101= =发表于：2011/3/19 14:09:00
不吃肉，支吃蔬菜和米饭4天了，加上每天运动已经瘦了4斤左右
102= =发表于：2011/3/19 14:11:00
和楼里gn们共勉，看大家吃的这么少伸向零食的爪子缩回来了。+1
早餐咖啡
午餐一个鸡蛋+半个苹果，不过好饿TT_TT
打算泡豆打豆浆+豆渣抗饿TTATT
103= =发表于：2011/3/19 16:59:00
104= =发表于：2011/3/19 17:05:00
早饭一个煮鸡蛋、一块老婆饼、大半杯牛奶
午饭山药猪骨汤一碗、生菜一小份、胡萝卜炒木耳一大份
晚饭汤一碗、紫薯一个
晚上饿的时候会吃草莓
105= =发表于：2011/3/19 17:17:00
106= =发表于：2011/3/19 17:25:00
107= =发表于：2011/3/19 17:26:00
108= =发表于：2011/3/19 17:27:00
109= =发表于：2011/3/19 17:39:00
110= =发表于：2011/3/19 17:45:00
早上：两只水煮鸡蛋、一盒畅优
中午：一块米粉+一只番茄+一点豆芽煮的粉
加餐：一条香蕉
晚上：不吃
于是明天起配合运动，五一前想减10kg有可能么OTL
111节食从未成功发表于：2011/3/19 18:00:00
早：巧克力派一枚
中：茴香馅儿饺子6个、鸭蛋一枚
晚：饼夹里脊一个（内有生菜）
零食：草莓30多颗，栗子10几颗
现在封嘴
1122L发表于：2011/3/19 18:04:00
昨天一个水煮蛋+一杯黑咖啡饿的我整个晚上没睡着。。
今天下床的时候脚软差点摔了
于是继续今天的
一个水煮蛋
两块老婆饼 我知道糕点什么的是禁忌
忏悔 接下来只喝茶什么都不吃了
113==发表于：2011/3/19 18:36:00
宅在家一天，已经吃了大半个西瓜，一斤不到的草莓，加上三罐酸奶了
还吃了一大块牛肉
看到东西就想吃完全停不下来，于是节食，我真的是在尽力的！
114= =发表于：2011/3/19 18:49:00
115= =发表于：2011/3/19 18:56:00
116==发表于：2011/3/19 19:02:00
打算 早上正常
中午喝牛奶
晚上啃玉米
不知能不能坚持
11713L发表于：2011/3/19 19:04:00
118= =发表于：2011/3/19 19:06:00
香梨一个 胡萝卜一根
酸奶一杯? 10个杏仁? 清汤米饭一碗 期间吃了五颗奶糖
119= =发表于：2011/3/19 19:08:00
晚饭吃了好多的人 好汗颜
过了25就觉得很难瘦下来了
120= =发表于：2011/3/19 19:09:00