141昨儿发表于：2010/9/8 11:57:00
下午在当当订货
今早到货了
捆绑ing
作为一个M我要喊一声：爽！
142= =发表于：2010/9/8 12:01:00
143。。。发表于：2010/9/8 12:01:00
144呼唤msn党发表于：2010/9/8 12:14:00
上面是群反白 适合被屏蔽了qq以及热爱msnGD事业的
145= =发表于：2010/9/8 12:14:00
特別是晚上回到家,上網刷WB看劇看視頻,就很想吃東西了
於是我可以日間在公司時忍著不吃(工作可讓我分散注意力),但晚上就不行了,有時明知家裡沒有吃的我還會在回家前特地跑遠些買點什麼回家吃...忍不到...T T
=================
理论上来说既然实在忍不住，那可以换成酸奶和水果之类
不过，咳，实际上我是做不到><。零食什么的还是照买，但是比如说今天买是买了蛋酥卷威化饼牛肉干，但就只允许自己吃一种，或者两种的每种一点，其他的放橱子里，不要出现在视线范围内。
吃完了看剧的时候，站着看。一是可以避免小腹堆积，二是防止坐着会继续吃。
嘛，我是觉得凡事适可而止就好，不要过分苛求自己，心理太压抑了反而容易爆发暴饮暴食的冲动
146呼唤msn党发表于：2010/9/8 12:15:00
147= =发表于：2010/9/8 14:26:00
有和我一样不吃晚饭已经好久，胃大概都已经习惯了晚上也不会饿，但是重量一点不见少的杯具GN吗=。=
----------------------------
但是那天有场合了不小心吃了一顿立刻就会胖!
---------------------------------------------
是啊是啊，确实是这个情况，如果正常吃晚饭现在就会长禸了。。。痛苦啊=。=
=========
GN们看看这个，专家给的为啥少吃也不瘦的原因= =
148= =发表于：2010/9/8 14:31:00
特別是晚上回到家,上網刷WB看劇看視頻,就很想吃東西了
於是我可以日間在公司時忍著不吃(工作可讓我分散注意力),但晚上就不行了,有時明知家裡沒有吃的我還會在回家前特地跑遠些買點什麼回家吃...忍不到...T T
=================
买黄豆啊，一大包，只吃那个，占着嘴，热量低，而且吃一会儿嘴巴就很痛= =就不想吃了
149= =发表于：2010/9/8 15:25:00
下午在当当订货
今早到货了
捆绑ing
作为一个M我要喊一声：爽！
：爽！
============
捂脸 同觉得爽 于是想单再败几条带子把自己全部地方都一起绑上 囧
150--发表于：2010/9/8 15:29:00
同想败带子！在TB看到个说赞助过芒果台的大本营的。
25一根包邮。如果败2根是50吗？犹豫中。
151= =发表于：2010/9/8 15:33:00
同想败带子！在TB看到个说赞助过芒果台的大本营的。
25一根包邮。如果败2根是50吗？犹豫中。
===
你再找找，卷卷的书配的那条，在TB上有18.8包邮，第2条开始都10元
152--发表于：2010/9/8 15:33:00
153LZ发表于：2010/9/8 15:35:00
有和我一样不吃晚饭已经好久，胃大概都已经习惯了晚上也不会饿，但是重量一点不见少的杯具GN吗=。=
----------------------------
但是那天有场合了不小心吃了一顿立刻就会胖!
---------------------------------------------
是啊是啊，确实是这个情况，如果正常吃晚饭现在就会长禸了。。。痛苦啊=。=
=========
GN们看看这个，专家给的为啥少吃也不瘦的原因= =
http://snowheart19.blog.sohu.com/57707196.html
看着看着，心里浮现了两个字，杯具
是说我应该放弃减肥么- -+
154--发表于：2010/9/8 15:36:00
同想败带子！在TB看到个说赞助过芒果台的大本营的。
25一根包邮。如果败2根是50吗？犹豫中。
===
你再找找，卷卷的书配的那条，在TB上有18.8包邮，第2条开始都10元
=========================
求关键字。
155--发表于：2010/9/8 15:41:00
156= =发表于：2010/9/8 15:42:00
GN们看看这个，专家给的为啥少吃也不瘦的原因= =
http://snowheart19.blog.sohu.com/57707196.html
看着看着，心里浮现了两个字，杯具
是说我应该放弃减肥么- -+
=========
试试不吃主食蛋白质减肥= =我不吃晚饭一点不动，反而吃白煮鸡胸肉不吃淀粉类体重降下去几斤，但是容易BM
157--发表于：2010/9/8 15:42:00
fs
fs
fs
fs
158= =发表于：2010/9/8 15:45:00
GN，节食。。。我靠这个减的，1个月时就有人开始说我变瘦了，现在节食差不多3个月了，明显瘦了，腰围减了6公分。。。
不过大家都说我很神奇，减肥药+节食+熬夜（每天睡4个小时左右= =），居然还能活着orz
=====
GN你的MC正常否……
==========
非常正常，MC的周期大概是25-26天，连这个都是扣准的。。
上面说想吃减肥药的，我现在在吃曲美，减肥效果怎么样不太清楚，但是吃了那东西我一天到晚口干舌燥，饿的感觉倒是少了很多。。
159= =发表于：2010/9/8 15:45:00
同想败带子！在TB看到个说赞助过芒果台的大本营的。
25一根包邮。如果败2根是50吗？犹豫中。
===
你再找找，卷卷的书配的那条，在TB上有18.8包邮，第2条开始都10元
=========================
求关键字。
====
搜索 卷卷就能瘦
就4个
160--发表于：2010/9/8 15:46:00
上面是群反白 适合被屏蔽了qq以及热爱msnGD事业的
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~