために階級を落とすというストーリーの設定もあり、伊勢谷は体重を６７キロから５７キロ、体脂肪率は１５％から３～４％まで落とした。体力的に限界で、一度座ると立てなくなり、イライラをぶつけてしまいそうになるとの理由から、出番の合間には人けのないところを１人でうろついたという。
２人の体脂肪率も肉体もホンモノのプロボクサー級。撮影を監修した梅津正彦トレーナーは「腹の強さ、硬さは、僕が見てきた日本チャンピオンよりも強くなった」と話す。ボクシングシーンでも、２人は手加減なし、本気の殴り合いで、究極のリアルを追求した。
撮影を振り返り、山下は「伊勢谷さんに負けてたまるか！という気持ちで取り組んでいました。『本気で来い』という伊勢谷さんと本気で殴り合えたことで『言葉じゃなく心が通じる』というのを身をもって感じることができました」、伊勢谷も「ボクサーのすごさを体感することができた素晴らしい経験でした」とコメント。“山下ジョーＶＳ伊勢谷力石”の迫真バトルに、観客の視線はくぎ付けとなりそうだ。 "
http://www.cinematoday.jp/page/N0026276
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ついにジョー解禁！これが山下智久．矢吹丈、伊勢谷友介．力石徹だ！『あしたのジョー』特報動画！
2010年8月17日 10時00分
[シネマトゥデイ映画ニュース] おなじみのテーマ曲と共に、ついに山下智久の矢吹丈姿が解禁となった。日本中が熱狂した魂の傑作漫画を映画化した映画『あしたのジョー』の特報がついに解禁となったのだ。雨の中、野良猫のようにうずくまる姿で登場するジョー（山下）、トレーニングに励む伊勢谷友介演じる力石、香川照之演じる丹下段平、香里奈演じる白木葉子、キャストそれぞれが見事に漫画「あしたのジョー」の世界を表現していることがわかる。「当てているように見える動き」ではなく、本気で相手を倒すという気迫で臨んだという映像は、必見だ。
特報には、過酷なトレーニングに励む丈、力石の姿も収められているが、本作の撮影のため、山下、伊勢谷が、共にこの映像に映っている以上に激しいトレーニングに励んだというから驚きだ。しかも、そのトレーニングメニューは、現．WBA世界スーパーフェザー級王者、内山高志選手が「（自分がやっていた腹筋と）同じメニューをやらせているんですか!! 大丈夫なんですか？ 俳優さんとは思えない！」と驚いていたほどだったという。実際、3か月以上にも及ぶトレーニングの末、山下は62キロから53.5キロへ、伊勢谷は67キロから57キロへ、体脂肪率も14パーセントから5パーセント、15パーセントから3、4パーセントという驚異の減量に成功した。
そんな極限の撮影を終えた山下は、「今の平和な日本では感じることの少ない、血気盛んでハングリー精神を忘れていない時代を描いた作品です。ボクシングシーンでは力石役の伊勢谷さんに負けてたまるか！ という気持ちで取り組んでいました。『本気で来い』という伊勢谷さんと本気で殴り合えたことで『言葉じゃなく心が通じる』というのを身を持って感じることができました。あきらめずに何回でも立ち上がるアツさ、何でも手に入る時代の今だからこそ一つの事に打ち込むことの大切さ、それを僕自身も取り戻し、若い世代にも伝えられたらと思います」と達成感のこもった一言。伊勢谷も「本当に楽しみです！ ボクサーのすごさを体感することができた、素晴らしい経験でした」と自信のコメントをしている。
メガホンを取った曽利文彦監督が、「鍛え上げた生身の肉体が本気でぶつかり合う姿は、かくも魂を揺さぶり、かくも美しいものなのかと、日々感嘆の声を上げながら仕上げ作業に没頭しています。山下智久、伊勢谷友介という二人の役者がこの偉大な原作にどう取り組んだのか？ それは理屈やテクニックではなく、ひたすら練習に励み、本物の筋肉を手に入れ、本気で殴り合うことでした。それを成し遂げた二人の姿を見て、映画でしか味わえない感動とはこういうものか！ と改めて気付かされました。一日も早く、この感動をスクリーンで皆さんと分かち合いたいと心から願っています」と語る本作は、今秋完成する予定だ。
映画『あしたのジョー』は2011年2月より全国公開予定 "
http://www.asahi.com/showbiz/nikkan/NIK201008170042.html
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山Ｐジョーと伊勢谷力石が本気で殴り合う
名作コミック原作の映画「あしたのジョー」（曽利文彦監督、来年２月公開）の劇中写真が１６日、公開され、主人公矢吹丈（ジョー）役のＮＥＷＳ山下智久（２５）とライバル力石徹役の伊勢谷友介（３４）が、極限まで減量した肉体を披露した。
山下は３カ月間のトレーニングで体重を６２キロから５３．５キロ、体脂肪率を１４％から５％に落とし、ボクシングの躍動感を忠実に再現した。「伊勢谷さんに負けてたまるか！ という気持ちで取り組みました。本気で殴り合えたことで、言葉ではなく、心が通じました」。１０キロ減の５７キロに絞った伊勢谷は「ボクサーのすごさを体感した素晴らしい経験でした。早く映画を見たい！」と楽しみにしていた。２人が遠慮なく打ち合うシーンに、観客のエキストラも熱狂したという。 "
433= =发表于：2010/8/17 13:45:00
434日月扶持交輝映十字架发表于：2010/8/17 14:13:00
435= =发表于：2010/8/17 14:25:00
没想到伊势谷的造型看起来还挺厉害，人间里完全感觉不出来
436= =发表于：2010/8/17 17:00:00
他现在慢慢的到达了顶峰，估摸着要连续忙个N年了。
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其实感觉他不是到达了顶峰，而是现在终于开始飞跃的感觉
437= =发表于：2010/8/17 22:24:00
上下对比一番，教主和夫人还真是完全不同的光景，噗
438= =发表于：2010/8/17 22:58:00
今天教主的日记很萌！！
解暑的方法-----------喝水！！
439= =发表于：2010/8/17 23:09:00
夏天真的要多喝水才行，MA~教主在半夜居然给热醒了。。。
真是可爱的教主。。。HOHO~
FS
FS
440= =发表于：2010/8/17 23:15:00
小迟到的刚看完教主的预告
好man好man
感觉还蛮符合原著的