21= =发表于：2010/10/31 18:16:00
买菜从不讲价。
今天打算做藕炖排骨和黄焖鸡块。
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说起藕炖排骨，我还会加一个玉米棒
黄焖鸡块不会做。。。
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今天做的莲藕马蹄排骨
很喜欢炖汤，一大锅可以吃几天，而且也养身又方便
22= =发表于：2010/10/31 19:15:00
23= =发表于：2010/10/31 19:16:00
做饭的原动力就是不喜欢外食
但是开始做饭了
大概3个月就会厌倦一次
然后外食1个月
然后继续做饭
然后厌倦......
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XDD
我也是3-1-3-1循环，不过单位是周
24- -发表于：2010/10/31 19:19:00
你们做的好外国化啊
比较拿手家常小炒和炖菜，今天是苔菜炖肉，里面把昨天的红烧排骨的汤倒进去了，最后放了一点细粉条。
热了一下中午的炒包菜，因为比较少了，切了笋瓜片放在一起烩了一会儿，青嫩辛辣可口。
应该配米饭就好了，可惜吃的是馒头。
25=-=发表于：2010/10/31 19:24:00
26=-=发表于：2010/10/31 19:28:00
27…发表于：2010/10/31 19:29:00
28暮洛一发表于：2010/10/31 19:32:00
今天晚上要做的东西是 用酸菜鱼调料做的酸菜肥肠
然后是用火锅肥牛片做牛肉饭的汁 还有培根炒芹菜
恩 当然不是今天一晚上吃完
29=-=发表于：2010/10/31 19:33:00
30= =发表于：2010/10/31 19:38:00
今晚是香辣蟹、小青菜、煎鸡翅
唉，就是海螃蟹清理起来真是很麻烦，做起来倒还好
先把海蟹清理后斩块，用生姜、料酒、盐腌制，半小时~一小时后，拍上生粉或者糯米粉也可
备好干红辣椒、花椒、大蒜、姜末、大葱。
放油，热了之后放蟹块炸一下，捞起来，开大火，放上面的配料，炸一下再放入蟹块爆炒
加一勺辣酱或者豆瓣酱、鸡精少许。起锅。
31= =发表于：2010/10/31 19:45:00
出门前把排骨，鸡，瘦肉什么的腌着
中午回来就放电饭锅里蒸，准备蒸好时开个小汤锅涮点青菜就好了
有时没空早上腌东西就中午扔根腊肠进锅里跟米饭一起煮
开锅炒就留到周末有空再说
同为不砍价星人，买菜一般都是进超市买
32=-=发表于：2010/10/31 19:54:00
天气干燥，木瓜雪耳煲鸡爪滋润一下，菜是番茄焖油豆腐、腊鸭焖芋头和清炒芥蓝
现在是出叶菜的季节，吃的很欢乐，推荐那种很茎粗壮的菜心，很甜很好吃~><
33==发表于：2010/10/31 20:08:00
34= =发表于：2010/10/31 20:12:00
我连续三天吃了豚骨汤煮细面+蛋
现在依然吃的很嗨o(╯□╰)o
35= =发表于：2010/10/31 20:15:00
早晨面包片煎鸡蛋一杯咖啡
中午烩饼
晚上洋葱炒肉末 豆角炒鸡蛋
都是自己做
36= =发表于：2010/10/31 20:15:00
刚做了份蛋炒饭。。。。
做菜好麻烦
37= =发表于：2010/10/31 20:17:00
买菜，洗菜，切菜，炒菜，各种调料，洗锅子，洗碗。。。好麻烦
抱头
我觉得鸡蛋是最不可或缺的
38= =发表于：2010/10/31 20:22:00
39*发表于：2010/10/31 20:22:00
40- -发表于：2010/10/31 20:25:00
之前那个食谱楼里学到的烤鱼果然是白吃不腻啊~虽然准备工作麻烦点 不过好吃而且没啥油烟 适合我这种时差党@@
于是上这两日的菜谱：早饭昨天是奶茶蛋糕（自己烤来专门做早饭用的）今天是吐司，午饭昨天蒜香干辣椒意面，今天味噌烤鱼茶泡饭，晚饭昨日纳豆饼 今日准备吃西班牙海鲜饭 然后明日准备做一大锅芋头烧排骨这样下周就可以有好几天不用做菜了~