我是不是的忧郁症了，对什么都没兴趣

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141= =发表于：2010/12/1 17:58:00

237分，在这楼里是不算太高。。

不过作为学生一枚，要考虑积极向上的生活了。。

142= =发表于：2010/12/1 18:43:00

228……果然心理状态不太好

143= =发表于：2010/12/1 19:04:00

长眠不醒更好

+1

想不吃不喝就这么睡过去然后史掉

有时想自煞但是在手上划了几道后就不敢往下了，想到父母会难受，别人会怎么看我父母，然后就想要是能车祸死掉就好了

今年是本命年，事事不顺还得了这个病，一直反反复复的

最严重的是夏天那会，每天都会莫名其妙的哭，东西也吃不下，有次拿头猛撞桌子，老妈看到后哭到厥过去，当时心里特别难受，可是就是控制不住自己想破坏一切的想法

那次之后就好了一点，最近又开始复发了，好痛苦

144= =发表于：2010/12/1 19:25:00

做了两次，第一次161，第二次170,

自己觉得自己问题挺多了，看了GN们的又觉得不算高。。。。

心理压力大真的很痛苦啊，抱头，希望分数高GN们都好好的，积极点

145= =发表于：2010/12/1 20:15:00

?

　按中国常模结果，如果您的SCL90总分超过160分，单项均分超过2分就应作进一步检查，标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题，可求助于心理咨询，大于250分则比较严重，需要作医学上的详细检查，很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。

我的焦虑一般是由工作引起的，所以可能有一定的强迫或者着急的状态

GNS最重要的是要保持良好的睡眠，真的，睡的舒服了人整个会开心很多

14635L发表于：2010/12/1 21:33:00

少想点或许好些

我夏天的时候，就从楼上跳下去了

现在为了致癌问题，打爆了疾控中心电话

心理医生，对我来说好像没有用，我的个人防备太厉害了

大道理我都懂，但是。。。。。。。。

14782L发表于：2010/12/1 21:55:00

= =2010-12-1 12:22:00

过去很美好，但想得太多的话就会陷进过去出不来了，如果觉得现在不好就努力找几个未来为之而努力的目标吧

自己也有过总想“为谁而活，为谁而忙”的时候，这病拖了我大半年而且刚好卡在我毕业找工作的阶段

独生女父母年纪又偏大，老爸明年都七十了，本来就想赶快工作赚钱帮家里分担一些

结果现在不但工作没法找，现在在家做蛀米大虫且这几个月的检查费和药费一大笔还要用父母的

以前自己一个人天不怕地不怕去哪都可以，现在一个人出门都有问题

而且这病反反复复，每次觉得要好的时候总来次大发作让我又觉得离恢复很远很远

自己都焦急的不得了，很多次绝望地认为是不是会一直这样好不了了，那真不如史了算了

可是有几次发作很厉害心跳得特别厉害感觉气都喘不过来，好像就要不行了要晕倒的时候，立刻想到的只有一句话：我不想史不想史，我也不能史！！！

等终于缓过来了，就会觉得活着就好了，我要努力恢复健健康康地活着，找到工作赚钱好好报答父母，还有每年去一趟海那边看生人TAT

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祝福GN健健康康的

我觉得我现在就处于粗体的状态 其实过去也没什么特别美好的东西 就是很容易陷人回忆 随便看到什么都会联想到过去会想很多有的没的??很多时间都浪费了 然后就会开始焦虑什么的

我也要好好自我调整 不能让这种状态发展下去

回复 ↑↓
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我就是这样的，一直沉浸在过去的回忆里。我想可能是因为我张大之后没有小时候那么突出了，于是少了存在感？？？落差太大导致的？？？
我也想看未来，可是我都看不到，最起码我看不到美好的未来。。。。。。。。。。
想想以后我要为了家人而结婚，生子，然后就要这么一直下去，不能改变什么，可是又能有什么改变呢，我眼前简直是黑暗一片啊。。。。。。
F
S

148= =发表于：2010/12/1 21:59:00

我焦虑有些严重，一到晚上就很没有安全感，脑子里想的事特多，唉，烦躁~~ 也不知道在担心什么，总是神经科崩的紧紧的。

149- -发表于：2010/12/1 22:25:00

你的总分为106分，总均分为1.1777777777777778分 其中JSB单项分11分,JSB因子均分1.1

我真的好健康。。。。。。。。。。。。。。。。

150= =发表于：2010/12/2 23:57:00

想自杀

也许明天世界上就没有我这个人了

151==发表于：2010/12/3 14:37:00

失业好几个月在家，前几天做了一份工不到两天就走人了，因为被要求头一个星期不休息而且没加班费

被父母指有精神病，刚测了一下212分

以前觉得看完生人就可以毕业，对儿子也是爱恨交加的，现在却觉得整个人都栽到这里面算了

反正活着也没什么意义

就这样一直选择逃避

152= =发表于：2010/12/3 15:15:00

最近感觉确实不太妙 身体也到处不舒服

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你的总分为200分，总均分为2.2222222222222223分

其中JSB单项分21分,JSB因子均分2.1

躯体化分31分均分2.5833333333333335
强迫症状23分均分2.3
人际敏感21分均分2.3333333333333335
抑郁症状24分均分1.8461538461538463
焦虑症状24分均分2.4
敌对症状12分均分2
恐怖症状12分均分1.7142857142857142
偏执症状18分均分3
饮食睡眠14分均分2

153150L姑娘发表于：2010/12/3 21:50:00

想自煞

也许明天世界上就没有我这个人了

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姑娘你还在这个世界上么？还在的话叽一声

我们一起勇敢的面对这个世界

154= =发表于：2010/12/4 1:29:00


不知道自己能不能帮到姑娘们但说说感受吧，因为曾经也经历过很痛苦很艰难的时候，所以看到有姑娘不开心，我还是希望自己要是能帮忙哪怕是一点都是好的。

前面说有疑病症的姑娘，我以前也有类似的情况，最早出现已经是13年前了，胸闷，喘不上气，当时去医院医生只说是心肌炎，检查又检查不出什么毛病，为此住过两次医院，后来身体各种不好，经常吐然后去医院看也只是开胃药，医生甚至怀疑过我得胃癌各种检查全做过，但还是器官没啥毛病却会老吐，一直到今年才搞出来是精神上的问题，所以如果对生活的确有影响的话，建议还是去看医生比较好。

这不是什么心理问题，有时候人不开心，甚至感到抑郁是跟身体激素分泌有关，我是从青春期以后变得不太正常的，虽然现在也没有完全好，但依然能够支撑下来。我明白姑娘们的那种感受，自己很难过的时候，不希望别人关心我，当时母亲说让我去看病我也撑了很久没有去，一直想轻生，每天从早到晚的哭，虽然其实根本没有什么值得难过和焦虑的事情，但是就是控制不住。后来有一天半夜看到本命的节目被他感动了，最后决定走出去想要变好。

睡眠一定要保持正常，长期睡眠不好是会影响激素分泌的我觉得，然后身体上激素的不正常是会影响心情的，这跟心理有没有疙瘩我觉得没什么关系，有时候就是身体上的原因引起的。

然后多交朋友多说话不要把自己经常闷在家里，有时候出去散散步啥的我觉得也挺好的，尽量做自己喜欢的事情。忘记以前曾经在XQ的哪个楼里看到过一句话“活下来总会发生好事的”虽然引用在这里有点不恰当，但总会过去的，还有家人还有朋友，还有哪怕是一点点值得期待的事情。

每次到周末的时候想一想下个星期会发生什么值得期待的事情，这个星期发生了什么好事情，我觉得也是挺有帮助的。还有就是找到自己认为合适的途径发泄掉情绪吧，运动也好哪怕自己关在浴室里大哭也好，想办法发泄出来就好了别闷在心里。

不知道对姑娘们有没有帮助，希望你们都能开开心心过每一天 ><




155= =发表于：2010/12/4 1:45:00

?

最近没事情做一直一个人在外宅了2个月，平时说话很少，觉得自己是有点焦虑和睡眠不好，其他都还好。果然还是不能无所事事独居太久啊。

做完测试也是抑郁症和睡眠2项过了2

请问懂的GN我这个没啥大问题吧？很害怕心理疾病啊，睡眠一直都不好，梦很多

156= =发表于：2010/12/4 7:31:00

前天测了298分，头疼胸疼什么的都隐隐有一点，一直责备自己怪自己没用，为什么不像以前的自己那样优秀。昨晚做了个无比美好的梦，今早醒过来时从不赖床的我怎么也不想起，一直窝着想要睡想要把梦做下去...想想这种逃避现实的事，从一年多就开始做了，只是当时还没发觉而已...

157= =发表于：2010/12/4 10:43:00

总分158，勉强正常

超过2的项目有：强迫、抑郁、饮食睡眠，汗= =

158==发表于：2010/12/4 11:40:00

一直感觉呼吸困难，精神高度紧张，吃忧郁药物几个月了，用处是有但是很小，相对的反应变慢，嗜睡等副作用却不小。

症结在讨厌做现在的工作，可专业的问题，不做这个真不知道能做什么。

再也不想回到刚毕业时找不到工作的情况了。

心态一直是能过一天是一天的熬着日子。

想到未来就觉得一片黑暗，现在的状态也想逃避，总是想着能回到过去就好了。

159==发表于：2010/12/4 11:42:00

不是想自杀 就是看到血流出来 心里好像就会释然
但真的不想死

160= =发表于：2010/12/4 11:45:00

夏天旅游回来就得跟LZ差不多的病

真的对什么都不感兴趣

看见帅哥跟看见大叔没分别

不会觉得世界还有什么很美的东西

当时就知道自己有得了忧郁症

只是程度还没有我老师重（她说天天回到家会莫名其妙地哭）

现在已经变好了很多

我觉得当时会这样主要真的是觉得世上没什么可追求的

所以要开心 还是要找些自己感兴趣的事或者找一个新的目标来追求

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