101好像还好发表于：2010/11/30 23:24:00
你的总分为203分，总均分为2.2555555555555555分 其中JSB单项分17分,JSB因子均分1.7
102= =发表于：2010/11/30 23:28:00
266分。。。。
确实- -已经低落了几个月了，不知道为毛会这样orz
而且一到晚上就觉得害怕，不是怕阿飘啥的，也不知道在怕什么，怎么会这样TAT
我想振作起来啊混蛋
103= =发表于：2010/11/30 23:37:00
我是你ls，感觉可能还是空闲太多，也不是说真的很清闲，
就是闲下来就没有特别想做的事情，就算做了也觉得没意思，没意义，
我觉得要是gn除了做菜神马的没其他特喜欢的事情，不如约亲友出门转转吧，
周末的时候之类的，吃个饭，或者往周边郊外跑跑，短程旅游这类的，
即能度过一天愉快的时间，又不会太费事。
不过这也是治标不治本，关键还是要把情绪调整的更积极一些。
小声说，其实我总分211，而且之前有过轻度自我伤害。。。。现在我觉得找了点事情做，调整的还好
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其实我还有bf，平时和周末都会出去玩，就像姑娘说的。我还养热带鱼……
我也觉得我有点分裂orz。一个人的时候特别容易乱想。
姑娘说的很对，就是要自己调整情绪。我觉得我担心的事烦的事都太多了，活的好累。
对于活着这件事，我一点兴趣都没有。
104= =发表于：2010/12/1
你的总分为292分，总均分为3.2444444444444444分 其中JSB单项分33分,JSB因子均分3.3
躯体化分38分均分3.1666666666666665
强迫症状32分均分3.2
人际敏感33分均分3.6666666666666665
抑郁症状40分均分3.076923076923077
焦虑症状40分均分4
敌对症状17分均分2.8333333333333335
恐怖症状15分均分2.142857142857143
偏执症状24分均分4
饮食睡眠20分均分2.857142857142857
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想说四个月前也是在叉球点类似的链接测过，当时MS是225= =+
最近的确是很容易因为一点莫名其妙的事就很想打人ORZ对无意中惹到自己的那些人外表努力保持平静但是心里面想的是很残忍的东西，又觉得其他人都在孤立我，感觉一跟他们接触就随时会被陷害
担心的事太多了，就是心里怎么都放不下来
105= =发表于：2010/12/1 0:24:00
你的总分为334分，总均分为3.7111111111111112分 其中JSB单项分42分,JSB因子均分4.2
躯体化分33分均分2.75
抑郁症状56分均分4.3
恐怖症状18分均分2.57
强迫症状38分均分3.8
焦虑症状42分均分4.2
偏执症状20分均分3.33
人际敏感33分均分3.6
敌对症状27分均分4.5
饮食睡眠27分均分3.85
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话说我经常有爆别人头的冲动
106= =发表于：2010/12/1 0:27:00
你的总分为125分
还好，看来目前不错。
三年前我也曾经患过抑郁症，那时反映在身体状况上了，呼吸很困难，吃了一段时间的药，后来慢慢恢复，虽然之后也有过一次小小的复发，但是基本没什么大碍。
想给以上一些怀疑自己得了抑郁的GN一些建议。
如果觉得并不是特别严重，在身体上还没有明显大的反应的话，可以试着自我调节一下，如果已经反应在身体上了，例如经常头痛，呼吸不了等等之类的症状，最好还是去看看心理医生，通过药物治疗的方式来恢复。我曾经询问过医生，医生说，如果身体外在表现比较明显，就不是简单的自我心理调节能恢复的，必须要借助一些药物。
顺便说说我自己做的一些努力：
首先最重要的是找出抑郁的症结在哪，弄清楚自己潜意识在逃避什么，心里在抵触什么，或者是真正想要什么，然后试着去战胜逃避抵触的对象，去尝试接近想得到的东西，也许刚开始很难，但是慢慢来，一步一步，渐渐会发现已经不那么逃避抵触，或者是离想达到的目标又更接近了一点
然后可以去看看那些可以感动自己鼓励自己振作的多拉马、动漫、文字，只要积极的，哪怕回顾曾经看过的也好，也要找回过去的动力。另外也可以试着改变生活的环境或者状态，比如换一个居住地，去旅游，或者养鱼养花草做手工都行。只要让自己的生活有一点点新鲜的变化，都可以尝试一下。
最后就是调整好心态，要懂得知足感恩，去发现身边一些温暖的小细节，例如至少有家人在身边陪伴，或者被人关心之类，这些都是很平实温暖的东西。哪怕只有一点点，都要在心里放大这些给你一点力量的事物，用这些来给自己打气，让自己相信一切都会好起来。
希望以上这些话对一些GN能有所帮助。
TFS
TFS
TFS
107==发表于：2010/12/1 0:39:00
你的总分为97分，总均分为1.0777777777777777分 其中JSB单项分10分,JSB因子均分1
108= =发表于：2010/12/1 1:30:00
105L
我也是，早晨楼下的小学很吵，真想他们全部去死好了
现在想的最多是2012全部毁灭
测了332
109= =发表于：2010/12/1 3:20:00
前段时间出门。。。看见人多，就想扔炸弹全炸了。。。然后直接回家。。。-0-
对2012也很期待。。。
你的总分为310分，总均分为3.4444444444444446分 其中JSB单项分34分,JSB因子均分3.4
躯体化分31分均分2.5833333333333335
强迫症状35分均分3.5
人际敏感32分均分3.5555555555555554
抑郁症状45分均分3.4615384615384617
焦虑症状36分均分3.6
敌对症状24分均分4
恐怖症状24分均分3.4285714285714284
偏执症状22分均分3.6666666666666665
饮食睡眠27分均分3.857142857142857
110= =发表于：2010/12/1 9:20:00
TO 106L的姑娘
我心理负担最重的时候，的确感到呼吸不顺畅，心跳很快。当时就臆想自己是不是心脏病或者肺炎。
最近这段日子努力调节就好多了。谢谢你的经验。
TO 35L 的姑娘
我也快痔多星了，共勉。Orz ... 不过我可能还是会选择手术去掉一点…… 看这闹心啊！
f
s
111＝＝发表于：2010/12/1 9:45:00
其实我还有bf，平时和周末都会出去玩，就像姑娘说的。我还养热带鱼……
我也觉得我有点Fen_Lieorz。一个人的时候特别容易乱想。
姑娘说的很对，就是要自己调整情绪。我觉得我担心的事烦的事都太多了，活的好累。
对于活着这件事，我一点兴趣都没有。
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可以理解gn的感受，其实我觉得谁都有心情不好的时候，
重要的是能够注意一下然后调整过来，就好了，别等到真的出问题。
还有lx有gn说的对，如果没出现身体方面的反应，通过自我调整都能有些好转的，
所以gn也别太担心郁闷，实在闲着没事干，看看书吧，找些有意思的，别太沉重的，
打发打发时间，没准还能再找到新的兴趣，不是很好。
我前一阵时差的时候是最厉害的时候，所谓的自残，呼吸困难，胃痛，饮食紊乱之类的，
后来努力调整了下，经常和朋友出门，聊天啊，总之一忙起来，感觉就好很多了。
112= =发表于：2010/12/1 9:53:00
你的总分为260分，总均分为2.888888888888889分 其中JSB单项分28分,JSB因子均分2.8
躯体化分23分均分1.9166666666666667
强迫症状35分均分3.5
人际敏感25分均分2.7777777777777777
抑郁症状48分均分3.6923076923076925
焦虑症状37分均分3.7
敌对症状11分均分1.8333333333333333
恐怖症状15分均分2.142857142857143
偏执症状16分均分2.6666666666666665
饮食睡眠23分均分3.2857142857142856
睡眠问题已经折磨我N年以上了……现在成天担心实验室活儿干不了，被老板开，毕不了业，每天都孤独一个人，话也说不了几句，对一直想看的多拉马一直在玩的游戏全都一点兴趣都没有，注意力无法集中……好在身体上倒是没什么反应，可这么下去真是要自我折磨死了
11335L发表于：2010/12/1 10:35:00
TO 35L 的姑娘
我也快痔多星了，共勉。Orz ... 不过我可能还是会选择手术去掉一点…… 看这闹心啊！
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嘤嘤嘤嘤，我还是疤痕体质怕留疤所以手术无能TAT
114= =发表于：2010/12/1 10:50:00
我只要睡觉就会做梦，光怪陆离
经常惊醒
今年开始有点耳鸣，要晚上夜深人静睡觉的时候才能听得到
一开始都崩溃了
现在也习惯了
115==发表于：2010/12/1 10:51:00
其实我一直也有类似感觉,很多年前还被诊断为轻度厌食
直接导致我异常消瘦，这个都是精神性的，一定要想好的地方，
就是要没心没肺的生活，一般来说可能也是过度敏感
好吧，说说容易，做做难
116= =发表于：2010/12/1 10:52:00
我经常在梦里大哭……
117= =发表于：2010/12/1 10:57:00
姑娘可能是厌食症
我曾经得过抑郁症，症状还有睡眠不足，每天半夜清晨极易醒，醒来就睡不着了，随时心情都很差，会陷入自怨自艾的境地，体重食欲会掉，没事就哭，姑娘你看看有没有
建议去医院看看啊，心情好坏有时也是病
118= =发表于：2010/12/1 11:11:00
我现在就是不知道人生出来到底是为什么？？？
混吃等死，挨苦受累？
我多希望回到小时候，80、90年那会，虽然不富，父母工资也就2、300，但是我很快乐。现在自己上班了，生活好了很多，但是我真的精神很空虚，每天象行尸走禸一样，没有什么我期待的事情。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
我觉得这是典型的抑郁倾向了，对生活失去希望和动力，
gn还是找点事情做，小手工神马的，或者经常出门散散心吧
==============
非DL
但和DL姑娘状态非常一致，也很怀念以前那个时候。
很同意ls姑娘的说法，对生活失去希望和动力。
我有在做一些我感兴趣的小事情，做饭做菜之类的，但除此之外我找不到任何乐趣。而且不能持续。
觉得自己做什么事情都不知道为了什么。为谁忙，为了什么忙。
---------------
我和LS的姑娘还有DL的姑娘也一样
其实平时很容易开心的人，一直乐呵呵的，也没有什么心事
就是开始对什么都没兴趣，自己都觉得除了不信教，别的已经和出家的人没什么区别了
一直在想人活着是为什么，这样过下去的一辈子真的有意思吗？
好象什么时候结束都无所谓，那现在就结束的话……
119= =发表于：2010/12/1 11:21:00
我也记得以前XQ也有这个测试，那时候好像是220还是什么的，人生低潮期。很多EX的事情都堆起来。
最近调节了很多。之前了解了段7-8年的感情纠葛，想明白了EX其实没爱过什么的也挺好。就是浪费了人生中最美好的几年觉得遗憾。
刚才做了测试：你的总分为128分，总均分为1.4222222222222222分 其中JSB单项分17分,JSB因子均分1.7
突然变得异常健康的感觉很好。
12035L发表于：2010/12/1 11:40:00
我现在就是不知道人生出来到底是为什么？？？
混吃等死，挨苦受累？
我多希望回到小时候，80、90年那会，虽然不富，父母工资也就2、300，但是我很快乐。现在自己上班了，生活好了很多，但是我真的精神很空虚，每天象行尸走禸一样，没有什么我期待的事情。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
我觉得这是典型的抑郁倾向了，对生活失去希望和动力，
gn还是找点事情做，小手工神马的，或者经常出门散散心吧
==============
非DL
但和DL姑娘状态非常一致，也很怀念以前那个时候。
很同意ls姑娘的说法，对生活失去希望和动力。
我有在做一些我感兴趣的小事情，做饭做菜之类的，但除此之外我找不到任何乐趣。而且不能持续。
觉得自己做什么事情都不知道为了什么。为谁忙，为了什么忙。
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我和LS的姑娘还有DL的姑娘也一样
其实平时很容易开心的人，一直乐呵呵的，也没有什么心事
就是开始对什么都没兴趣，自己都觉得除了不信教，别的已经和出家的人没什么区别了
一直在想人活着是为什么，这样过下去的一辈子真的有意思吗？
好象什么时候结束都无所谓，那现在就结束的话……
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过去很美好，但想得太多的话就会陷进过去出不来了，如果觉得现在不好就努力找几个未来为之而努力的目标吧
自己也有过总想“为谁而活，为谁而忙”的时候，这病拖了我大半年而且刚好卡在我毕业找工作的阶段
独生女父母年纪又偏大，老爸明年都七十了，本来就想赶快工作赚钱帮家里分担一些
结果现在不但工作没法找，现在在家做蛀米大虫且这几个月的检查费和药费一大笔还要用父母的
以前自己一个人天不怕地不怕去哪都可以，现在一个人出门都有问题
而且这病反反复复，每次觉得要好的时候总来次大发作让我又觉得离恢复很远很远
自己都焦急的不得了，很多次绝望地认为是不是会一直这样好不了了，那真不如史了算了
可是有几次发作很厉害心跳得特别厉害感觉气都喘不过来，好像就要不行了要晕倒的时候，立刻想到的只有一句话：我不想史不想史，我也不能史！！！
等终于缓过来了，就会觉得活着就好了，我要努力恢复健健康康地活着，找到工作赚钱好好报答父母，还有每年去一趟海那边看生人TAT