21条，20条/页
211111发表于：2011/2/25 16:36:00
22= =发表于：2011/2/26 10:26:00
这个，前一段时间，我就是用手抠出来的，像石头一样应，经常堵赛厕所，因为我不爱吃蔬菜，也没有运动
我感觉香蕉是最没用的，苹果好一些，多运动，在国内时不喝凉水，在国外后因为老外都喝凉水，其实凉水可以促进肠蠕动。