21= =发表于：2010/8/20 14:24:00
找个必须早起的工作
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现在的工作要求每天早晨7点起 但结果是继续维持每天晚上1点左右睡 于是睡眠严重不足 周末就狂睡到中午一两点
现在觉得最大的问题是 开了电脑怎样在12点之前干完所有的事情 有时候看起档阿什么的就没完没了了 自制力好的gn给支个招吧
22= =发表于：2010/8/20 14:51:00
现在一般12点不到睡，第二天5，6点醒= =
从小到大越睡越晚但起床时间倒没怎么变囧
不知道这生物钟是怎么回事= =
23= =发表于：2010/8/20 14:57:00
LZ是不是还在放暑假……
上班了就不得不早睡早起了
24==发表于：2010/8/20 15:57:00
25= =发表于：2010/8/20 16:10:00
现在的工作要求每天早晨7点起 但结果是继续维持每天晚上1点左右睡 于是睡眠严重不足 周末就狂睡到中午一两点
现在觉得最大的问题是 开了电脑怎样在12点之前干完所有的事情 有时候看起档阿什么的就没完没了了 自制力好的gn给支个招吧
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有那么多档看吗？自家一周3团番+2个番+1剧+琐碎新闻or音番
另追别家2剧+2民工ANIME+2新番+APH，平均每天也就1小时，节假日再翻翻2525
26= =发表于：2010/8/20 16:15:00
早起苦手 真的苦手
不管晚上几点睡 哪怕是9点就躺下睡着了，早上如果7点左右起床的话仍然很艰难orz
早上要是能8点以后起床的话就会好很多，曾经试过，晚上9点睡早上7点前起床，很痛苦 就跟半夜1点睡早上7点起一个感觉
但是要是半夜12点-1点间睡觉，早上能延长到8点以后再起来的话 就会好过很多。
27= =发表于：2010/8/20 16:22:00
早起苦手 真的苦手
不管晚上几点睡 哪怕是9点就躺下睡着了，早上如果7点左右起床的话仍然很艰难orz
早上要是能8点以后起床的话就会好很多，曾经试过，晚上9点睡早上7点前起床，很痛苦 就跟半夜1点睡早上7点起一个感觉
但是要是半夜12点-1点间睡觉，早上能延长到8点以后再起来的话 就会好过很多。
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你一定是太闲了，没做什么体力劳动，每天来个mini马拉松吧，保证流着哈喇子早睡
28==发表于：2010/8/20 16:25:00
29++发表于：2010/8/20 16:31:00
从小一直都是夜晚10点半就上床，高三时是11点准时上床，熬夜什么基本很少，现在工作了也10点半睡，早上8点起，周末稍微放纵一下可能睡到9点多
30= =发表于：2010/8/20 16:58:00
31= =发表于：2010/8/20 17:01:00
32==发表于：2010/8/20 17:28:00
33= =发表于：2010/8/20 18:58:00
34蒙面发表于：2010/8/20 20:06:00
35= =发表于：2010/8/20 20:08:00
熬夜会老的早，S的早= =
如果25-，还可以黑皮两年
看了隔壁帖，以后坚决的12点以前睡觉
36= =发表于：2010/8/20 20:31:00
37= =发表于：2010/8/20 20:38:00
看了Ls姑娘们的建议
除了阿猫阿狗其他的可以试试
38= =发表于：2010/8/20 20:38:00
39= =发表于：2010/8/20 20:39:00
都想公布手机号，然后某个时间段欢迎姑娘们的骚扰
起不来好无奈，最终还是自制力问题吧
40= =发表于：2010/8/20 20:41:00