GNS在心情无比低落时如何恢复

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61= =发表于:2010/9/15 9:42:00


62* 必填发表于:2010/9/15 10:10:00

旅游

至少我去陌生的城市会有一切重新开始的感觉


63↑请填写昵称发表于:2010/9/15 10:24:00

没人觉得旅游的途中很好,回来了,又必须面对身边没有改变的一切,更加低落?

64* 必填发表于:2010/9/15 10:38:00

↑请填写昵称2010-9-15 10:24:00
没人觉得旅游的途中很好,回来了,又必须面对身边没有改变的一切,更加低落?
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好吧 也许我是特例 有个城市算是我的避风港
一个人住上几天 不联系外界 发发呆 吃吃当地美食 半夜游湖
总之昼伏夜出 作息更改
在那个城市被游客当成本地人问路、去发现新的美景或重温旧景
反正这样能有自我治愈的感觉
即使回来后身边一切都没有改变 有个地方在极限之后可以逃过去 也算是一种信念吧

65同感发表于:2010/9/15 10:50:00

请填写昵称2010-9-15 10:24:00
没人觉得旅游的途中很好,回来了,又必须面对身边没有改变的一切,更加低落?
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那都是暂时的,像某人说的,去不去旅游和改变没什么关系

66= =发表于:2010/9/15 12:03:00

没人觉得旅游的途中很好,回来了,又必须面对身边没有改变的一切,更加低落?

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去完旅游经常有这种失落感

整个人心神不安的

真可怕


67==发表于:2010/9/15 12:13:00

虽然好像是废话,不过一般来说,直接面对引起压力的事情并且与它战斗,才是最有效的解决压力的办法。

反正一般遇到压力,我都假设我什么都不想,就是个机器人,不停的做那些让我挫折或者讨厌的事情,渐渐的压力就没有了


68= =发表于:2010/9/15 12:27:00

拍肩,GN加油向前看~现在相信龙樱,只有笨蛋才甘心被人简简单单就踩史,所以活得比他好才是,君子报仇十年不晚,让他后悔他的选择才是真的~积雪了,囧…旅游反而会让人觉得很撒比西…

69我39L发表于:2010/9/15 23:37:00

大拥抱ing

也是同一个部门的同事,被如此的“玩”了一次,我真TM当真了,现在天天见到好憋屈好憋屈,他还天天很HAPPY当什么都没发生过,还向其他同事嘲笑我是个“缺爱的女人”。。。于是现在听到他讲话都好烦躁好心痛好聒噪,被这样的家伙伤害。。。工作的时候脑袋一直在纠结,脾气也变得很难控制,这么下去伤身伤心不说,影响工作就真的很不值得了

于是回家写点BO,抒发一下,看看游志出去散心

我发誓要过的比他好!发誓要比他这个花心大萝卜的所谓后宫们都要水灵!都要过的潇洒!

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原来我真不是一个人

也是失恋了,还得天天见到,还得看到他跟别的女的谈笑风生

上班上得筋疲力尽,于是我今天请假了!!!

这样的情况已经九个月了,九个月来每天早晨都醒很早,醒来一想到这个,心情就低落到最低,不想上班

这日子都不知道怎么熬过来的,还得再继续

想换工作,一直没找到合适的,又很讨厌这样的自己

更加低落了。。。

上面说的方法,问题就是根本不愿意去做,心思完全集中不起来,实在不行想去医院看看了

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比起上面的GN,我可能算好一点的了

那男生虽然拒绝的话说的很绝,但其实人很好,所以尴尬了几天之后逐渐恢复了以前的相处模式,其实心里还是不想放弃

大亲友跟我说,告白被拒绝不是结束,不过是一个开始,能坚持下去的人才会有成功的可能。莫名地被这样的话治愈了。。还有最近一直在听春雨里洗过的太阳,听得的时候心情很好


70= =发表于:2010/9/16 9:32:00

最近鸭梨过大,并且受挫不断心情一直缓解不过来,去查了一下疑似抑郁症囧

不求知心姐姐安慰,只求有GN可以说说如何走出自己低谷的。。。。

浪费资源了 抱歉

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最近的状况和LZ超级像

同不知道如何恢复


71= =发表于:2010/9/16 10:38:00

最近也是压力很大,而且自己完全清楚这个压力是自找的。本来身上的事情就够多的了,日语,托福,插画什么的。前段时间又想要锻炼自己,心血来潮地去找了个什么兼职推销,合同签了2个月,本来信心满满地以为自己可以处理好时间问题。后来发现我是属于一件事干不好就完全沉不住气的人,几天没推销出去就开始茶饭不思地想着推销的事。而且做推销肯定要别人帮点小忙,我又属于那种一想到要麻烦别人就难受的。于是纠结地要命,从昨晚抑郁到现在,在想自己该不该放弃,做下去会让自己很痛苦,自己的性格本来就不适合。不做的话,自己又不允许自己半途放弃。
??? 是不会发泄的人,也不喜欢向别人诉说自己难过的一面,更不喜欢要人帮忙,说到解决抑郁的方法,我的方法就是远离或放弃那些让我抑郁的东西,当时是好了,但是过段时间,发现自己遇到不开心的事情总是远离放弃,觉得自己如此软弱
??? 如何顶着压力,还能把一件对自己很艰难的事情做下去呢?

72= =发表于:2010/9/16 16:40:00

有段时间是的。。。最近也有吧。。。

打枕头,有时候会咬自己一口。。。然后抱着枕头大哭一场。。。。会舒服很多。。。


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